Что мы при этом достигаем? Здесь – очень важна та психологическая тонкость, которую мы интуитивно все знаем, но почему-то редко применяем. Мы освобождаем сознание обучающихся от способа выполнения упражнения, но ставим при этом цель (ворота, зону, тактическое задание). Этим действием мы переводим технический фактор (способ) из сознания в подсознание, так как все внимание сосредоточено на цели. «Способ», переходя в подсознание, ввиду отсутствия на него давления, контролирует выполнение упражнения с большей эффективностью. Как следствие, техническая оснащенность футболиста формируется быстрее и обладает большей вариативностью, так как непосредственно связана с тактическим аспектом (целью). Каждый тренер старается сформировать у спортсмена автоматизированный навык. Решение этой задачи на уровне подсознания происходит как бы само собой, без больших усилий и траты драгоценного тренировочного времени. Почему? Потому, что подсознание руководит и управляет нами на 70%, тогда как текущее сознание только на 30%.
Все то, что мы видим, но не осознаем, проникает в подсознание и исподволь контролирует нашу деятельность.
Упражнения со строгой регламентацией используются, но отходят как бы на второй план. Главное – убрать нудную «зубрежку» с высшей ступени пьедестала УТП; успех в обучении принесет совокупность всех методов. Упражнения со строгой регламентацией лучше чередовать с упражнениями, где присутствует полурешенная игровая задача. Закреплять полученные навыки обязательно игровым упражнением в условиях нерешенной игровой ситуации. Вот такая последовательность.
И действительно, параллельно с техникой формируются составляющие индивидуальной тактики футболиста. Метод сопряженного воздействия налицо, а это уже тройная экономия времени! Вы сами можете составлять и применять такие упражнения на практике, а заодно и проверить правильность наших рекомендаций. Убедившись в их эффективности, работать по-старому станет уже неинтересно.
Чтобы создавать подобные упражнения нужно, кроме желания и наличия творческих способностей, помнить несколько принципов построения таких упражнений:
Создание эмоционально насыщенных ситуаций.Сильный заряд эмоций, обходя логичный ум, может вызывать принятие подсознательных, интуитивных и, как следствие, нестереотипных решений.
Применение фактора неопределенности игрового действия путем создания многоальтернативного выбора, лимитирующего время на принятие решений.Именно «неопределенность», когда ум в замешательстве и не знает, что делать, является ключом к раскрытию подсознания, интуитивному поиску и принятию решений (а это всегда точные решения, адекватные игровой ситуации). Это является главной целью упражнений. Когда в этом участвует вся команда, как-то вдруг появляется сыгранность и за счет этого можно противостоять плотной опеке. Интуиция (подсознание) быстрее и точнее логичного ума. На практике это выигранные десятые доли секунды, что нам и нужно. Создается «многоальтернативность» с помощью разных зон, мячей, ворот и заданий.
Контроль за плотностью игры.
Помимо перечисленного, надо неустанно поощрять нестандартные решения.
Применяя эти принципы, мы фактически проводим манипуляции со временем и пространством, искусственно его увеличивая или уменьшая. Вот почему процесс игры всегда надо регулировать с помощью различных ограничительных мер: регламентации количества касаний мяча, выполнение различных ТТД в различных зонах и мячами разными по цвету, соблюдение оптимальных пространственно-временных характеристик путем введения нескольких мячей и игровых зон, количества игроков в зонах.
4.2. Немного о природе возникновения нестандартных решений
«Нестандартные решения» – этот термин используется, когда речь заходит о великих футболистах, ведь все они «интуитивщики», в высшем для человека проявлении этого качества. Это только нам кажется, что решения, которые применяли на поле такие футболисты, как Э. Стрельцов, Д. Кипиани, Ю. Гаврилов, Ф. Черенков, а ныне Рональдиньо и многие другие, являются нестандартными. На самом деле это кратчайший и самый эффективный путь к цели. Наверно, «правильно» было бы сыграть по-другому, как подсказывает логический ум, абсолютное большинство так бы и сделало. Однако то, что всем очевидно, не всегда эффективно. Иногда нужно сыграть вопреки «здравому смыслу», на это подвигает спонтанное решение, появившееся как всегда «вдруг» и «ниоткуда».
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу