Анатолий Харлампиев - БОРЬБА САМБО

Здесь есть возможность читать онлайн «Анатолий Харлампиев - БОРЬБА САМБО» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1957, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

БОРЬБА САМБО: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «БОРЬБА САМБО»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Со времени выхода в свет 2–го издания данной книги (ФиС, 1952 г.) прошло 5 лет. За этот срок техника, методика и тактика самбо сделали большие шаги вперёд. В данном издании автор постарался отразить этот прогресс.
Дополнена глава «Страховка и самостраховка». В главу «Техника самбо» внесено описание, новых бросков, комбинаций из бросков, защит против бросков, ответных бросков, болевых приёмов, комбинаций из приёмов борьбы лёжа, способов защит против болевых приёмов и ответных болевых приёмов.
Заново переработаны разделы, касающиеся вопросов тактики, методики обучения и теоретических основ самбо.
Анатолий Аркадьевич Харлампиев

БОРЬБА САМБО — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «БОРЬБА САМБО», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Подбирая тренера, нужно предъявлять к нему требования не только как к специалисту по самбо, но и как к воспитателю молодёжи, для которой он сам лично должен быть примером.

Наилучший выход — это договориться с опытным тренером по самбо через местный комитет по делам физкультуры. Если это невозможно, переговорить с городской секцией самбо о выделении опытного самбиста, который будет передавать свой опыт молодёжи, и, наконец, связаться с лучшим низовым коллективом и просить этот коллектив помочь наладить работу по самбо.

Для организации секции самбо следует вывесить несколько объявлений с указанием, в какие часы, где и у кого можно записываться желающим.

Объявления нужно делать красочными, опрятными и желательно с фотографиями или рисунками приемов самбо.

Запись производить так, чтобы в случае надобности разделить желающих на группы или, что часто бывает, выбрать из списка лучших. Для этого первичный список составляют примерно по следующим графам:

Не ограничиваясь объявлением нужно или провести в клубе специальный вечер - фото 244

Не ограничиваясь объявлением, нужно или провести в клубе специальный вечер, посвящённый самбо, или сделать выступление самбистов в любом очередном концерте самодеятельности.

В случае проведения специального вечера: делается доклад о самбо; организуются выступления самбистов с демонстрацией приемов; проводятся матчевые встречи лучших самбистов (города, ДСО и т. п.).

В случае выступления на концерте художественной самодеятельности делается краткое (2—3 мин.) объяснение, что такое самбо и почему приемы самбо могут пригодиться каждому, затем демонстрируются спортивные приёмы и приёмы самозащиты и, наконец, если позволяет место и есть ковёр, проводится показательная вольная схватка.

Выступления должны быть (кроме, конечно, матчевых встреч) хорошо срепетированы и сопровождаться пояснениями для публики.

На вечере можно организовать место для вопросов и ответов, а также консультацию по самбо, пригласив для этого авторитетного самбиста.

Как только секция начнёт работать, необходимо на общем собрании секции выбрать бюро и из числа его председателя (или старосту) коллектива. Бюро в зависимости от количества занимающихся может состоять из 3, 5 и даже 7 человек.

Члены бюро, собравшись, распределяют между собою обязанности и в обусловленный срок сдают председателю бюро (старосте) перспективные планы порученных им участков работы. Председатель (староста) объединяет все разделы работы в общий план секции, согласовывает его с тренером и докладывает на общем собрании секции. После критики, дополнений и изменений утверждённый план работы отпечатывается в трех экземплярах: один остаётся у председателя (старосты), второй у тренера, третий передается в спортивный клуб.

В плане должны указываться не только мероприятия и сроки их проведения (исполнения), но и ответственные лица.

Тренер должен всемерно помогать бюро своим опытом, а бюро должно быть первым помощником тренера во всей учебной, организационной и воспитательной работе.

Когда работа в секции пойдёт хорошо, то нужно помочь тем коллективам, в которых работа еще не налажена и где есть желающие заниматься самбо.

МЕСТО ДЛЯ БОРЬБЫ САМБО И ИНВЕНТАРЬ

Оборудование места для борьбы самбо.Занятия по самбо проводятся на ковре или нескольких коврах. Размер ковра не менее 6x6 м., толщина не менее 5 см и не более 15 см.

Ковры должны быть отдалены от стен и друг от друга на расстояние не менее 150 см. Если ковры располагаются ближе или вплотную к стене, её необходимо закрыть защитными матами на высоту не менее 150 см. Вокруг ковра кладутся отличающиеся от него по цвету защитные дорожки или коврики шириной 100 см и толщиной не менее 3 см.

Чтобы поверхность ковра была максимально ровной, скрепленные куски ковра покрываются толстой кошмой или плотным, часто простеганным одеялом или большим ковром. Сверху этого настила натягивается мягкая покрышка из байки, вельветона и т. п., без грубых швов.

На каждый ковёр нужно иметь две покрышки. Когда одна покрышка на ковре, вторая в стирке.

Описанный выше ковёр является образцом не только для занятий, но и для соревнований. Если в коллективе нет такого ковра, можно оборудовать временное место для занятий секции самбо, стремясь по мере роста секции и её спортивных результатов приобрести постоянный ковёр.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «БОРЬБА САМБО»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «БОРЬБА САМБО» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «БОРЬБА САМБО»

Обсуждение, отзывы о книге «БОРЬБА САМБО» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x