Людмила Рогалева - Спорт – это психология

В связи с этим психология должна «зачищать» те психологические огрехи, которые возникают при таком подходе в подготовке спортсмена, начиная с юношеского возраста.

А они не могут не возникать.

Стиль советской, да и постсоветской работы многих тренеров в основном был авторитарным, при котором не поощрялись ни самостоятельность, ни активность и инициативность спортсмена, вся его жизнь была регламентирована тренером. Спортсмен не был включен в процесс целеполагания, анализа и постановки задач на будущее. Ответственность за повышение мастерства снималась со спортсмена и перекладывалась на тренера. В этом случае спортсмен ориентировался на внешние факторы, определяющие эффективность его спортивной деятельности.

Это не могло не порождать иждивенчество, неготовность к активному преодолению препятствий и – как следствие – высокий уровень тревожности, т. е. психически неустойчивую личность.

Поэтому задачей психологии было нахождение средств для снижения негативных последствий этого стиля работы тренера, использование психологических воздействий для корректировки реакций спортсмена и регуляции его психического состояния.

То есть психология должна была, да и сейчас ей приходится, исправлять те негативные последствия, которые являются результатом психологически некомпетентных действий тренеров при работе со спортсменами.

Практика же показывает, что исправлять, корректировать реакции, поведение спортсмена достаточно сложно, это требует больших усилий и не всегда имеет положительные эффект.

Поэтому психология будущего – это психология тренера, ставшего из тренера-методиста тренером-психологом. Только тренер-психолог способен создать условия для становления субъекта деятельности.

Субъект деятельности в спорте – это спортсмен, который может самостоятельно ставить цели и добиваться их успешного осуществления, спортсмен, берущий ответственность на себя, способный к самоанализу и критическому взгляду на себя; не останавливающийся перед неудачами – наоборот, неудачи дают ему новый толчок для достижения поставленной цели. Именно субъект деятельности способен решать многие психологические проблемы, которые в настоящее время пытаются решать тренеры, психологи – и не всегда успешно.

В свою очередь, это потребует от психологии создания технологии по становлению субъекта спортивной деятельности.

Все предпосылки для этого есть – есть опыт работы педагогов, психологов, тренеров, которые в своей практической деятельности уже реализуют субъектный подход при работе с учащимися.

Произойдут изменения во всей системе взаимоотношений тренер – спортсмен, начиная с подросткового возраста, переход к гуманизации и демократизации этих отношений.

Изменится и роль психолога, который вступит в тандем тренер – спортсмен равноправным членом, участвующим в дискуссиях при возникновении той или иной психологической проблемы.

Естественно, изменится и сам процесс подготовки тренеров, где помимо чисто профессиональных знаний, не меньшее место займут психолого-педагогические знания, обязательным станет повышение квалификации каждые два-три года, где психолого-педагогический блок будет ведущим.

Для управления долговременной психологической подготовкой спортсмена необходимо знание психологической структуры его личности, определяющей эффективность тренировочной и соревновательной деятельности. Не менее важным является получение информации о текущем психическом состоянии спортсмена, позволяющем вносить необходимые коррективы в процесс непосредственного управления им при подготовке и выступлении на соревновании.

Для решения первой задачи полезно использование методики «Общая психологическая подготовленность спортсмена» (в компьютерном варианте, Е. А. Калинин). Она базируется на концепции индивидуально-психологического контроля и психической готовности спортсмена к деятельности в условиях тренировок и соревнований. В качестве основных объектов психологического контроля выступают три формы психической готовности: общая, базовая готовность к спортивной деятельности; текущая готовность к нагрузкам во время учебно-тренировочного процесса; непосредственная готовность к действиям на конкретных соревнованиях.

Психическая готовность рассматривается как эффективность функционирования системы психической регуляции деятельности, включающей в себя пять структурных компонентов: мотивационно-целевой, информационно-оценочный, эмоционально-волевой, коррекционно-исполнительский, функционально-энергетический. Выделенные компоненты выполняют соответственно побуждающую, направляющую, организующую, исполняющую и энергизирующую деятельность функции. Важным дополнением для успешного решения указанной задачи могут быть данные о личностной и соревновательной тревожности спортсмена (методики самооценки).