Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Не во всех ситуациях вы противостоите единственному атакующему, и может быть неочевидно, кто в окружении враг, а кто нет. В такой ситуации выбирайте агрессивного человека, который явно намерен вас атаковать.

Агрессор, находящийся перед вами, внезапно начинает двигаться в вашу сторону. Поза покорности, с поднятыми вверх руками, подготовила вас к удару в глаз для проведения последующих ударов кулаком-молотом. На этом этапе второй человек еще не дал понять, собирается ли он вовлекаться в бой.

Удар в глаз и первый удар кулаком-молоком заставили вашего изначального противника отступить. Однако, начав наступление, вы понимаете, что в вашу сторону двигается второй человек.

У вас нет времени разобраться, идет он на помощь или в атаку, и единственный безопасный для вас вариант - предположить последнее. Поскольку он идет на вас, а другой атакующий отступает, этот второй человек становится вашей основной мишенью. Опустите правую руку в положение поперек тела, готовясь к горизонтальному удару кулаком молотом.

Сделайте шаг в его сторону и ударьте кулаком-молотом в шею или боковую часть лица.

Ударив, сразу же развернитесь к изначальному противнику. Если он еще не начал наступление, то, скорее всего, сделает это сейчас. Используйте завершающее движение удара для подготовки к вертикальному удару кулаком-молотом.

Сделайте шаг в сторону первого атакующего и начните вертикальные удары кулаком-молотом. Продолжайте двигаться вперед и наносить удары таким образом, чтобы завершить, пока второй атакующий приходит в себя. В ситуациях с несколькими противниками нужно стараться иметь дело с каждым атакующим по отдельности, а не распределять усилия и внимание между ними.

Поднимите руки вверх, в успокаивающей манере, как будто вы пытаетесь загладить ситуацию, но одновременно будьте готовы к самообороне. Вам следует отдавать себе отчет, что рядом может находиться еще один соперник, но у вас может не быть достаточно времени и места для отхода.

Удары предплечьем

Предплечье также может использоваться в качестве эффективного ударного инструмента, по аналогии с горизонтальным кулаком-молотом. Хотя это малоподвижный удар, он требует меньше точности, поскольку ударная поверхность при нем гораздо больше и можно полностью задействовать вес руки. Его также можно использовать с близкого расстояния в качестве эффективного инструмента для создания свободной зоны. Удар предплечьем особенно хорошо действует при нанесении под углом 45 градусов в шею или горло. Можно также случайно попасть предплечьем, если атакующий наступает, в то время как вы проводите удар кулаком-молотом.

Удары предплечьем в шею крайне эффективны. Они могут быть настолько сильными, что кажется, будто голова отрывается от тела. Скрутите руку вокруг/поперек тела, как перед нанесением удара кулаком-молотом. Конечно, при ударе предплечьем расстояние между вами и противником будет гораздо ближе.

Ударьте с разворота, целясь внешней стороной предплечья в шею. Сила должна исходить от поворота бедер, с добавлением мышц спины. Тело должно приводить руку в действие, а не наоборот.

Ударьте под углом 45 градусов с нажимом вниз, в основание шеи.