• 1 часть измельченных плодов и семян повилики
• 1 стакан кипятка
• кусочек мумие
Нужно взять 2 чайные ложки смеси из равных частей измельченных плодов и семян лимонника и повилики, залить кипятком и добавить кусочек мумие величиной со спичечную головку. Накрыть стакан полотенцем и настоять 30 минут. Затем процедить. Принимать 2 раза в первой половине дня. После 15 часов настой лучше не принимать – может быть бессонница. Курс приема – 20 дней, затем 20 дней перерыв и повторение лечения.
Для повышения работоспособности, увеличения умственной и физической выносливости подойдут практически все рецепты, которые приведены в этой же главе в разделах «Для повышения иммунитета» и «Для улучшения обмена веществ».
При применении препаратов лимонника для повышения иммунитета обязательна рекомендация врача.
Народная медицина в частности и медицина вообще имеют в своем арсенале множество способов повышения иммунитета с помощью лимонника. Я использовала многие рецепты из приведенных здесь. Есть рецепты посложнее, есть попроще, но все они – работают на укрепление иммунной системы.
...
Для повышения иммунитета можно пить аптечную настойку ягод лимонника по 20-40 капель 2 раза в день или принимать порошок из плодов по 0,5 г утром и вечером, но не позже чем за 4 часа до сна. Все это принимается натощак или через 4 часа после еды.
Можно приготовить спиртовую настойку лимонника дома.
Спиртовая настойка лимонника
Такая настойка продается в аптеках, но можно сделать ее дома. Она применяется как витаминное, общеукрепляющее, тонизирующее средство, улучшающее работу нервной и иммунной системы, особенно хороша при астении и нервном расстройстве.
• 20 г спелых или сухих плодов лимонника
• 100 мл 70 %-ного спирта
Ягоды лимонника измельчить, высыпать в стеклянную темную бутылку, залить спиртом, плотно закрыть и настаивать в течение 10 дней при комнатной температуре в темном месте. Бутылку необходимо время от времени встряхивать. После этого процедить настойку, отжать ягоды и настаивать еще два дня, после снова процедить. Теперь настойка должна стать прозрачной. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс лечения – от 20 до 35 дней.
...
Для поднятия иммунитета плоды лимонника можно просто жевать (не более 5 ягод в сутки, курс – 1 месяц), заваривать из них чай (10 г сухих измельченных плодов на 0,5 л кипятка). А можно приготовить прекрасный тонизирующий отвар: 1 столовую ложку плодов кипятить в стакане воды в эмалированной посуде 10 минут, сутки настоять, затем процедить и добавить сахар по вкусу.
Стимулирующий настой
Замечательное средство для повышения работоспособности, улучшения иммунитета, устранения стрессов и депрессий, при хронической усталости, при различных перегрузках.
• 1 столовая ложка свежих или сухих ягод лимонника
• 1 стакан кипятка
Ягоды настаивать в термосе 2 часа, процедить и принимать по 2 столовые ложки перед едой 4 раза в день.
Отвар из сушеных плодов лимонника
• 1 столовая ложка сухих плодов лимонника
• 1 стакан воды
Плоды кипятить в эмалированной посуде 10 мин, затем дать настояться в течение 24 ч, процедить и добавить сахар по вкусу.
...
Ягоды и сок лимонника можно добавлять в чай: 3-5 ягод или 1 чайная ложка на стакан чая. Но лучше делать это не каждый день.
Тонизирующий чай
Листья или ветки лимонника измельчить, залить кипятком, настоять как обычный чай. Этот тонизирующий чай имеет приятный вкус. Ягоды, листья и кора лимонника используются в качестве противоцинготного средства.
...
Чай из листьев или веток лимонника – прекрасный заменитель натурального чая. Он красивого золотистого цвета, великолепно снимает усталость, успокаивает, прибавляет сил, освежает в жару, обладает ароматом лимона.
Листья и стебли обладают более мягким действием, чем ягоды лимонника, так как в них меньше тонизирующих веществ.
Водный настой листьев и настои коры лимонника издавна применялись народной медициной как отличное витаминное и антицинготное средство.
Витаминный сок из свежих плодов
Из свежих плодов лимонника можно сделать сок, который способен значительно улучшить иммунитет. Свежесобранные плоды промывают, отжимают в соковыжималке и сразу стерилизуют в небольших бутылках. Одной чайной ложки такого сока достаточно, чтобы придать чаю огромную полезность и приятный вкус.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу