Вадим Уфимцев: Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений

— Ты кажешься мне совершенным Мастером. Если ты им являешься, то мое долгое путешествие подошло к концу.

Мастер ответил:

— Меня действительно называют таким именем.

Услышав это, путешественник опустился на колени и произнес:

— Я прошу тебя принять меня в ученики.

Усмехнувшись, Мастер промолвил:

— Этого я сделать не могу, потому что в то время, как ты можешь требовать в свои учителя только совершенного Мастера, он в свою очередь требует только совершенного ученика.

Все во Вселенной пребывает в непрерывном движении. Не является исключением и наше физическое тело. И даже у неподвижно застывшего на посту часового тело обязательно будет совершать ритмичные микропокачивания.

Непрерывные микропокачивания нашего физического тела неизбежны в силу того, что тело состоит из различных противоположных, но при этом взаимодополняющих полюсов: лево — право, перед-зад, верх-низ. В процессе жизнедеятельности между противоположными полюсами нашего тела постоянно, непрерывно происходят обменные процессы, что и находит свое отражение в возникающих микродвижениях, в микропокачиваниях.

В процессе повседневности, как правило, мы недогружаем одни мышцы и перегружаем другие. И в результате в теле возникают мышечные перекосы, что приводит к потере сил и дискомфортным ощущениям. А со временем в местах хронических мышечных напряжений неизбежно возникают внутренние болезни.

Используя маятниковые движения, мы выравниваем, уравновешиваем мышечный фон своего физического тела. А это ведет к быстрой гармонизации абсолютно всего нашего организма.

Легче всего принцип маятника можно понять на примере движений физического тела. Потом же с легкостью можно убедиться в том, что по принципу маятника функционируют и все наши психические процессы.

Для начала давайте попробуем дать определение, словесную форму маятниковому движению: «Маятниковое движение — это непрерывное покачивание от одного полюса к другому, туда-обратно».

В процессе маятникового покачивания мы непрерывно движемся от края к краю. И в результате происходит полное уравновешивание противоположных полюсов нашего физического тела. Когда же мы достигаем равновесия краев нашего физического тела, то автоматически проникаем в центральную, срединную область тела, что приводит к ощущению телесной центрированности и психической уравновешенности.

Любое маятниковое движение имеет следующие параметры: форму, амплитуду и ритм.

Для наглядности давайте рассмотрим каждый из вышеперечисленных параметров маятниковых движении поподробнее.

1. По форме маятниковые движения бывают прямолинейными, круговыми и спиральными.

2. Меняя амплитуду маятникового движения, мы можем осознанно управлять энергообменом между своим телом и окружающей его внешней средой, в процессе снижения амплитуды маятника накапливая внешнюю энергию внутри своего тела и освобождаясь от ее излишков при увеличении амплитуды используемого движения.

3. Все наше тело в целом и каждая его часть в отдельности подчинены циклическим, ритмичным процессам. Во Вселенной все имеет свой ритм, свою скорость. И наше внутреннее состояние напрямую зависит от используемого нами ритма, от скорости наших процессов.

Замедляя скорость своих покачиваний, мы замедляем и свое внутреннее время, усыпляя тело и успокаивая психическую активность. Увеличивая же скорость покачиваний, мы автоматически активизируем обменные процессы своего тела и разгоняем свою психическую активность.

После прогулки по городу Мастер сказал, обращаясь к своему ученику:

— Это было так замечательно! Я переполнен радостью и прекрасными впечатлениями!

Услышав это, ученик подумал: «Я тоже должен пойти и посмотреть на местные красоты».

Пройдя через весь город, ученик вернулся в скверном настроении, заявив:

— Как ужасен мир! Все как будто готовы перегрызть друг другу горло — вот что я видел. Сейчас я не ощущаю ничего, кроме подавленности, как будто все мое существо разрывается на куски.

— Да, ты прав, — сказал учитель.

Ученик же воскликнул:

— Объясни мне, почему ты так восторгался после своей прогулки, а я разрываюсь на части от подавленности?

Мастер ответил:

— Ты шел не в том ритме, в котором шел через город я.

В процессе маятниковых движений стимулируется течение жидкостей внутри нашего тела, что в свою очередь приводит к нормализации всех обменных процессов. А это — ключ к крепкому здоровью.