Марк Тунис - Психология вратаря

Родился 8 апреля 1986 года в г. Видное Московской области. Вратарь. Рост – 185 см, вес – 78 кг.

Выступает за клуб ПФК ЦСКА (Москва) – с 2003 года, с 2008 года – капитан команды. Достижения: чемпион России – 2003, 2005, 2006, обладатель Кубка России – 2005, 2006, 2008, обладатель Кубка УЕФА-2005. Заслуженный мастер спорта. Лучший вратарь России (приз журнала «Огонек») – 2004, 2005, 2006. Награжден орденом Дружбы.

За сборную России сыграл 21 матч.

«Какими психологическими качествами должен обладать надежный вратарь?»

«Психологические качества воспитываются с детства, и здесь первостепенная роль родителей, а также тренеров в детских командах. Много есть примеров из детских и юношеских времен, когда вратарь пропускает 34 гола в матче, нервничает и теряется и нуждается в психологической поддержке, чтобы восстановиться для продолжения нормальных тренировок. При этом тренер должен как-то приучать его, объясняя, что пропущенные мячи не должны так сильно влиять на вратаря, научить его держать удар, сохраняя равновесие и спокойное состояние. Кроме того, многое зависит от природы. Если человеку дано, особенно в плане психологического равновесия по жизни, он и будучи вратарем, будет сохранять психологическую устойчивость и надежность».

«Назови психологические особенности подготовки вратаря к игре»

«Непосредственно к игре активная психологическая подготовка у меня происходит в день матча. Обычно за три часа до матча садишься в автобус и полностью включаешься, прокручиваешь какие-то моменты в голове. Просчитываешь, будут ли у твоих ворот голевые моменты, от кого конкретно из соперников могут исходить. Вспоминаешь информацию, полученную об атаке соперников от главного тренера В. Газзаева и тренера вратарей Вячеслава Чанова. Естественно, если это матч за сборную России – Гуса Хиддинка. Обращаю особое внимание на предигровую разминку. Мы с Вячеславом Викторовичем Чановым этот вопрос давно обговорили и у нас есть стандартная разминка. На меня положительно влияет, если мне во время разминки удается отбить 3–4 хороших мяча, появляется чувство уверенности, которое я сохраняю во время матча. И вообще, моя разминка проходит спокойно, без дерганий. Я заметил, что если разминка прошла удачно, ты будешь собран, еще раз вспомнишь советы своих тренеров, то и в матче у тебя все получится. Если разминка прошла как-то расслабленно, то в игре начинаешь нервничать».

«За сколько дней до игры вратарь должен знать играет ли он, за два дня, за день, в день игры?»

«Я такой человек, что об этом сильно не задумываюсь. Я просто готовлюсь вместе с командой, а выбор тренера не входит в мою компетенцию. По мне лучше знать об этом в день игры. Если за два дня до матча думать буду играть или нет, можно просто перегореть, а это уже лишнее. Лучше наоборот, посмеяться, пошутить».

Родился 27.06.1964, г. Луганск, Украина. Начал тренироваться в ФК «Заря» (Луганск), там же закончил школу-интернат спортивного профиля. Первый профессиональный контракт 1981 ФК «Цемент» (Новороссийск), ФК «Черноморец» (Новороссийск). Затем выступал в командах: ФК «Кубань» (Краснодар), Россия, ФК «Заря» (Луганск), Украина, ФК «Кубань» (Краснодар), Россия, ФК «Черноморец» (Бургас), Болгария, ФК «Ботев» (Пловдив), Болгария, ФК «Малинди» (Кения), Африка, ФК «Спартак» (Варна), Болгария. 1984–1989 – окончил Академию Спорта, г. София.

Тренерская работа:

1996–1997 ФК «Спартак» (Варна), Болгария

1997–1998 ФК «Славия» (София), Болгария

1998–1999 ФК «Ал-Вакра» (Катар)

1999–2005 ФК «Левски» (София), Болгария

2006 по настоящее время ФК «Карпаты» (Львов), Украина

Известные его воспитанники:

Вратари национальной сборной Болгарии – Димитар Иванков, Георгий Петков, Борислав Михайлов, Здравко Здравков, Радостин Станев.

«Какие психологические качества, на ваш взгляд, необходимы для надежной игры вратаря?»

Основным психологическим фактором в игре является уверенность в своих силах, а уверенность приобретается благодаря правильным, целенаправленным тренировкам. Поэтому, главной задачей тренера вратарей, мне видится, в воспитании этой уверенности.

«Как вы готовите вратарей к матчу?»