Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Крайне эмоционально и агрессивно настроенный человек неспособный - фото 137

Крайне эмоционально и агрессивно настроенный человек, неспособный интерпретировать и отвечать на ваши слова (такие как, например: «Что я могу для вас сделать?»), продолжающий кричать на вас, - не в том состоянии ума, чтобы мирно решить конфликт. Он просто слишком возбужден, чтобы вербально общаться с вами.

Когда вы пытаетесь активировать «неокортекс» и сталкиваетесь с какой-либо из вышеупомянутых реакций, необходимо забыть о мирном разрешении ситуации. Если агрессивно настроенный человек не утратил способность апеллировать к разуму (понимать ваши слова), то мирное разрешение является возможной альтернативой применению силы. Если этого не происходит, следует либо атаковать заранее, либо быстро разъединяться, поскольку применение силы неизбежно.

Удар ногой со скольжением

Если человек игнорирует любые ваши попытки разрешить конфликт без применения физической силы (это относится только к спонтанным насильственным действиям), возможно, необходимо изменить подход и занять сильную, угрожающую позицию. Из положения покорности резко поднимите руки в направлении лица оппонента, произнося громко и твердо: «Не приближайся!» Одновременно следует отступать назад. Это позволит вам увеличить дистанцию, чтобы развернуться в случае необходимости нанесения удара ногой. Такое действие имеет цель предотвратить нападение агрессора, заняв более сильное положение.

От рождения мы естественным образом опасаемся двух вещей: громкого звука и быстрого движения. Оба они запускают рефлекс испуга. Резким движением своих рук в направлении агрессора и громким приказом вы запускаете такой рефлекс по двум фронтам. Многих эмоциональных людей эти два действия заставят «очнуться», выйти из агрессивного состояния. Двигаясь назад, вы создаете дистанцию, которую им теперь нужно преодолеть, чтобы напасть на вас, - они не могут просто схватить или ударить вас, сначала потребуется сделать несколько шагов в вашем направлении. Получив «встряску» (громкий окрик и быстрое движение), им потребуется каким-то образом вернуться в предыдущее эмоциональное состояние и принять осознанное решение двигаться в вашу сторону, чтобы атаковать. В большинстве случаев, если только человек не убежден, что причиненная ему несправедливость действительно велика, этого не случится. Если он все-таки атакует, то будет двигаться вперед в вашу зону, что даст вам время для эффективного удара ногой. Создавая такую зону, вы приглашаете противника двигаться в нее, и если он делает это, вы будете хорошо подготовлены.

«Глиша» на иврите означает «скользить». Добавляя скользящее движение к удару ногой, вы эффективным образом переносите вес всего тела в направлении атакующего. Поскольку крав-мага изначально создавалась как система для обычного солдата или пехотинца, она разрабатывалась для человека с рюкзаком за плечами. Этот добавочный вес должен был «утяжелять» удар ногой. Суть удара ногой с применением «глиша» - это скользящее движение вперед с переносом веса на соперника при последующем закреплении опорной ноги во время вытягивания ударной. Это первоначальный импульс дополняется размашистым движением ноги.

Может так случиться что вы по неосторожности зацепите когото в баре и - фото 138

Может так случиться, что вы по неосторожности зацепите кого-то в баре и прольете его выпивку. Следует сразу же принять позу покорности и спросить, как вы можете исправить ситуацию. Человек может находиться под воздействием алкоголя и начать кричать и браниться, рассказывая, кем вы являетесь, куда вам следует отправиться, как вы его не уважаете и т.п. Следует понимать, что это не та ситуация, когда мирное урегулирование неэффективно, вам потребуется другое решение.

Из позы покорности быстро выдвиньте руки в направлении глаз противника и - фото 139

Из позы покорности быстро выдвиньте руки в направлении глаз противника и произнесите «Не приближайся!» громко и уверенно. Быстрое движение и громкий звук вызовут некоторый шок и удивление, заставив его остановиться. У вас появится время отойти назад и создать дистанцию.

Двигаясь назад оставайтесь лицом к лицу с противником Сохраняйте позу - фото 140

Двигаясь назад, оставайтесь лицом к лицу с противником. Сохраняйте позу покорности; ваша цель - продолжать демонстрировать, что вы не опасны. Полезно также показать это всем вокруг, поскольку они являются потенциальными свидетелями на случай, если происшествие повлечет за собой последствия перед законом. В этот моменту вас может появиться время и пространство полностью выйти из конфликта. Если такая возможность есть - не следует ее упускать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x