Ян Раздобурдин - Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

И помни, что «дорогу осилит идущий». Не спеши и не особо привязывайся к результату. Быстрое снижение или набор веса – это стресс для организма. Просто иди потихоньку к своей цели, делай, что требуется и все будет хорошо ☺.

А в заключение один из моих любимых анекдотов.

Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает… Посадили на диету – поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду – еще 10 кг прибавил. Оставили одну воду – еще плюс 10 кг. Не выдержали:

– Да что ж ты, гад, никак не худеешь-то???

– Мотивации, понимаете, нет… ☺

Те, кто отдыхал за рубежом в отелях, знает, что если в ванной комнате бросить полотенце на пол, то при уборке его меняют на свежее, чистое. Так же любому человеку, страдающему хроническим дерматозом (псориаз, нейродермит, красный плоский лишай), хочется сбросить старую кожу на кафель ванной комнаты и надеть новую, чистую. Но, как говорит Аюрведа, «кожа – это кишечник, вывернутый наружу». А поменять кишечник, находящийся внутри человеческого организма, на новый, ох не простая штука…

Все разнообразие кожных заболеваний: псориаз, экзема, дерматиты и т. д. – в Аюрведе классифицируется согласно трем дошам. Любое кожное заболевание можно соотнести с дисбалансом какой-то из дош. Кожным заболеваниям в большей степени подвержены люди Питта-конституции, поскольку Питта может «перегревать» кровь, что неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Также все воспалительные процессы на коже – это дисбаланс Питта-доши. Заболевания с нарушением пигментации кожи, например витилиго, обычно тоже представляют собой состояния Питты, так как именно эта доша ответственна за внешний вид и цвет кожи. Кожные заболевания, вызванные воздействием на кожу ядовитых веществ, так называемые токсические дерматиты, также можно лечить как нарушения Питты.

В число факторов, вызывающих предрасположенность к кожным заболеваниям, входят неправильное питание, злоупотребление кислым, соленым или острым вкусом, слишком тяжелой, сладкой или маслянистой пищей и алкоголем, а также неблагоприятные погодные условия, нечистоплотность и увлечение химической косметикой. Питта как бы пытается сжечь токсины в организме. Различные кислоты организма и «накопление желчи» в тканях и органах ведут к инфекциям. Проблемы с кожей – это показатель интоксикации организма, в частности – неполного вывода желчи через нормальные пути выделения. Токсины попадают в кровь и «выходят через кожу» в виде воспаления. По своей природе это гнойничковые заболевания кожи, сходные с фурункулезом и другими токсическими состояниями крови, поэтому и лечатся они схожим образом. Такое состояние диктует определенный «охлаждающий» стиль жизни без гнева и острых эмоций плюс прохладные специи и травы. В любом случае при всех этих состояниях надо воздействовать на кишечник, а можно это, только нормализовав пищеварение. При хронических дерамтозах (псориаз, экзема и пр.) я рекомендую пациентам «уйти на вечный пост» и пополнить ряды вегетарианцев.

При острых состояниях, таких как очень часто встречающийся аллергический дерматит, я советую поголодать пару дней, сделать сразу очистительную клизму и дать большую дозу сорбента на ночь. Это могут быть банальные аптечные активированный уголь или «Полисорб».

Далее я перечислю охлаждающие растения и столь немногочисленные охлаждающие специи и травы.

Сок алое способствует очищению организма от шлаков. Хорошее действие оказывает алоэ при инфекционных поражениях. Причем его можно как прикладывать к гнойникам наружно, так и принимать внутрь. Хорошо смешивать его с малой толикой куркумы для лучшей детоксикации печени.

Кориандр, или кинза, является чуть ли не самым лучшим средством для внутренней очистки крови при аллергиях, лихорадке, раздражениях кожи. Хорошо очищает печень. Достаточно принимать по 1 чайной ложке три раза в день или делать чай. Также отлично действует наружно при раздражениях кожи, дерматитах, герпесе.

С кориандром очень хорошо смешать две другие мои любимые специи – фенхель и кумин, и пить как чай.

Хорошо охлаждает чай из листьев мяты, малины, ромашки, пустырника, корней одуванчика. Наружно, если нет мокнутия, – кокосовое молоко. Если очаги мокнут, то надо поделать холодные примочки с ромашкой или дурнишником или даже с настоем чая, пока не уйдет мокнутие. Только потом можно применять масла и мази.