Сергей Кузнецов - Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

ZhuBaJe:

Цитата: Швец – «То есть базовый навык тот, который позволит повару называться поваром».

– Это мой миллионный пирожок! – умилялся повар, ловко заворачивая в тончайшее тесто НЕЧТО… гм…

Швец:

Прошвырнулся по сети и понял, откуда идет мнение о нетренированности реакции. Речь идет о физиологической реакции. Это если вам говорят: как зажжется лампочка – нажмите на кнопку. Эта реакция на ожидаемое действие, когда сознание настроилось на него, задало программу действия и ждет сигнала от «органов». В этом случае речь идет почти только о скорости протекания сигнала, сознанию не нужно принимать никаких решений и тратить на это время – оно их приняло заранее. Я же веду свою речь о реакции на неожиданные действия, в этих случаях тренировка (фактически тренировка сознания) может намного уменьшить время реагирования.

Dark Samurai:

Я тоже это прочитал в сети. Но почему-то не согласен. Вот наносят вам неожиданный удар в лицо кулаком – вы же инстинктивно отшатнетесь! И реакция нормальная. Я говорил, ИМХО, реакцию надо не улучшать (во всяком случае, не скорость), а видоизменять.

Швец:

? Если бы все успевали отшатываться, то не было бы побитых.

Dark Samurai:

А они от второго удара отшатываться не успевают?

Швец:

Кстати, Самурай, хороший пример с отшатыванием. Тут уже говорили, что и Тайсону тяжело уйти от неожиданного удара с ближней дистанции. «Неожиданность» здесь ключевое слово. Если вы ожидаете атаку и запрограммировали свое действие (отпрыгивание) в ответ на любое дергание противника, то скорость реакции сводится к физиологической скорости реакции, и вы легко отпрыгиваете, ваше сознание проделало уже всю подготовительную работу – осталось только нажать «спусковой крючок». Если же вам нужно по-разному действовать в зависимости от того, скажем, какой рукой бьет соперник, то тут сознанию необходимо обработать информацию и на это тратится много времени, и вы не успеваете. То есть тренировать нужно именно эту скорость обработки данных сознанием и осуществление им выбора, и это тренируется. Только вот специально этому почти не уделяется внимания.

(!!! Отшатывание хотя и естественное движение, но далеко не самое эффективное и надежное, поскольку при нем происходит «развал тела» и противник достает второй атакой. Если боец делает это, значит, у него не отработан один из необходимейших навыков «цельное движение». Если тренер не поставит это как можно раньше, то рано или поздно это скажется. Кроме того, очень важно и то состояние сознания, в котором боец находится при отработке техники в боевой ситуации. Если включаются страхи, отвлечения и ненужные мысли, то атаки противника отразить будет невозможно. Это – невидимая щель в обороне, и противник ей обязательно воспользуется. Вспоминаю свои тренировки с мастером-спецназовцем… В ситуации отработки инстинктивной защиты, когда надо было защищаться от 6–7 возможных ударов с разных направлений, эффект был только в состоянии полного «безмыслия». Оставалось только чистое восприятие пространства и движения. [На одном из этапов тренировки задача была только отбиваться… А удары были профессиональные, на максимальной скорости и без «сигналов».] Как только появлялась какая-то посторонняя мысль, я сразу пропускал удар.)

Из-за легкости отшатывания при ожидаемом нападении уличные драки чаще всего (ИМХО) определяются первым, единственным ударом. При хорошем первом попадании – избиение, при плохом – либо бесконечные прыгалки друг против друга с отпрыгиванием от любого движения соперника, либо бегство нападающих (от милиции, скажем), либо бегство от нападающих. Я уже не говорю о криминальных нападениях, где главная ставка – на единственный и неожиданный удар (боксировать с вами им не резон – найдут другого). Поэтому я и считаю, что базовым навыком/умением БИ является защита от одиночного неожиданного удара техникой стиля. (ИМХО, конечно.) Имея такую базу, можно учиться чему угодно, и все это будет реально применимо, потому что заточено под реального (а значит, и неожиданного) противника.

А то, что скорость реакции сегодня не принимается многими как основной БИшный показатель, говорит об окончательной «гимнастикализации» БИ.

Aleksei:

Отбиться от внезапного удара практически на рефлексах?

Ни фига себе задачка… Умел бы, так ходил бы по городу в поисках приключений, уверенный, что этот рефлекс выстрелит и прибьет негодяя. О, знаю, это активная броня у танка!