Леонид Буланов - Оздоровление при помощи восточных практик

Допустим, человек жалуется на боли в спине, суставах и мышцах. В таком случае восточный целитель или современный российский костоправ в первую очередь обратит внимание на то, насколько активно движение ци и не «застаивается» ли данная энергетическая субстанция в конкретных отделах организма.

Как правило, предварительное обследование завершается рекомендациями к занятиям определенными видами специальных упражнений, направленных на стойкий терапевтический эффект. Прежде всего за счет активизации «застывшего потока ци». К примеру, посредством восстановления методами мануальной терапии нарушенного кровообращения, устранения компрессии (защемления) окончаний корешков спинномозговых нервов, неврологических болей и т. д.

Кстати, чрезвычайно тонкую вышеозначенную энергию следует четко отличать от грубой мышечной или механической силы: ци проявляет себя как внутренняя мощь (или слабость) организма. Посредством нервных импульсов на рефлекторном уровне она, по сути, каждую долю секунды контролирует общее состояние нашего здоровья.

Другое дело, что неосведомленный в медицине человек подчас ведет такой образ жизни, при котором волшебная сила ци ослабевает, или, как говорят мудрецы Востока, блокируется. Отсюда – стопроцентная вероятность возникновения проблем со здоровьем. Вот почему приверженцам восточных видов единоборств вообще и всем людям в частности так важно уметь самостоятельно регулировать энергетический поток ци.

В этом смысле не обойтись без китайского термина «гун». Он переводится как «работа». Еще точнее – «управление». Резюме: словосочетание «цигун» (один из вариантов написания – «цигун») означает методику уникального старинного способа самостоятельного управления потоком особой жизненной энергии.

Причем в данном случае мы имеем дело не просто с популярным видом, например, восточной дыхательной гимнастики, как утверждается в некоторых изданиях. Ничуть не бывало. Достоинства цигун прежде всего в том, что регулярно выполняемые упражнения дают возможность поддерживать в действительно здоровом состоянии не просто «проблемные» части тела, но и весь организм в целом, закалять его.

Специальные комплексы (по-китайски «таолу») упражнений по системе цигун как древнейшее в мире искусство развития динамичной энергии позволяют изо дня в день повышать внутреннюю силу (ци) каждого человека, а вместе с этим на качественно новом уровне управлять сознанием и вырабатывать стойкий к жизненным неурядицам, уравновешенный характер – внутреннюю броню. Недаром китайский мыслитель Мэн-цзы предупреждал своих последователей: «Те, кто напрягает ум, управляют людьми. Кто напрягает мускулы, управляется другими».

Возможно, поэтому ни один вид восточных единоборств не обходится, да и не может обойтись без основополагающих элементов лечебно-профилактической гимнастики души и тела (только в таком порядке) – цигуна. Иначе просто нельзя понять, почему один из соперников выигрывает бой с физически превосходящим противником еще до начала схватки.

Однако факт остается фактом: «опустошенное» интуитивное сознание, концентрированная воля (инь как твердое начало восточной философии) всегда побеждает банальную мышечную силу (ян – мягкое начало бытия).

Для наглядности присмотритесь к окружающему миру. Скажем, к монолитной скале. На первый взгляд она кажется нерушимой. Однако это только на первый взгляд. Ветры, дожди, подземные и поверхностные воды (мягкие субстанции) каждое мгновение уничтожают, крошат даже самую твердую породу. До тех пор, пока она окончательно не превратится в пыль и на месте скалы не образуется плодородная долина, дно глубокого водоема, гигантская пещера или почти безжизненная пустыня. Возможно, теперь читателям ясен глубочайший философский смысл переведенной китайской поговорки «Капля камень точит».

Впрочем, не все так однозначно. Философская концепция инь и ян базируется на важнейшей способности взаимопроникновения «мягкого и твердого». Это своего рода азиатская теория относительности, так как еще тысячи лет назад восточные мудрецы были убеждены: в окружающем нас мире нет ни одного окончательно застывшего элемента. Иными словами, все движется, и то, что на первый взгляд выглядит большим, при более внимательном рассмотрении оказывается маленьким. Слон высокий? Не совсем. Жираф выше. Правда, он ничтожно мал в сравнении с горой и т. д.