Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня

Здесь есть возможность читать онлайн «Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2002, ISBN: 2002, Издательство: СПОРТ-ПРЕСС, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Вин Чунь. Техника первого уровня: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вин Чунь. Техника первого уровня»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.
В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.
Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Вин Чунь. Техника первого уровня — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вин Чунь. Техника первого уровня», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Рассмотрим конкретные техники.

Техника 1

При сближении с противником (рис.264) быстро захватите его правую руку за запястье и резко потяните вниз и на себя, заставляя потерять равновесие. В результате данного действия верхняя часть туловища противника оказывается незащищенной. Моментально нанесите левым кулаком прямой удар в голову (рис.265).

Необходимо стремиться к тому чтобы обе руки действовали одновременно те - фото 258 Необходимо стремиться к тому чтобы обе руки действовали одновременно те - фото 259

Необходимо стремиться к тому, чтобы обе руки действовали одновременно, т.е. захват противника за руку и удар начинались в один момент.

На рисунках 266,267 представлена аналогичная техника. Различие заключается в расположении нападающего относительно защищающегося. Первый вариант является более оптимальным для атакующего с точки зрения безопасности, т.к. в этом случае противнику практически невозможно воспользоваться другой рукой для контратаки.

Второй вариант в этом плане имеет определенные недостатки Существует большая - фото 260 Второй вариант в этом плане имеет определенные недостатки Существует большая - фото 261

Второй вариант в этом плане имеет определенные недостатки. Существует большая вероятность быть контратакованным свободной рукой. Однако если захват и вытягивающее движение за руку осуществлены быстро и правильно, противник не будет иметь реальной возможности защититься и, тем более, контратаковать.

Техника 2

При сближении с противником (рис.268) вытяните правую руку вперед и быстро захватите его за левое предплечье своей левой рукой (рис.269).

Рис269 отсутствует Правую руку согните в локте приближая кулак к - фото 262

... Рис.269 отсутствует ...

Правую руку согните в локте, приближая кулак к туловищу (рис.270).

Резким движением вниз потяните противника за захваченную руку и одновременно - фото 263

Резким движением вниз, потяните противника за захваченную руку и одновременно нанесите удар внешней стороной правого кулака в незащищенную область головы (рис.271).

Как и в предыдущей технике основное внимание следует обратить на - фото 264

Как и в предыдущей технике, основное внимание следует обратить на одновременность действий рук, что в полной мере, влияет на эффективность проводимого приема.

Техника 3

При сближении с противником (рис.272) наложите левую ладонь на его правую руку в области запястья и надавите вниз (рис.273).

Удерживайте руку противника на уровне живота нанесите прямой удар кулаком Ят - фото 265 Удерживайте руку противника на уровне живота нанесите прямой удар кулаком Ят - фото 266

Удерживайте руку противника на уровне живота, нанесите прямой удар кулаком Ят Чи Куен в незащищенную область головы (рис.274).

Следует обратить внимание на то что сбивание правой руки противника необходимо - фото 267

Следует обратить внимание на то, что сбивание правой руки противника необходимо проводить не только вниз, но и в сторону к его центральной линии, с целью помешать воспользоваться другой рукой для защиты или контратаки.

Техника 4

При сближении с противником (рис.275) быстро захватите его левую руку за запястье с внешней стороны и потяните вниз и на себя, раскрывая защиту верхней части тела (рис.276).

Противник теряя равновесие наклонится вперед Моментально атакуйте нанося - фото 268 Противник теряя равновесие наклонится вперед Моментально атакуйте нанося - фото 269

Противник, теряя равновесие, наклонится вперед. Моментально атакуйте, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.277)

Удар необходимо наносить когда голова противника будет двигаться вперед Это - фото 270

Удар необходимо наносить, когда голова противника будет двигаться вперед. Это усилит атаку, так как удар выполняется на встречном движении.

Техника 5

При сближении с противником (рис.278) наложите левую ладонь на его правую руку в области запястья с внешней стороны и, осуществляя давление сверху вниз, опустите ее на уровень живота. Одновременно атакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.279).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Вин Чунь. Техника первого уровня»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вин Чунь. Техника первого уровня» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Вин Чунь. Техника первого уровня»

Обсуждение, отзывы о книге «Вин Чунь. Техника первого уровня» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x