LibCat » Книги » Домоводство » Спорт » Аман Атилов - Современный бокс

Аман Атилов - Современный бокс

Здесь есть возможность читать онлайн «Аман Атилов - Современный бокс» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Ростов н/Дону, Год выпуска: 2003, ISBN: 2003, Издательство: Array Литагент «Неоглори», Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Читать книгу

Название:
Современный бокс
Автор:
Аман Атилов
Издательство:
Array Литагент «Неоглори»
Жанр:
Спорт / на русском языке
Год:
2003
Город:
Ростов н/Дону
ISBN:
5-222-03335-Х
Рейтинг книги:
3 / 5. Голосов: 1
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:
Написать комментарий
Ваша оценка:
- 60
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Современный бокс: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Современный бокс»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов.
В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.

Современный бокс — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Современный бокс», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Встречная контратака прямым ударом правой в туловище прямой удар левой в - фото 395

Встречная контратака прямым ударом правой в туловище прямой удар левой в - фото 396

Встречная контратака прямым ударом правой в туловище. прямой удар левой в туловище, боковые удары правой и левой в голову

Техника выполнения:после встречной атаки прямым ударом правой в туловище от прямого удара левой в голову, нанесите с переносом веса тела на правую ногу прямой удар левой в туловище. Поворачивая туловище справа-налево нанесите боковой удар правой в голову и в завершение нанесите боковой удар левой в голову.

Встречная контратака боковым ударом левой в голову Боковой удар правой в - фото 397

Встречная контратака боковым ударом левой в голову Боковой удар правой в - фото 398

Встречная контратака боковым ударом левой в голову. Боковой удар правой в голову, удар снзу левой в туловище и прямой удар правой в голову

Техника выполнения:после встречной атаки боковым ударом левой в голову от прямого удара левой в голову, поворачивая туловище справа-налево, нанесите боковой удар правой в голову. С переносом веса тела на правую ногу нанесите удар снизу левой в туловище и нанесите прямой удар правой в голову.

Встречная контратака боковым ударом правой в голову Удар снизу левой в - фото 399

Встречная контратака боковым ударом правой в голову Удар снизу левой в - фото 400

Встречная контратака боковым ударом правой в голову. Удар снизу левой в туловище, прямой удар правой в голову и боковой удар левой в голову

Техника выполнения:после встречной атаки боковым ударом правой в голову от прямого удара правой в голову, с переносом веса тела на правую ногу, нанесите удар снизу левой рукой в туловище. Перенесите вес тела на левую ногу и нанесите прямой удар правой в голову. Поворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову.

Встречная контратака боковым ударом левой в туловище Удар снизу правой в - фото 401

Встречная контратака боковым ударом левой в туловище Удар снизу правой в - фото 402

Встречная контратака боковым ударом левой в туловище. Удар снизу правой в туловище, боковой удар левой в туловище и удар снизу правой в голову

Техника выполнения:после встречной атаки боковым ударом левой в туловище от прямого удара левой в голову, поворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой в туловище, перенесите вес тела на правую ногу и нанесите боковой удар левой в туловище; нанесите удар снизу правой в голову.

Встречная контратака боковым ударом правой в туловище Боковые удары левой и - фото 403

Встречная контратака боковым ударом правой в туловище Боковые удары левой и - фото 404

Встречная контратака боковым ударом правой в туловище. Боковые удары левой и правой в туловище и левой в голову

Техника выполнения:после встречной атаки боковым ударом правой в туловище от правого прямого удара в голову, с перемещением веса тела на правую ногу, нанесите боковой удар левой в туловище. Поворачивая туловище справа-налево, нанесите боковой удар правой в туловище; нанесите боковой удар левой в голову.

Встречная контратака боковым ударом левой в голову с подставкой предплечья - фото 405

Встречная контратака боковым ударом левой в голову с подставкой предплечья - фото 406

Встречная контратака боковым ударом левой в голову с подставкой предплечья правой руки. Прямой удар правой в голову, боковые удары левой и правой в голову

Техника выполнения:после встречной атаки боковым ударом левой в голову с подставкой предплечья правой руки от удара снизу левой в туловище, нанесите прямой удар правой в голову. Поворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову и завершите боковым ударом правой в голову.

Встречная контратака боковым ударом правой в голову с подставкой предплечья - фото 407

Встречная контратака боковым ударом правой в голову с подставкой предплечья - фото 408

Встречная контратака боковым ударом правой в голову с подставкой предплечья левой руки. Боковые удары левой, правой и левой в туловище

Техника выполнения:после встречной атаки боковым ударом правой в голову с подставкой предплечья левой руки от удара снизу правой в туловище, нанесите боковой удар левой в голову. Поворачивая туловище справа-налево и сохраняя вес тела на обеих ногах, нанесите боковой удар правой в туловище и завершите боковым ударом левой в туловище.