Максим Воробьев - Притяжение сверхмарафона

Здесь есть возможность читать онлайн «Максим Воробьев - Притяжение сверхмарафона» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Притяжение сверхмарафона: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Притяжение сверхмарафона»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.
Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.

Притяжение сверхмарафона — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Притяжение сверхмарафона», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Оглядываясь на путь, пройденный российским сверхмарафоном за сорок лет, мы видим там и яркие победы, и славные имена, навсегда вошедшие в историю спорта. В конце 1980-х началась и моя спортивная карьера бегуна. Я стал очевидцем и участником дальнейшего развития истории сверхмарафона. Именно об этом речь и пойдет в следующей главе.

Глава 2. Расцвет сверхмарафона в России

В большом спорте усталость не принимается в расчет. Ничто не принимается в расчет, кроме победы.

Юрий Власов, олимпийский чемпион, чемпион и рекордсмен мира
Начало спортивного пути

Я был непосредственным участником многих событий, которые описываю. Именно поэтому хочу рассказать, как вошел в мою жизнь бег и как стал в ней главным занятием.

Сколько я себя помню, во мне жили неукротимая жажда борьбы и победы, упоения собственной силой и опасностью, сплав боли, страдания и радости. Единый порыв мощи, управляемый волей. Страсть к сражению и соревнованию. Я всегда чувствовал внутри себя эти силы, они дремали за надежными замками, ключи от которых я искал всю жизнь. За запертой дверью то открывались возможности, то возникали препятствия. Каждый раз приходилось подбирать новые ключи, вносить изменения в тренировки и ритм жизни. Когда удавалось приоткрыть заветную дверцу, через которую скрытые силы выходили наружу, результат ошеломлял.

Я начинал постепенно, как и многие любители трусцы, с той лишь разницей, что сделал это гораздо раньше. Увлекаясь идеей собственного здоровья, я превратил ее почти в культ и перешел к следующей идее – сверхздоровья. Росли мои нагрузки и, соответственно, результаты. Однако путь к высотам спортивного мастерства начался гораздо раньше – в детстве и ранней юности.

Первые марафоны и сверхмарафоны

Хотя я увлекался спортом с детства, регулярно тренироваться в беге начал сравнительно поздно – в 16 лет. К этому времени я уже закончил школу и серьезно занимался стрельбой из лука, имел первый разряд. Впереди были реальные перспективы выполнения нормы КМС, а то и мастера. Но меня все больше привлекал бег. Борьба на пределе сил, когда не хватает дыхания, а глаза застилает пелена и заливает пот, – таких ощущений стрельба из лука дать не могла. В ней главное – психологическая борьба при весьма умеренной (по сравнению с бегом) физической нагрузке. В каком-то смысле я стоял на распутье, не зная, что предпочесть. В 17–18 лет я уже занимал призовые места на городских соревнованиях в беге на 3 и 5 км, выполнил норматив 3-го разряда. Потом армия, служба в кадрированном полку, где приходилось ходить в наряды, заступать в караул «через день – на ремень». Спал урывками, иногда всего два часа в сутки. О серьезных занятиях спортом не могло быть и речи. И все же я ухитрялся тренироваться! Бегал по территории поста с автоматом, благо охраняемые территории были немаленькие.

После армии я собирался поступать в вуз, главной целью был Центральный институт физкультуры (ГЦОЛИФК) в Москве. Мне это удалось, причем обстоятельства сложились так, что я поступил на специализацию «легкая атлетика» и был вынужден прекратить тренировки по стрельбе из лука. Теперь ничто не мешало целиком сосредоточиться на беге. Ну, разве что учеба.

Студенчество – незабываемый период жизни. Я поглощал знания из всех областей, так или иначе связанных с физической культурой: биомеханики, психологии, биохимии, истории, медицины – всего не перечислить. И не просто запоминал теорию. Среди моих наставников были Василий Кузнецов – рекордсмен мира в десятиборье, бронзовый призер Олимпийских игр в Монреале и Риме, Федор Иванович Николаиди – кандидат педагогических наук, тренер и мастер спорта по спортивной ходьбе, Петр Поченчук – серебряный призер Олимпийских игр в Москве в ходьбе на 20 км, профессор Виктор Николаевич Селуянов и многие, многие другие замечательные тренеры, ученые, спортсмены. И от каждого из них я старался как можно больше узнать о многолетнем опыте тренировок, поражений и побед.

В стране набирала обороты перестройка. Близился крах государства и развал СССР, хотя в те дни еще ничто не предвещало катастрофы. Да и молодости не свойственно воспринимать будущее в мрачном свете. Свой первый марафон я пробежал весной 1988-го, в 22 года. Это был традиционный апрельский марафон КЛБ «Мир». 3:04:28 – таким был мой дебют. К сожалению, из-за формальностей со справкой я вынужденно бежал под чужой фамилией. Но начало было положено. В тот же год, осенью на Королёвском (тогда еще Калининградском) марафоне я показал результат 2:46:56. Еще через год я поднял личный рекорд до 2:37:43. Уже тогда я примеривался к сверхмарафону и даже однажды на тренировке пробежал 60 км.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Притяжение сверхмарафона»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Притяжение сверхмарафона» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Притяжение сверхмарафона»

Обсуждение, отзывы о книге «Притяжение сверхмарафона» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x