Упражнение 3
Применяется с 9-10 лет (рис. 3).
Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, развитие внимания и мышления.
Сопряженное воздействие: обучение групповым взаимодействиям.
Задача: сделать передачу партнеру между двух колпаков.
Содержание. Участвуют две команды по 8-12 человек, игра проводится 2-3 мячами. Если прошла точная передача между колпаками своему партнеру, команде дается 1 очко. Очко не засчитывается, если при передаче мяча колпак упал, а также если передача перехвачена или партнеру не удалось принять мяч. Нельзя выполнять передачу дважды подряд между одними и теме же колпаками. Расстояние между колпаками -1м.
Правила: во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линии ударом по неподвижному мячу.
Время игры: 10 мин.
Побеждает команда, набравшая больше очков.
Рис. 3
Упражнение 4– «живые ворота».
Применяется с 9-10 лет (рис. 4).
Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, развитие внимания и мышления.
Сопряженное воздействие: обучение ведению и обводке.
Задача: забить гол в «живые» ворота.
Содержание. Участвуют две команды по 10-12 человек, игра проводится 2-3 мячами.
Каждая команда имеет двое «живых» ворот (ворота составляют 2 игрока, соединенных гимнастической палкой длиной не менее 1 м), которые не имеют права играть в углах площадки. Футболисты «живых» ворот, не отпуская гимнастической палки, имеют право участвовать в игре, происходит их периодическая смена. Живые ворота могут состоять из футболистов разных команд.
Правила: во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линий ударом по неподвижному мячу.
Время игры: 10 мин.
Выигрывает команда, забившая больше мячей.
Рис. 4
Упражнение 5
Применяется с 8 лет до ГСС.
Цель: обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, внутренней и средней частями подъема; развитие внимания и мышления.
Сопряженное воздействие: обучение приему и перехватам мяча.
Задача: играть в пас между квадратами, избегая перехватов мяча.
Содержание. Участвуют две команды по 6-12 человек, играющих только в пределах своего квадрата. Игра проводится 2-4 мячами. Задачи по обучению различным видам передач ставятся в соответствии с шириной средней зоны. Перехват осуществлен, если мяч остался в среднем квадрате. Задачу игрокам центрального квадрата можно изменить, если в крайние квадраты поставить малые ворота. В этом случае они могут использовать до 4-х касаний, чтобы после перехвата забить в любые ворота соперника. Игрокам крайних квадратов можно защищать ворота по правилам футбола, без вратарей.
Время игры: от 7 мин в одном квадрате.
Побеждает команда, выполнившая больше перехватов мяча или забившая больше голов (в зависимости от конструкции упражнения).
Возраст 7-8 и 8-9 лет (рис. 5).
Рис.5
Участвуют две команды по 8-10 человек, игра проводится 3 мячами. В составе команды среднего квадрата могут быть два нападающих, которые играют в квадратах соперника. Смена квадратов через 7 мин.
Возраст 8-9 лет (рис. 6).
Участвуют три команды по 3-4 человека в каждой, игра проводится 2 мячами. Упражнение заканчивается, когда каждая команда побывает в среднем квадрате.
Рис. 6
Возраст 11-12 лет (рис. 7).
Рис. 7
Задача: обучение выполнению длинных передач внутренней и средней частями подъема, приему мяча. Игра проводится 3 мячами тремя командами по 4-6 человек, выполняющие передачи, – не более 3 касаний.
С возраста 8 лет (рис. 8) и до ГСС со ступенчатым усложнением правил.
Задача: обучение выполнению различных видов передач с разной степенью сопротивления.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу