Андрей Левшинов: Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи

Согласно лунному календарю, каждый лунный день обладает своей особой энергетикой, своим ритмом, и это следует учитывать, выстраивая свою повседневную жизнь и планируя важные дела или оздоравливающие процедуры.

Итак, воздействие Луны на Землю не ограничивается только лишь созданием приливной волны, огибающей земной шар вслед за ночным светилом. Вся природа реагирует на изменения, происходящие с Луной, и человек, как органичная часть живого мира, не исключение.

В Индии Луну именуют Чандра и связывают с чувством наслаждения, а также с великим ритмом, которому подчинена вся земная природа. В отличие от Солнца, традиционно связанного с рациональным волевым мужским началом, Луна является олицетворением женского и управляет иррациональной частью человеческой психики: чувствами, эмоциями, интуицией, мечтаниями, любовью.

Луне подчинены:

✓ сфера общения с окружающими и влияния на других людей

✓ сфера материального благополучия

✓ сфера покоя и умиротворения

✓ сфера интимных, любовных отношений мужчины и женщины

✓ сфера зачатия ребенка и общения матери с детьми

✓ сфера сновидений

✓ сфера исполнения желаний

✓ сфера очищения и оздоровления организма (особенно во всем, что связано с жидкостями).

Современная медицина доказала и тот факт, что гравитационные силы Луны воздействуют на все органы человека – можно сказать, что внутри нашего организма происходят своеобразные «приливы» и «отливы», порождающие повышенную активность одних органов и систем и пассивность других. Луне также подчинена естественная циркуляция энергии в нашем теле, ее всплески и затухания, усиление притока энергии к одним частям и ослабевание притока – к другим.

Наблюдая за движением Луны на протяжении многих тысяч лет, ученые и астрологи вывели определенные закономерности в ее влиянии на природу и человека и создали точные характеристики каждого лунного дня.

Эти знания дают нам уникальную возможность выстроить свою жизнь с учетом воздействия Луны:

✓ планировать только те дела и события, которые могут получить удачное разрешение в этот день лунного цикла;

✓ выстраивать свое общение с окружающими – близкими людьми, коллегами или партнерами по бизнесу – наиболее благоприятным образом;

✓ проводить очистительные и оздоровительные процедуры, которые будут наиболее полезны организму;

✓ направлять свою физическую активность на те органы и системы, которые в этот лунный день нуждаются в нагрузке, и защищать те, что оказываются наиболее уязвимы.

Каждый лунный день оказывает влияние на наш организм, энергетику, эмоции, настроение, и не всегда это воздействие является положительным, но если учитывать сведения, приведенные в лунном календаре, то это влияние можно обратить себе на пользу и избежать неприятностей.

Традиционно «сложным» лунным днем считается полнолуние– особое время, когда происходят необъяснимые, загадочные, нередко – пугающие явления, но на самом деле и во время других фаз Луны бывают неблагоприятные дни, когда человеку нужно быть особенно внимательным ко всему, что происходит с ним и вокруг него.

В неблагоприятные лунные дни мы можем помочь своему организму, усилив позитивную энергию Луны.

Для этого благоприятно:

✓ заниматься медитацией, созерцанием, лучше всего – в уединении;

✓ настраивать себя на оптимистичный лад, не впадать в уныние и не допускать негативных мыслей;

✓ внимательно следить за своей речью – не говорить лишнего, задумываться о том, как сказанное может отразиться на жизни и судьбе других людей;

✓ проводить водные процедуры: омовения, обливания водой, посещение парных;

✓ проводить время у живой воды – на берегу реки, озера, моря.

Термин «йога» произошел от древнего слова «йожд», означавшего упражнение, обуздание, единение, сосредоточение. В названии этого учения выражена вся его суть – единение воли человека с Высшей Волей – Волей Бога.

Философия йоги основана на представлении, что вся Вселенная проникнута Высшим Духом (Богом), и души всех людей – частицы этой Всеобщей Души.

Занятия йогой приводят к тому, что, тренируя свой ум и тело, вырабатывая умение владеть своими эмоциями, дисциплинируя свою волю, человек приводит свой внутренний мир, свою душу в состояние равновесия.