Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Важные моменты

При ударе снизу кулаком правой руки в область подмышечной впадины противника своей левой рукой крепко прижимайте кисть правой руки противника к своему правому плечу.

а)

б)

в)

Фото 22. Освобождение от захвата.

Ситуация

Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой сзади и пытается скрутить вашу руку.

Техника выполнения:

Из этого положения сделайте небольшой шаг вперед левой ногой, что увеличит расстояние между вами и противником. И одновременно с шагом нанесите удар назад правой ногой в пах. После удара ногой завершите данный прием ударом в сторону локтем правой руки в голову противника.

Важные моменты

Одновременно с ударом ногой резким движением вперед освободите свою правую руку от захвата.

а)

б)

в)

Фото 23. Освобождение от захвата.

Ситуация

Противник захватил вас за шею двумя руками сзади.

Техника выполнения:

Из этого положения нанесите ребром кулака правой руки со стороны мизинца короткий удар в пах. После удара рукой развернитесь к противнику правым боком, сделав шаг вперед левой ногой. Одновременно свою правую руку заведите за спину противника и захватите его волосы в области затылка. Наклоните его за волосы назад-вниз и нанесите боковой удар кулаком левой руки в горло противника.

Важные моменты

После захвата противника за волосы, наклон его головы назад-вниз и удар кулаком левой руки в горло выполняйте, по возможности, одним слитным движением.

а)

б)

с)

Фото 24. Освобождение от захвата.

Ситуация

Противник захватил вас обеими руками за верхнюю часть туловища сзади.

Техника выполнения:

Из этого положения слегка присядьте и одновременно поднимите вверх согнутые в локтях руки. Эти действия остановят захват противника. После этого сделайте шаг вперед левой ногой и нанесите удар назад локтем правой руки в туловище противника.

Важные моменты

Сгибание ног в коленях и подъем рук вверх выполняйте одним слитным движением.

а)

б)

в)

Фото 25. Освобождение от захвата.

Ситуация

Противник захватил вас за левую руку в области бицепса своей правой рукой.

Техника выполнения:

Из этого положения согните свою левую руку в локтевом суставе так, чтобы рука противника оказалась во внутренней стороне вашего предплечья. Левой рукой захватите правую руку противника, таким образом создав своеобразный рычаг. После этого сделайте шаг левой ногой вперед-влево и притягивая захваченную руку противника на себя, нанесите боковой удар локтем правой руки в голову противника. Не ослабляя захват, добейте ударом правой ноги в пах.

Важные моменты

Подтягивание противника по направлению к себе и боковой удар локтем выполняйте как одно слитное действие.

а)

б)