Алла Янсон - Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает

Здесь есть возможность читать онлайн «Алла Янсон - Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Издательство «Вектор», Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает
  • Автор:
  • Издательство:
    Издательство «Вектор»
  • Жанр:
  • Год:
    2015
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9684-2420-4
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию – план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед.
Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому, кто примет решение воспользоваться ею, принять новые привычки. То есть войти в новый ритм и принцип жизни как можно более плавно – так, чтобы эти перемены и оказали заметное влияние на внешний вид и самочувствие, и при этом прижились почти незаметно.
Ни один современный человек не может похвастать обилием свободного времени, поэтому представленная на этих страницах «прибавка» гарантированно будет посильной – она спланирована с учетом нашей сверхскоростной жизни.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Вопросы и ответы

Елизавета, 36 лет: «Вы рекомендуете использовать одновременно большое количество косметических средств. Насколько такая нагрузка нормальна для кожи каждого отдельного человека?»

Ответ:Конечно, «косметическая» нагрузка в чем-то подобна нагрузке от действия любых других химически активных веществ. То есть потенциально она небезопасна – особенно если мы не привыкли знать меру ни в чем. Лично я уверена, что наибольший вред в таких случаях мы наносим себе сами, когда думаем, что раз на средстве написано, что оно безопасно, значит, оно не может навредить ни в каких дозировках и концентрации…

Правильный подход в данном случае – начать с одного, выбранного согласно рекомендациям, средства такого типа и попробовать использовать лишь его регулярно, в течение двух-трех недель. Кроме того, не следует использовать какие бы то ни было средства чаще, чем это рекомендовано мной, косметологами, производителем, наконец.

Не следует превышать оптимальные для вашего возраста и типа кожи показатели – к примеру, брать средства, предназначенные для возраста старше 40 лет, если вам всего около 30. Тем более поначалу не следует дублировать эффекты, обеспечиваемые и косметическим, и каким-то другим средством. Например, если вы уже начали использовать косметический эксфолиант на основе a -гидроксильных кислот, не стоит делать «в дополнение» к ним маски из цитрусовых, кефира, сметаны.

Многие из нас наивно полагают, будто косметика вся «синтетическая» и потому «плохая», а маски из натуральных пищевых продуктов (меда, сметаны, фруктов, молочных продуктов, яиц и др.) зато сплошь хороши и безопасны. На деле это не так: вы можете поверить мне на слово, что косметические средства содержат точно те же пищевые кислоты, что и апельсиновый фреш или яблочный уксус. Потому эффект дублирования в данном случае и неизбежен, и опасен слишком сильным повреждением верхнего слоя кожи.

Елена, 18 лет: «Я никак не могу запомнить последовательность нанесения разных средств. Их так много, а особенностей у каждого – еще больше…»

Ответ:Да, конечно, общие правила существуют в косметологии, как и в любой другой науке. Например, вы, должно быть, и сами не стали бы сперва накладывать пудру, а после – тональный крем, не правда ли?.. Точно так же и с видами ухаживающих средств: первым делом мы всегда умываемся с помощью очищающего средства. Затем наносятся наиболее легкие из ухаживающих средств – сыворотки с любым выбранным нами эффектом. После сывороток наносится крем.

При этом если нашей коже вполне достаточно одной сыворотки (кожа проблемная, жирная или комбинированная), использовать ее вместо дневного крема (то есть не наносить крем) – это ваше право. Естественно, даже на жирную кожу крем все-таки лучше наносить хотя бы раз в день. Просто это уместнее делать на ночь, чтобы он и подействовал, и при этом, не создавал нежелательных визуальных эффектов из-за низкой впитываемости в периоды, когда вам очень важен внешний вид кожи.

Часть V. Правильно наносим макияж

В современном мире приняты самые разные принципы, так сказать, украшения своей наружности. Так, стили существуют не только в одежде, но и в особенностях нанесения макияжа – степени его яркости, выразительности, обилия нанесенной косметики и пр. Например, понятно, что на деловую встречу нельзя явиться в спортивном костюме и кроссовках – эта одежда предназначена для активного отдыха, а не обсуждения сотрудничества в бизнесе. Однако даже если мы придем в деловом костюме, но с ярко-зеленым маникюром и такими же тенями по всему полю верхнего века до самой брови, наши партнеры тоже хоть что-нибудь странное да заметят – мы можем не сомневаться.

Не секрет, что многие люди уже давно просто не видят необходимости в тщательном уходе за своей кожей лишь потому, что давно воспринимают ее лишь как основу для макияжа. То есть как доску под холстом, которую почти никто и почти никогда не видит в ее, так сказать, натуральном состоянии.

Действительно, если мы не появляемся «на людях» без макияжа по привычке или необходимости, мы охотно признаем, что доля здравого смысла в этом взгляде есть. Ведь близкие, родные и друзья, которые наверняка имели случай видеть нас в домашней обстановке, любят нас явно не за красоту и молодость – им важнее наши личностные и душевные качества, а наша кожа при этом может выглядеть как угодно. Общественная же наша жизнь в любом случае предъявляет ряд требований к внешнему виду, потому она тоже будет требовать от нас макияжа независимо от того, насколько лучше мы выглядим без него.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает»

Обсуждение, отзывы о книге «Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x