Татьяна Зорина - Дети (сборник по материалам FIDO-эх)

Массаж

From: Nikolaj Drobachenko 2: 5030/115. 64 Кто мало знаком с приемами массажа совет такой: 1)Проводить разминания (мять как тесто, пощипывать) всего тела, кроме внутренних сторон бедер и плеча, подмышечных впадин, шеи и живота. Разминание расширяет сосуды => улучшает кровоснабжение всего организма. Это очень полезно при гипертонусе. 2)Проводить поглаживания. При этом не забывать, что движение рук должно быть направлено по ходу тока лимфы, к ближайшим лимфатическим узлам. "При массаже головы и шеи - книзу, к подключинным узлам; верхних конечностей - к локтевым и подмышечным узлам; груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам; верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны; поясничной и крестцовой области, а также бедер - к паховым узлам; голени и стоп - к подколенным узлам. Как правило, область располодения лимфатических узлов не массируется. Увеличение лимфатических узлов, припухлость, болезненность свидетельствует о наличии в организме инфекции. В таких случаях массаж делать нельзя, так как ускоряя ток лимфы, он может быть причиной распространения инфекции в организме. "

- А. А. Бирюков, "Массаж. Учебник для институтов физической культуры".

Игрушки вашего ребенка с рождения до двух лет

Для правильного роста и развития способностей ребенок должен иметь много разных игрушек, ведь игра - это очень важное для детишек занятие. Правильному выбору игрушек для каждого возраста надо учиться. Вот некоторые рекомендации французских детских психологов. 1. Период с рождения до трех месяцев. Уже в этом возрасте ребенок начинает познавать мир при помощи зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу следует показывать, когда он спокойно лежит на спине. Это может быть музыкальная шкатулка с нежной мелодией и не очень яркой раскраски. Можете использовать подвесные погремушки на расстоянии примерно 20 см от ребенка, чтобы при желании он мог дотянуться и потрогать предмет. Выбирайте фигурки разного размера, формы, цвета, периодически меняйте. Следите за тем, чтобы игрушки были прочными. 2. 3-6 месяцев. Именно в этом возрасте ребенок совершает первые сознательные движения рукой - он старается схватить то, что видит и что ему нравится, пытается повернуться всем телом к источнику шума. Погремушка с ручкой - отличное средство для развития координации и хватательных движений малыша в этом возрасте. Выбирайте такие погремушки, которые ваш ребенок мог 5ы сосать, бросать, бить-без всякого для себя риска. Не покупайте погремушки с маленькими шариками внутри малыш может разбить их и случайно проглотить эти шарики. Хороши резиновые и мягкие пластиковые игрушки - жирафы, рыбки, слоны и прочие звери, которых можно мять в свое удовольствие, причем лучше покупать такие, которые пищат при нажатии. Подвесные конструкции - кольца, шарики, разные зверюшки, которыми ваше чадо может манипулировать, лежа в кроватке или ползая в манеже. Следите за тем, чтобы пластмассовые игрушки были достаточно прочными, а на деревянных не было шероховатостей, могущих поранить младенца. 3. 6-9 месяцев. Ваш ребенок добился больших успехов - он научился сидеть, легко переворачивается, перекидывает предмет из одной руки в другую, начинает ползать. В этом возрасте дети очень любят повторять одинаковые движения. Значит, уже вполне можно предложить им кубики, шарики (только не от пинг-понга), мячики. Очень хороши игрушки, на которых есть кнопки - понажимать, диски - покрутить, колокольчики позвенеть. Рекомендуются игрушки для ванны: ведра, чашки, плавающие предметы - лодки, рыбки, утки. С 6 до 9 месяцев прорезаются первые зубы-купите вашему сыну или дочери специальные каучуковые кольца для жевания. 4. 9- 12 месяцев. Ваш малыш хорошо ползает и начинает вставать. Все большее количество информации он впитывает через зре нив. Самое время подстегнуть его развитие. В этом возрасте советуем покупать игрушки, части которых можно нанизывать - пирамидки, кольца, разбирающиеся фигурки со штырем посередине. Малыш с удовольствием будет ими заниматься. Не забудьте о таком важном предмете, как надувной шар: интересная тра- ектория его полета надолго заинтересует ребенка. У малыша продолжает развиваться слух - ставьте пластинки, давайте слушать музыкальные шкатулки и т. д. Книги должны быть картонными (такие легче листать и трудно порвать) и с красочными веселыми иллюстрациями. Именно в этом возрасте у малыша появляется любимая игрушка - чаще всего, это кто-нибудь плюшевый - мишка, белка, киска - которых заботливые родители не забыли ему подарить. 5. Год-полтора исследовательский возраст. Ребенок уже умеет ходить, лазать, бегать, все более ловко владеет руками. В этом возрасте ребенку очень нравится строить - так что обязательно купите ему стройматериалы: какое удовольствие ставить кубики один на другой и с замиранием ждать, упадет или нет! Не забудьте о вращающихся игрушках типа волчка. Научившись ходить, малыш с удоволь- ствием начинает толкать, тянуть, возить - это время, когда он с удовольствием сядет в машину без педалей или на лошадку на колесиках и будет перемещаться, передвигая ножками. Рекомендуем купить тележку на веревочке или с ручкой - ваше чадо может постоянно ее загружать, разгружать и возить за собой. В этом возрасте. дети начинают рисовать - не забудьте приобрести мел, цветные карандаши. Для ребенка громадное удовольствие попробовать свои силы в качестве художника, а для вас это - несколько минут покоя! И еще один совет - возьмите большую коробку и сложите в нее маленькие кастрюльки, деревянные ложки, коробочки, куски ткани и т. д. Для юного исследователя это настоящая находка! 6. Наконец, полтора - два года. Растет малыш, расширяются его возможности. Очень полезны игрушки на развитие ловкости рук например, формочки разной величины и цвета, чтобы вставлять друг в друга. Покупайте музыкальные инструменты: барабаны, детское пианино, музыкальную юлу и др. В этом возрасте дети с удовольствием играт в песочнице - то есть нужно позаботиться обо всем необходимом: лопатка, грабли, совок, формочки, ведерко и т. д. По-прежнему у ребенка должны быть книги с яркими картинками. Так как юный исследователь. все чаще повторяет действия взрослых, покупайте ему ситуативные игрушки - самолеты, машины, домики, гаражи и т. д.