Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Спорт, Здоровье, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.

Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 13 Трансформер ног слева до справа после Рис 14 Варианты - фото 14

Рис. 13. Трансформер ног (слева «до», справа «после»)

Рис 14 Варианты искривленных ног Все это показанное многообразие кривых ног - фото 15

Рис. 14. Варианты искривленных ног

Все это показанное многообразие кривых ног (рис. 14) можно скорректировать, как и проблемы постановки стоп – супинацию и пронацию, и так называемую «вальгусную стопу» – косточки на больших пальцах ног, уродующие стопу и мешающие носить женщинам стильную и элегантную обувь. Подобные «шишки» – не наросты, а лишь отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружной стороне.

Как вы думаете, из-за чего это происходит?

Я уже говорила про гравитационную ось, на которую нанизаны все ступени нашего тела. Эта ось и соединяет нас с Небом. Что-то же нас туда тянет за макушку, раз мы не падаем, а вытягиваемся вверх, как деревья, находящиеся в гравитационных потоках между Небом и Землей (рис. 15).

Рис 15 Земля и человек Через эту Гравитационную ось оптический коридор и - фото 16

Рис. 15. Земля и человек

Через эту Гравитационную ось (оптический коридор) и идет свет, запускающий физиологическое электричество в нашем организме. А вы разве не догадывались? Это же очевидно. А иначе откуда появляется электрическая и магнитная активность тела? Как ни парадоксально это теперь звучит, но первый электроприбор, так называемый Вольтов столб, был изобретен Вольтом после того, как он ознакомился с опытами своего соотечественника Гальвани, экспериментировавшего с лапкой лягушки. То есть техническое электричество было изобретено уже после открытия «животного электричества».

Человеческое тело буквально насыщено электрическими сигналами, связанными с деятельностью мозга, процессами метаболизма, сокращением мышц и т. д. Каждая клетка является носителем электромагнитного поля и активным участником всех сложных обменных процессов организма.

Энергетический коридор, проходящий через промежность и большой родничок, нанизывает все тело, как элементы пирамидки, на свою ось. Клинически доказано: если позвоночник выстроен правильно, второй шейный позвонок и копчик находятся на одной внутренней вертикальной линии.

Любые нарушения этого направления всегда ведут к дисбалансу в организме.

В идеале Гравитационная вертикальная ось во фронтальной плоскости тела должна проходить строго между ногами, по срединной линии тела и переносице (рис. 16).

Рис 16 Гравитационная ось во фронтальной плоскости А в саггитальной плоскости - фото 17

Рис. 16. Гравитационная ось во фронтальной плоскости

А в саггитальной плоскости – через несколько ключевых точек: центр пятки, шарнир тазобедренного сустава, акромиальный отросток плеча (его головку) и ухо (рис. 17).

Рис 17 Гравитационная вертикаль в саггитальной плоскости Возникающее смещение - фото 18

Рис. 17. Гравитационная вертикаль в саггитальной плоскости

Возникающее смещение верхней части тела относительно нижней сразу приводит к их нестыковке. Это выражается в смещениях и наклонах второй ступени относительно первой, причем и на виде спереди – фронтальной поверхности тела (рис. 18) и на виде сбоку – в саггитальной плоскости тела (рис. 19).

Рис 18 Нестыковка осей во фронтальной плоскости Рис 19 Нестыковка осей в - фото 19

Рис. 18. Нестыковка осей во фронтальной плоскости

Рис 19 Нестыковка осей в саггитальной плоскости Изменение положения второй - фото 20

Рис. 19. Нестыковка осей в саггитальной плоскости

Изменение положения второй ступени тела происходит по простой причине – отсутствия симметрии тазобедренных суставов.

А теперь сравните рисунок симметрии тазобедренных суставов (рис. 20) с рис. 21, где горизонталь, идущая по ним, перекашивается к левой ноге.

Рис 20 Симметрия тазобедренных суставов Рис 21 Асимметрия таза Видно что - фото 21

Рис. 20. Симметрия тазобедренных суставов

Рис 21 Асимметрия таза Видно что уровень левой стороны реальной стороны - фото 22

Рис. 21. Асимметрия таза

Видно, что уровень левой стороны (реальной стороны человека) ниже, чем правой. Значит, левая нога больше опирается на землю и становится опорной. Из-за чего общая статика тела будет определяться компенсационными реакциями тела: оно будет отклоняться или смещаться в какую-либо сторону для удержания равновесия.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела»

Обсуждение, отзывы о книге «Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x