Алексей Тихомиров: Ударная самозащита

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Тихомиров: Ударная самозащита» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 9785447476090, издательство: Литагент Ридеро, категория: Спорт / Хобби и ремесла / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Алексей Тихомиров Ударная самозащита
  • Название:
    Ударная самозащита
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Жанр:
    Спорт / Хобби и ремесла / на русском языке
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    9785447476090
  • Рейтинг книги:
    3 / 5
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в закладки

Ударная самозащита: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ударная самозащита»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья. В этой книге рассказывается о способах самозащиты при помощи подручных предметов, а также предметов, подобных палке…

Алексей Тихомиров: другие книги автора


Кто написал Ударная самозащита? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Ударная самозащита — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ударная самозащита», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

рисунок 7- Уязвимые точки руки: 1- суставы пальцев; 2- нервные окончания кисти; 3- внутренняя сторона запястья (медиальный нерв); 4- локтевая кость (3 см выше запястья); 5- лучевой нерв (внутри бугорка на предплечье); 6- локтевой нерв (внутренний мыщелок плечевой кости); 7- место крепления бицепса; 8- трицепс; 9- подмышечный нервный узел; 10- лучевой нерв (под местом крепления дельтовидной мышцы).


рисунок 7


Большинство преступников – рецидивисты (неоднократно судимые). Это профессиональные преступники, проводящие большую часть своей жизни за решеткой. На их совести – большая часть совершаемых преступлений. По внешнему признаку сложно определить потенциального «агрессора». Единственное, что можно сделать – внимательно следить за тем, что происходит вокруг, чтобы не допустить внезапного нападения. Если кто-то из окружающих вас людей внушает у вас подозрения, то не паникуйте, а просто внимательно следите за ним с безопасного расстояния. Может быть он не опасен, но на всякий случай нужно быть в состоянии готовности. Если ваша интуиция говорит, что нужно отсюда убираться, так и сделайте.

Правила безопасности

В наши дни, как и пару – тройку сотен лет назад, никто не застрахован от нападения хулиганов или преступников. Если с вами или вашими знакомыми ничего такого не происходило, то наверняка вы читали об этом в газетах или видели по телевизору. Улицы по-прежнему опасны и уровень преступности не уменьшается. К основным преступлениям, связанным с насилием относятся: – избиение; – грабеж; – убийство; – изнасилование. «Тупорылые» подростки, убивающие забавы ради; уличные грабители, вооруженные ножами, палками или более серьезным оружием; пресловутые маньяки и насильники, жертвами которых становятся в основном женщины и дети. Ну а сколько случаев, когда на вас бросаются с кулаками психически неуравновешенные люди, которым вы чем-то не понравились или помешали. Некоторым «посчастливилось» жить с такими психами в одной квартире. Но, даже не считая вышеперечисленных преступлений, случаи насилия довольно часто происходят со всеми людьми. Достаточно вспомнить свое детство, где старшие дети терроризировали младших и вымогали деньги, армейскую «дедовщину» и тому подобное. Следствием подобного рода нападений становятся, в лучшем случае, психологические травмы и потеря ценностей либо имущества; в худшем – потеря здоровья и жизни. Подытоживая все сказанное, скажу, что если вы не хотите быть жертвой, то стоит потратить немного времени на изучение приемов самозащиты. Дело в том, что одно только это умение постоять за себя делает вас уверенным в себе и отпугивает потенциальных агрессоров.


рисунок 8- Уязвимые точки ноги: 1- суставы пальцев ноги; 2- латеральный подошвенный нерв; 3- подъем стопы (прямо под голенью); 4- над внешней лодыжкой; 5- под внутренней лодыжкой; 6- ахиллесово сухожилие; 7- голень (малоберцовый нерв); 8- икроножная и камбаловидная мышцы; 9- коленная чашечка; 10- коленный сустав; 11- подколенная впадина; 12- бедро спереди; 13- бедро сбоку; 14- подколенное сухожилие; 15- паховая область бедра; 16- седалищный нерв (под ягодицей); 17- пах.


рисунок 8


Самозащита – это защита себя, своих прав, убеждений, действий и т. д. от противоправных посягательств, которая является неотъемлемым правом каждого человека и на 80 процентов состоит из правильного мышления. Лишь 20 процентов самозащиты – это умение давать физический отпор нападающему. Чтобы не стать объектом преступления, нужно усвоить и придерживаться некоторых правил. Ну и, конечно же, отработать свои действия на тот случай, если придется столкнуться с врагом лицом к лицу. Но на первом месте в процессе самозащиты все же стоит способность человека избегать встречи с преступниками. Тем не менее, умение драться является обязательным. Несмотря на то, что главным приемом самозащиты является бегство от нападающего, может возникнуть такая ситуация, когда вы не сможете убежать, поэтому умение сопротивляться имеет большое значение. Однако, знание того, когда этого делать не следует тоже важно, потому что сопротивление без необходимости может быть не только опасным, но и незаконным.

Подобно хищникам животного мира, преступники выискивают среди людей добычу послабее. Основным критерием при этом является внешний вид человека. Его походка, поза, быстрота речи и другие сигналы тела дают преступникам общее представление о потенциальной жертве. Они, как правило, останавливают свой выбор на людях, которые выглядят неподготовленными, неподозревающими, неуверенными и кого легко запугать. Поэтому можно свести к минимуму вероятность нападения, вырабатывая сигналы, говорящие потенциальным агрессорам, что вы трудная добыча и лучше поискать себе другую жертву. Этого можно добиться, соблюдая несколько простых правил, рассмотрением которых мы сейчас и займемся.

Читать дальше

Похожие книги на «Ударная самозащита»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ударная самозащита» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ударная самозащита»

Обсуждение, отзывы о книге «Ударная самозащита» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.