Владимир Сидоров - Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020

– А как это особое дыхание можно вплести в повседневную жизнь?

«Я в этом году пошел в поход на Алтай, а там высота примерно 3200 метров. Так вот, я шел с грузом, с тяжелым рюкзаком, но поскольку я так „дышал“, мне было абсолютно легко! Я добрался до перевала сразу за инструктором. В общем, это „дыхание“ реально работает».

– Шикарно! А что вы думаете о парных практиках?

«Парные – это песня. Любое взаимодействие с партнером помогает понять не только его, но и самого себя. Все такие разные – кто-то жесткий, кто-то мягкий, кого-то легче почувствовать, а с кем-то трудно найти контакт – это все жутко интересно. Да еще и помогает разобраться в себе. Вот так общаешься с человеком, и в каждом видишь что-то свое.

Еще я думаю, что принципы, которым мы учимся на одиночной практике, очень помогают в парной. Например, если у тебя не будет нормальной спины или нога будет неправильно поставлена, ты просто не сможешь сохранить равновесие, когда тебя будут тянуть. То есть, эти техники помогают выстроить хорошее взаимодействие».

– А каковы ваши планы на будущее?

«Заниматься. То, что я получил здесь, это просто какая-то канва, свежий бутон. Если бутон не поливать, он не раскроется, так что я буду стараться его раскрыть, для того чтобы к новой Школе подойти с новыми вопросами. А будут новые вопросы, будут и новые ответы».

«It’s important to understand both sides of the coin – the relaxation and the hardness, and at the same time the area in between them»

Jarno Moorats, specialist in a printing house

Estonia

– What were your main impressions from this teacher’s course in Hunyuan school?

«Maybe that’s how we can find relaxation and softness by doing kind of difficult and physically hard exercises. It’s important to understand both sides of the coin, so to say – the relaxation and the hardness, and at the same time the area in between them. Shifu once said: relaxation comes in time. So only time matters and the efforts put into the action. The more we practice, the better results we get».

– Do you like tuishou and pair practices?

«Oh they are great! Pair exercises and pushing hands improve our sensitivity, we learn how to listen to our partner. And this helps in life! For me pushing hands is like a chess play – there are thousands of options of attacking and defensing in both these arts. It’s also like a conversation – as Shifu says „high-level spontaneous dialogue“. And this is exactly what comes into real life, when we socialize with others».

– What are going to do now after the teacher’s course is finished?

«I’m going to use these skills and knowledge for good. I will practice further and I’m hoping to grow and share it with others».

«Было тяжело первые дни. А потом мне вдруг понравилось»

Марина Шапран, главный бухгалтер, финансовый директор, владелец йога-клуба

Краснодар

«Когда мы открывали свой клуб, я стала изучать опыт открытия подобных йога-клубов, но нигде не могла найти информацию насчет экономической целесообразности такого проекта. А потом я наткнулась на студию «Дыши» и увидела, как Артем и Елена рассказывают о бизнесе. И мне это очень понравилось, прям затронуло до глубины души. В итоге у меня сложилось в высшей степени позитивное мнение о студии, об этих людях, и мы со своей командой решили попробовать повторить их большой опыт. Собственно, они и стали нашими вдохновителями, хоть они этого не знают. Очень хочется сказать им об этом при встрече.

С этого все и началось. Кроме того, я уже несколько месяцев занимаюсь даосскими практиками и, естественно, познакомилась с темой цигун – и заинтересовалась. Поэтому как-то вот все сошлось в одной точке – бизнес, студия «Дыши», мой интерес… А тут еще я узнала о том, что в январе будет проходить интенсивный курс, почитала о Владимире Сидорове – информация произвела на меня огромное впечатление – и в конце концов я решилась подать заявку. Это все на меня так не похоже, я думала: инструкторский курс и я – вообще несовместимые понятия, у меня ведь вообще никакого опыта нет. Но меня что-то влекло. Каким-то седьмым чувством я поняла, что мне туда надо.

Так что я поехала. Поставила всех перед фактом, что уезжаю на новогодние праздники на инструкторский курс по цигун. Муж в шоке, дети в шоке. Но я очень рада!

Я в жизни занималась разными видами спорта, но цигун, на мой взгляд, намного круче. Помню, как ходила в тренажерный зал по четыре раза в неделю, и насколько вымотанной себя чувствовала. Совершенно выжатой, как лимон. Затем я начала заниматься йогой и поняла, что все это связано с энергетикой. А здесь, в цигун, мы работаем и с «физикой», и с энергетикой. Причем прорабатываются даже самые мелкие мышцы и суставчики, и тело потом тебе очень благодарно.

А еще круто, что мы поем. Если честно, первый день я была в шоке – вот это «си-ху» следующие одиннадцать дней! А потом даже вошла во вкус и сейчас петь в радость!

Я кстати такой человек… у меня уже есть давно устоявшийся круг общения и мне тяжело входить в контакт с таким количеством новых людей».