Кацудзо Ниши - Энергетика воды - исцеление, очищение, омоложение

Цель медитации. Можно привлечь в свою жизнь любовь.

Эту медитацию лучше всего выполнять пред раскрытым окном во время дождя. Встаньте или сядьте перед окном. Взгляните на небо, протяните к нему руки, пусть на них упадут капли дождя. Дышите спокойно. Ощутите запах дождя. Божественная чистота воды заполняет вас, проходит через поднятые ладони, голову, плечи, грудь, живот, ноги и уходит в землю, очищая вас. Слушайте шум дождя, стук падающих капель, услышьте шуршание листвы деревьев. Вы очищаетесь и наполняетесь силой. Вам легко и свободно, вы совершенны, вы ощущаете свое слияние с Природой. Посмотрите на облака, взгляните на вспухшую от воды листву, на булькающие пузырьки капель. Позвольте дождю заполнить ваше сознание и вести вас. Сохраните в себе эту чистоту. Умойте лицо дождевой водой.

Цель медитации. Очищение сознания, успокоение, снятие депрессии.

Сядьте на циновку перед аквариумом. Пять минут рассматривайте его, запоминая все в деталях. Руки сложите на коленях, глаза закройте.

Вспомните виденную вами картину. В чистой воде аквариума проплывают рыбки, их движения плавны, неторопливы. Медленно колышутся водоросли, журчит поступающий в аквариум кислород. Рыбкам никуда не надо спешить, они свободны от суеты, красивы и гармоничны. Их движения действуют на вас умиротворяюще. Вы погружаетесь в тишину и покой аквариума. Вокруг нет ничего, только вы и аквариум. Созерцание заставляет ваши ум и сердце работать в ритме покоя и счастья.

Цель медитации. Расслабление, успокоение.

Лягте на твердую ровную поверхность, закройте глаза, почувствуйте каждую клеточку своего тела. Напрягите и расслабьте руки, напрягите и расслабьте лицо, напрягите и расслабьте ноги, напрягите и расслабьте мышцы спины, напрягите и расслабьте мышцы живота. Представьте, что мышцы вашего тела омывают и массируют теплые волны. В теле возникает чувство тепла. Мысленно растворяйте свое тело в воде. Как соль растворяется в воде, так в ней растворяются ваши руки, лицо, ноги, спина и живот.

Возникает чувство эйфории, ощущение полета и внутреннего освобождения. Скелетная мускулатура расслабляется, кровеносные сосуды расширяются, улучшается питание мышечной ткани. Рефлекторно расширяется капиллярная сеть, питающая внутренние органы, и, как следствие этого, улучшается их работа.

Цель медитации. Поможет избавиться от состояния безысходности, комплексов и фобий, чувства раздвоенности, которые могут возникнуть, если часто заставлять себя делать то, чего делать не хочется.

Представьте, что вдыхаемый воздух внутри вашего тела превращается в воду. Вода – это носитель громадной мистической силы – как с физической, так и с духовной точки зрения. Представьте, что возникшая внутри вас вода наполняет ваши почки и очищает их от всех болезней.

Цель медитации. Помогает при заболеваниях почек.

Сюи-сэки – водяные камни. В неглубокий (до 5 см) поднос наливают воду и размещают на нем один или несколько камней.

Для медитации ставят сюи-сэки перед собой на расстоянии около метра в положении, удобном для любования.

Садятся на пол в позу лотоса. Созерцают сюи-сэки, глядят на воду, думают о своих проблемах, затем освобождают ум от мыслей и просто созерцают камень, возвышающийся над водной гладью. Время медитации – 5–20 минут.

После медитации воду следует поменять на чистую, а камень промыть под проточной водой.

Цель медитации. Помогает в решении житейских проблем и для снятия негативных эмоций.

Каждый человек рождается на свет, чтобы быть счастливым. У каждого из нас от рождения есть все для этого. Мы рождаемся с целительной силой внутри нашего организма – силой, которую вложил в нас Творец и которая должна приходить нам на помощь в трудные минуты, когда эта помощь нужна.

Эта целительная сила относится к энергетической природе человека. Она может работать только тогда, когда энергетика не искажена. А мы искажаем ее неправильным питанием, неправильным образом жизни и неправильными мыслями. И целительная сила не может начать свою работу в искаженном теле.

Когда мы изберем правильную жизнь и начнем правильно мыслить, целительная сила включается в работу. Пока это еще недостижимо для всех, но человек грядущей эпохи, конечно, будет мудрее, чем мы сейчас. Однако и теперь есть в мире люди, которые живут по 120, 130 и даже 140 лет! Значит, это возможно. И это не предел.