Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

рисунок 7- Уязвимые точки руки: 1- суставы пальцев; 2- нервные окончания кисти; 3- внутренняя сторона запястья (медиальный нерв); 4- локтевая кость (3 см выше запястья); 5- лучевой нерв (внутри бугорка на предплечье); 6- локтевой нерв (внутренний мыщелок плечевой кости); 7- место крепления бицепса; 8- трицепс; 9- подмышечный нервный узел; 10- лучевой нерв (под местом крепления дельтовидной мышцы).

рисунок 7

Большинство преступников – рецидивисты (неоднократно судимые). Это профессиональные преступники, проводящие большую часть своей жизни за решеткой. На их совести – большая часть совершаемых преступлений. По внешнему признаку сложно определить потенциального «агрессора». Единственное, что можно сделать – внимательно следить за тем, что происходит вокруг, чтобы не допустить внезапного нападения. Если кто-то из окружающих вас людей внушает у вас подозрения, то не паникуйте, а просто внимательно следите за ним с безопасного расстояния. Может быть он не опасен, но на всякий случай нужно быть в состоянии готовности. Если ваша интуиция говорит, что нужно отсюда убираться, так и сделайте.

В наши дни, как и пару – тройку сотен лет назад, никто не застрахован от нападения хулиганов или преступников. Если с вами или вашими знакомыми ничего такого не происходило, то наверняка вы читали об этом в газетах или видели по телевизору. Улицы по-прежнему опасны и уровень преступности не уменьшается. К основным преступлениям, связанным с насилием относятся: – избиение; – грабеж; – убийство; – изнасилование. «Тупорылые» подростки, убивающие забавы ради; уличные грабители, вооруженные ножами, палками или более серьезным оружием; пресловутые маньяки и насильники, жертвами которых становятся в основном женщины и дети. Ну а сколько случаев, когда на вас бросаются с кулаками психически неуравновешенные люди, которым вы чем-то не понравились или помешали. Некоторым «посчастливилось» жить с такими психами в одной квартире. Но, даже не считая вышеперечисленных преступлений, случаи насилия довольно часто происходят со всеми людьми. Достаточно вспомнить свое детство, где старшие дети терроризировали младших и вымогали деньги, армейскую «дедовщину» и тому подобное. Следствием подобного рода нападений становятся, в лучшем случае, психологические травмы и потеря ценностей либо имущества; в худшем – потеря здоровья и жизни. Подытоживая все сказанное, скажу, что если вы не хотите быть жертвой, то стоит потратить немного времени на изучение приемов самозащиты. Дело в том, что одно только это умение постоять за себя делает вас уверенным в себе и отпугивает потенциальных агрессоров.

рисунок 8- Уязвимые точки ноги: 1- суставы пальцев ноги; 2- латеральный подошвенный нерв; 3- подъем стопы (прямо под голенью); 4- над внешней лодыжкой; 5- под внутренней лодыжкой; 6- ахиллесово сухожилие; 7- голень (малоберцовый нерв); 8- икроножная и камбаловидная мышцы; 9- коленная чашечка; 10- коленный сустав; 11- подколенная впадина; 12- бедро спереди; 13- бедро сбоку; 14- подколенное сухожилие; 15- паховая область бедра; 16- седалищный нерв (под ягодицей); 17- пах.

рисунок 8

Самозащита – это защита себя, своих прав, убеждений, действий и т. д. от противоправных посягательств, которая является неотъемлемым правом каждого человека и на 80 процентов состоит из правильного мышления. Лишь 20 процентов самозащиты – это умение давать физический отпор нападающему. Чтобы не стать объектом преступления, нужно усвоить и придерживаться некоторых правил. Ну и, конечно же, отработать свои действия на тот случай, если придется столкнуться с врагом лицом к лицу. Но на первом месте в процессе самозащиты все же стоит способность человека избегать встречи с преступниками. Тем не менее, умение драться является обязательным. Несмотря на то, что главным приемом самозащиты является бегство от нападающего, может возникнуть такая ситуация, когда вы не сможете убежать, поэтому умение сопротивляться имеет большое значение. Однако, знание того, когда этого делать не следует тоже важно, потому что сопротивление без необходимости может быть не только опасным, но и незаконным.