Сергей Ястребов - Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь

Наши тела способны к самоизлечению и самоочищению. После тяжёлых внутренних и внешних повреждений тело может восстанавливаться, частично или полностью. Ни один созданный людьми механизм не умеет этого.

В твоём теле без какого-либо вмешательства каждую секунду происходят миллионы физических процессов, химических реакций и превращений.

Твой организм – это сложнейшая живая система. Науке известно уже много о нём, но это лишь капля в море по сравнению с тем, что ещё предстоит узнать.

Это просто замечательно, что человеческая цивилизация использует передовые научные открытия в области физиологии, чтобы облегчить жизнь миллиардам людей и спасти миллионы от болезней и смерти. Только если при этом человек перестаёт руководствоваться своими инстинктами и здравым смыслом, то он становится зависимым от технического прогресса, услуг медицинских учреждений и лекарств.

Я искренне желаю тебе и всем людям на Земле стать более осознанными, особенно в вопросе здоровья и питания. Ответственность за твоё физическое состояние лежит именно на тебе, а не на учёных и врачах.

Я восхищаюсь той силой, которая заложена в человеческом теле. Надеюсь, ты уже осознаёшь, каким сокровищем обладаешь. Мы, люди, часто не умеем радоваться простым вещам, которые имеем. Мы редко по достоинству ценим солнце, которое нас согревает. Воздух, которым мы дышим. Еду, которая нас питает и даёт силы. Близких и родных людей, без которых наша жизнь станет пустой. И много чего ещё. Порадуйся своему богатству прямо сейчас!

Твоё тело – это уникальный СУПЕРКОМПЬЮТЕР, который сам управляет сложнейшими процессами. Можно сказать, что твой организм – это разумная электрическая цепь, в которой миллиарды элементов – наши клетки, ткани, органы – объединены между собой, словно гирлянды. Разве можно не восхититься этим?

Чтобы понять, как работает этот компьютер, нам не нужно глубоко изучать анатомию и физиологию. Сегодня практически каждый второй житель планеты использует какие-то компьютерные программы, при этом мало кто понимает, что у этих программ внутри, как они написаны. Но зато люди знают, для чего служит конкретная программа и как с ней работать.

Всё, что нам нужно сделать, – понять замысел Высших Сил. Пора стряхнуть пыль с древних инструкций Природы и осознать их простоту и гениальность.

К счастью, у нас нет никакой необходимости считать количество энергии, которую мы потребляем и расходуем. Нам не нужно вычислять количество витаминов, белков, жиров и углеводов. Точно так же, как это не требуется корове, горилле или льву. В некоторых редких ситуациях всё это, конечно же, может помочь нам, к примеру, при лечении сложных заболеваний. Но просто для того, чтобы жить и радоваться жизни, быть стройными, энергичными и здоровыми, подобные подсчёты нам не нужны. Твой Суперкомпьютер сам справится с этой задачей. Всё, что от тебя требуется, – не мешать ему. А для этого придётся начать прислушиваться к нему и следовать простым рекомендациям.

Одна из самых важных инструкций, заложенных в твой Суперкомпьютер, – это чувство голода.

Сразу уточню, что речь пойдёт не о голодании, а только о чувстве, присущем всем животным и Человеку, – об инстинктивном чувстве голода, которое побуждает добывать еду в целях выживания. Эта глава книги – одна из самых важных в курсе «Я Выбираю Стройность».

Чувство голода – это гениальная инструкция Природы. Когда живому организму необходимо пополнить запасы энергии и питательных веществ, его Суперкомпьютер посылает сигнал специальному «датчику», отвечающему за выживание. Этот датчик можно сравнить с индикатором уровня топлива в автомобиле. Когда топлива становится мало, датчик начинает периодически моргать. А когда топливо заканчивается, то индикатор уже горит постоянно.

Маленькие дети, особенно новорождённые, всегда внимают сигналам своего внутреннего датчика голода. Если ребёнок проголодался – об этом узнают все окружающие без исключения! Дети просто следуют инстинктам – это естественно для них. Но постепенно взрослые со своими «правилами» и «правдой» формируют у детей новые программы поведения, которые могут противоречить их инстинктам.

Исключительно из глубокого чувства любви и желания проявить максимальную заботу мамы, папы, дедушки, бабушки, тёти, дяди и другие близкие пытаются постоянно накормить детей. Практически каждый из нас знаком с этим явлением. Когда-то давно нас откармливали наши родные, потом мы сами начали поступать так же. Разумеется, дети перенимают эту программу поведения у взрослых. Но ведь у ребёнка есть свой датчик голода, и уж если он проголодается, то обязательно даст знать об этом, да так, что мало не покажется.