Евгений Головихин - Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Головихин - Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Екатеринбург, Год выпуска: 2007, Жанр: Спорт, sci_textbook, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это второе издание программы, переработанное и дополненное новыми материалами спортивной практики. Первое издание публиковалось в 2003 году Главным Управлением образования администрации Ульяновской области. Приказ № 294 от 04.04.2003 года. Программа по кикушин кан, кёкусинкай, Ашихара-каратэ, Ояма-каратэ, шинкиукушин, киукушинкай, нокдаун-каратэ для образовательных учреждений Российской Федерации составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» от 13.01.1996 г. № 12-ФЗ, типовым положением об образовании детей — Постановлением Правительства РФ от 07.03.1995 г. № 233, нормативными документами Министерства Образования «Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ» от 25.01.1995 г. и Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму за № 390 от 28 июня 2001 г. Программы для образовательных учреждений опираются на нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность государственных и негосударственных образовательных учреждений и основополагающие принципы спортивной подготовки различных категорий граждан РФ.

Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тактика поединка зависит от двух групп факторов: внутренних, зависящих от самого спортсмена и внешних, не зависящих от него.

В каратэ тактическое мастерство делится на три уровня Низкий начальный - фото 87

В каратэ тактическое мастерство делится на три уровня:

Низкий, начальный уровень мастерства характеризует бойцов, которые стремятся реализовать свои возможности в схватке с противником. Главным для них является возникновение случайной благоприятной ситуации (динамической или статической), противник для них входит составной частью благоприятной ситуации. Соответственно, понимание тактики для этого уровня будет как умение целенаправленно и успешно применять тактические действия в зависимости от ситуации боя. Борьба, как правило, ведется в основном со смешанной инициативой, один боец нападает — второй защищается с постоянной сменой ролей.

Средний уровень мастерства характеризует бойцов, которые прежде чем выполнить действия соотносят свои намерения с действиями или намерениями противника. Формирование таких бойцов начинается, когда они в атакующей стратегии начинают применять комбинационную манеру, переходя на маневренное нападение. В контратакующей стратегии осуществляют выжидательное маневрирование. В защитной стратегии, применяя изматывающую защиту, используют защитное обыгрывание противника.

Высший уровень мастерства свойственен бойцам, которые владеют скрытой инициативой. Они не подавляют действия противника, а «вплетаются» в его замыслы, и неожиданно проводит свои действия. Скрытое управление направлено на формирование у противника желаемого поведения в бою для дальнейшего использования его действий.

Содержание образования в каратэ включает обучение тактическим действиям в каратэ на различных этапах. Становление тактического мастерства на этапах спортивной тренировки различно. Так, на начальных этапах необходимо обучать и совершенствовать тактику нападения, защиты, контратаки, раунда, поединка. Т.е тактические ходы. На более высоких ступенях спортивного мастерства — тактику ведения боев с конкретным соперником, тактику конкретного турнира, тактическое мышление каратиста, то есть специальную тактическую подготовку, входящую в тактические комбинации и тактические варианты.

Каратэ ациклический вид спорта. И на первый взгляд действия в поединке носят схоатический характер. Важная практическая задача выстраивать модели оптимальной тактики. В данном случае необходима регистрация соревновательной деятельности. Поединок можно разложить на последующие двигательные действия с качественным анализом произошедших движений и возможных лучших других вариантов в форме тактических ходов и тактических комбинаций. Например: конспектируя двигательные действия в поединке по секундам можно определить эффективность выполнения техник атаки и защиты, рассмотреть возможные, более рациональные варианты решения возникающих ситуаций. В процессе анализа появляется возможность выявить типичные ошибки и причины их вызывающие. Рассмотрим примерный конспект поединка.

Таблица 48

Основной недостаток конспектирования соревновательной деятельности состоит в - фото 88

Основной недостаток конспектирования соревновательной деятельности состоит в том, что тренер получает интересующую его информацию после окончания соревнования, когда ничего нельзя исправить.

Существуют рекомендации для выполнения тактических действий в спортивном поединке:

♦ Атака должна протекать в резком, быстром, взрывном темпе, не оставляющем противнику времени для ее отражения. Вязкая ленивая манера атаки, как правило, неудачна;

♦ Не оставайтесь неподвижными в течение слишком долгого времени, потому что противник отыщет уязвимую зону;

• Не сохраняйте в течение длительного времени одно и то же положение или один и тот же ритм схватки, чтобы противник не привык и не нашел, естественно, ответа;

♦ Не забывайте, что самая лучшая связка может встретить ответные действия, если вы выполняете ее слишком медленно или применяете слишком часто. Меняйте ваши действия и остерегайтесь постоянно выполнять излюбленные комбинации, которые, в конце концов, станут понятными.

• Скрывайте ваши намерения; они всякий раз должны быть иными;

• Наоборот, приучайте к ним противника частыми повторами, намекая ему на возможность последующих действий, и в последний момент неожиданно изменяйте их;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Евгений Головихин - Программа по пауэрлифтингу
Евгений Головихин
Евгений Головихин - Программа по кудо
Евгений Головихин
Отзывы о книге «Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ»

Обсуждение, отзывы о книге «Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x