Андрей Поповский - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Поповский - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Array Литагент «Эксмо», Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Реальный уличный бой. Книга-ультиматум: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Реальный уличный бой. Книга-ультиматум»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так.
В стойке и на земле вы научитесь драться по этой книге. Драться так, чтобы не дать себя в обиду и навсегда отбить охоту у противника покушаться на ваше здоровье или жизнь.
Безоружный против вооруженного бандита – как победить? Вам подскажут техники смешанных единоборств ММА (Mixed Martial Arts, по-нашему «Бои без правил»), которыми сможет овладеть любой молодой и не очень человек, чтобы оказаться на высоте в жестких конфликтных ситуациях с применением силы.
Автор научит вас драться так, как это действительно делают на улице. Объявите обидчикам ультиматум.

Реальный уличный бой. Книга-ультиматум — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Реальный уличный бой. Книга-ультиматум», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1. Противник с размаха наносит вам удар дубинкой сбоку.Ловим момент его замаха и, резко сокращая дистанцию, ладонями рук, по кругу, сбиваем руки противника вниз (рис. 570, 571). Блокировку ладонями осуществляем в районе предплечий, держащих дубинку. Далее продолжаем мощное движение по кругу и по спирали выходим на захват обеих рук (рис. 572, 573), после чего проводим заднюю подножку (рис. 574, 575).

Рис 570 Рис 571 Рис 572 Рис 573 - фото 570

Рис. 570

Реальный уличный бой Книгаультиматум - фото 571

Рис. 571

Рис 572 Рис 573 Рис 574 2 Противник с размаха наносит вам удар дубинкой - фото 572

Рис. 572

Рис 573 Рис 574 2 Противник с размаха наносит вам удар дубинкой - фото 573

Рис. 573

Рис 574 2 Противник с размаха наносит вам удар дубинкой сбокуСовместным - фото 574

Рис. 574

2. Противник с размаха наносит вам удар дубинкой сбоку.Совместным отводящим движением обеих рук по кругу переводим удар вниз и, продолжая круг, по спирали выходим на болевой контроль обеих рук (рис. 576—579). После, подключая к движению корпус, за счет болевого контроля руками сваливаем противника вниз (рис. 580, 581).

Рис 575 Рис 576 Рис 577 Рис 578 - фото 575

Рис. 575

Рис 576 Рис 577 Рис 578 Рис 579 - фото 576

Рис. 576

Рис 577 Рис 578 Рис 579 Рис 580 - фото 577

Рис. 577

Реальный уличный бой Книгаультиматум - фото 578

Рис. 578

Рис 579 Рис 580 Рис 581 3 Противник с размаха наносит вам удар дубинкой - фото 579

Рис. 579

Рис 580 Рис 581 3 Противник с размаха наносит вам удар дубинкой - фото 580

Рис. 580

Рис 581 3 Противник с размаха наносит вам удар дубинкой сверхуОдновременно с - фото 581

Рис. 581

3. Противник с размаха наносит вам удар дубинкой сверху.Одновременно с уходом в сторону делаем отводящий блок обеими руками и, продолжая спиральное движение по кругу, выходим на болевой замок одной из рук противника (рис. 582– 586).

Рис 582 Рис 583 Рис 584 Рис 585 - фото 582

Рис. 582

Рис 583 Рис 584 Рис 585 Рис 586 4 Упреждающие удары нога - фото 583

Рис. 583

Рис 584 Рис 585 Рис 586 4 Упреждающие удары ногами в корпусвеликолепно - фото 584

Рис. 584

Рис 585 Рис 586 4 Упреждающие удары ногами в корпусвеликолепно работают - фото 585

Рис. 585

Рис 586 4 Упреждающие удары ногами в корпусвеликолепно работают если вы - фото 586

Рис. 586

4. Упреждающие удары ногами в корпусвеликолепно работают, если вы сумели подловить своего противника на замахе (рис. 587, 588).

Рис 587 Рис 588 Так же как и для защиты против ножа для защиты против - фото 587

Рис. 587

Рис 588 Так же как и для защиты против ножа для защиты против дубинки - фото 588

Рис. 588

Так же как и для защиты против ножа, для защиты против дубинки выполняются упражнения по переводу атак противника на безопасные траектории. Все переводы осуществляются круговыми движениями рук по касательной к траектории удара, блокирующее движение проводится ладонями, которые воздействуют либо на безопасную треть оружия, либо на кисть или предплечье атакующей руки. Для отработки переводов ваш партнер начинает медленно наносить удары дубинкой по разным направлениям и уровням. Ваша задача: осуществлять переводы атакующей руки одной или двумя ладонями. Для отработки техник перевода ударов необходимо использовать тренировочный вариант дубинки. Тренировочную дубинку можно изготовить из полого отрезка пластмассовой трубки диаметром около 25– 30 мм, обмотав его тонким слоем поролона и одев сверху матерчатый чехол. Удар такой дубинки не нанесет вреда, даже если попадет по голове. После полного освоения техник блокирования и переводов ударов дубинкой их объединяют с контратаками и техниками обезоруживания, постепенно повышая скорость атак.

Так же как и в случае с ножом, сражаться голыми руками против противника, который хорошо владеет дубинкой, очень сложно. Боец, грамотно орудующий дубинкой, постарается постоянно сохранять дистанцию, на которой он будет способен наносить удары, а вы его достать не сможете. Ваша задача на тренировках – наработать резкие прорывы с контратаками на близкую дистанцию в промежутке между ударами дубинкой, чтобы лишить противника его преимущества. Высшей формой тренировки является свободный спарринг, когда ваш партнер атакует вас на полной скорости без ограничений. Естественно, что для свободного боя в качестве оружия используется только макет дубинки. Вообще, чем больше вы будете работать в зале, максимально приближаясь к реальным условиям, тем более адекватно вы сможете драться в настоящем бою.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Реальный уличный бой. Книга-ультиматум»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Реальный уличный бой. Книга-ультиматум» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Реальный уличный бой. Книга-ультиматум»

Обсуждение, отзывы о книге «Реальный уличный бой. Книга-ультиматум» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x