Владимир Гутерман - Секреты Нептуна

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Гутерман - Секреты Нептуна» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1970, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Секреты Нептуна: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Секреты Нептуна»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.
С 1960 г. автор, работая в крупнейшем в Советском Союзе и в Европе открытом бассейне «Москва», вел наблюдения за различными по возрасту группами людей, занимающимися спортивным и лечебным плаванием.
Материал наблюдений, данные об эффективности занятий позволяют говорить о том, что плавание в открытых бассейнах полезно и необходимо всем.

Секреты Нептуна — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Секреты Нептуна», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

За 400 лет до нашей эры Гиппократ знал, что солнечные лучи закаливают организм и исцеляют многие недуги. При раскопках Геркуланума и Помпеи оказалось, что древние римляне никогда не строили дом без солярия. Плиний Младший, Гален, Орибазий широко распространяли сведения о целебном действии солнца на организм человека.

Многогранность воздействия солнечных лучей, их польза были доказаны работами М. В. Ломоносова, А. Г. Столетова, К. А. Тимирязева, П. Н. Лебедева. И все же, несмотря на это, бассейны и водолечебницы были в основном закрыты стенами и крышей от солнца. Единственным исключением в те далекие времена были открытые купальни на подземных термальных водах, такие, например, как «Рудаш» и «Часар» в Будапеште.

В наше время бассейны для плавания представляют собой настоящие дворцы из бетона и стекла. Высокий технический уровень, достигнутый во всех областях народного хозяйства, позволяет создавать сооружения, которые по своей сложности еще полвека назад казались бы сказочными, фантастическими. Как-то журналист, интересуясь техникой бассейна «Москва», сказал: «Никогда не думал, что здесь под землей расположен целый завод!» И действительно, в огромном подземном зале, не меньше иных станций метро, находятся гигантские цистерны-фильтры. Через них дважды в течение суток проходит и очищается 24 000 м 3воды. Вода течет по трубам коллекторов длиной более трех километров. В санитарные дни, когда бассейн пуст, чаша его, если смотреть сверху, представляет огромный амфитеатр. Наполняют его хлорированной, подкрашенной под цвет моря водой. Санитарно-гигиенические требования к чистоте воды бассейнов очень высоки — такие же, как к питьевой воде.

Открытые бассейны, которые стали строить совсем недавно, 10–15 лет назад, быстро приобрели популярность. Мы уже говорили о более широких оздоровительных возможностях, о комбинированных способах закаливания, которые применяются в этих сооружениях. Есть и еще одно соображение, и немаловажное, которое позволяет говорить о преимуществе открытых бассейнов, — это соображение экономики: их строительство требует в два раза меньше капиталовложений, чем сооружение бассейнов под крышей. Расход же тепла при их эксплуатации ненамного больше, если тепло идет от ТЭЦ. Кроме того, в настоящее время используют и горячие термальные воды, выведенные из-под земли на поверхность. Это делает открытые бассейны высокорентабельными.

Итак, есть все основания считать, что будущее за бассейнами под открытым небом.

ИСКУССТВО ПЛАВАТЬ И БАССЕЙНЫ

Начиная с того самого момента когда в Европе и Америке стали строить бассейны - фото 2

Начиная с того самого момента, когда в Европе и Америке стали строить бассейны, наблюдается быстрое развитие плавания. Весьма характерно, что наивысшее развитие плавание получило в странах, не пострадавших от войн, с высоким уровнем промышленности, т. е. там, где было больше бассейнов, дававших возможность пловцам тренироваться в течение всего года. В первую очередь это относится к США.

С конца прошлого столетия плавание становится качественно иным. Появились известные сейчас всем способы плавания — кроль на груди и спине, брасс и дельфин. В связи с этим водолечение и закаливание обогатились разнообразными и мощными средствами активного двигательного режима в воде.

Нередко спрашивают: почему спортивные способы плавания в том виде, который мы знаем сейчас, не возникли в древнем мире? Способы плавания, отдаленно напоминающие брасс и кроль, были известны в Египте еще 3500 лет назад. Об этом свидетельствуют фрески, обнаруженные археологами в одной из гробниц. Однако плавание было все же привилегией имущих. Даже в Древнем Риме не смогли развиться совершенные способы передвижения в воде, хотя римляне буквально преклонялись перед плаванием и невежественного человека обычно характеризовали словами: «Он не умеет ни плавать, ни читать».

Древняя Римская империя, просуществовав более 500 лет, рухнула. Знаменитые термы превратились в руины.

Мощным импульсом к совершенствованию спортивных способов плавания стали современные олимпийские игры, проводящиеся каждые четыре года. Как известно, они были возрождены после более чем 1500-летнего перерыва в 1896 г. по идее француза Пьера де Кубертэна и проведены в Афинах. Первые олимпийские соревнования по плаванию проводились на дистанции 100, 500 и 1200 метров. Соревновалось всего несколько человек. А через 72 года, на XIX Олимпийских играх, в 29 видах состязаний по плаванию участвовало более 1000 человек.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Секреты Нептуна»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Секреты Нептуна» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Секреты Нептуна»

Обсуждение, отзывы о книге «Секреты Нептуна» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x