• Лук очистить и нарезать на тонкие полукольца.
• В сковороде разогреть растительное масло, обжарить рыбу с обеих сторон по 4–5 минут, до золотистой корочки.
• Приготовить маринад. В кастрюлю влить воду и уксус, добавить сахар, душистый перец горошком и лавровый лист, довести до кипения.
• Выложить жареную салаку слоями в глубокое блюдо, залить горячим маринадом и дать остыть. Посыпать нарезанным луком и подать к столу.
Гриль особой конструкции. Нагревательный элемент в саламандре расположен сверху, благодаря чему продукты готовятся под источником тепла. Обычно именно такая конструкция встраивается в духовку кухонной плиты. Саламандру часто используют для подрумянивания продуктов и готовых блюд.
Молдавский соус. Он очень популярен в стране, его подают к супам и вторым блюдам, к закускам, выпечке и мясным деликатесам.
Время приготовления: 5 мин
10–12 зубчиков чеснока
1 ст. л. чёрного перца крупного помола
1 ч. л. соли
2 ст. л. нерафинированного растительного масла
2 ст. л. воды
2 ч. л. виноградного уксуса
Калорийность: 179 ккал
• Чеснок очистить, пропустить через пресс, смешать с перцем и солью.
• Добавить к чесноку растительное масло и холодную воду, тщательно вымешать.
• Влить в соус винный уксус, слегка перемешать и подать на стол.
1) (от лат. salare – солить)
Категория блюд. Как правило, салат относят к холодным закускам, но подать его можно и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Существует немало рецептов тёплых салатов.
Никто не знает, с чего началась история салата. В первоначальном виде он пришёл к нам из Древней Греции. Здесь словом salare обозначали особый вид солёных блюд. Оливки, овощи, морепродукты и фрукты закладывали в крупные раковины морских моллюсков, заливали соляным раствором и оставляли под солнцем просаливаться. Именно такой закуской начинали трапезу. В том или ином виде она сохранилась на территории Италии, здесь к таким соленьям стали прибавлять свежие овощи и другие ингредиенты. Блюдо попало к французам, и уже они сделали из него более или менее привычный для нас салат. Кстати, в Россию термин «салат» пришёл в XVIII веке из французского языка.
Сегодня салат можно приготовить из практически любых ингредиентов. При приготовлении салатов существует два основных принципа: либо все ингредиенты салата должны быть с «равными» вкусами, либо один ингредиент становится центральным по вкусу, а остальные его лишь подчёркивают. Как правило, все ингредиенты салатов стараются нарезать на примерно одинаковые кусочки, это нужно для того, чтобы заправка одинаково обволакивала и пропитывала составные части салата. Какие-то салаты заправляют сразу и оставляют для пропитывания, обычно так приготавливают слоёные салаты. Другие салаты заправляют непосредственно перед подачей, в таком случае в заправку включается кислый элемент, который при долгом взаимодействии может испортить основные продукты.
Заправляют салаты различными соусами, сметаной, кефиром, йогуртом, смесью растительных масел и уксуса и т. д.
Подавать салаты можно самыми разными способами. Слоёные салаты, как правило, подаются на стол в больших салатниках, салаты-коктейли – в стаканах или креманках.
Важно помнить, что для приготовления салатов в большей степени, чем для других блюд, важно качество исходных продуктов. Также следует учитывать, что любые салаты практически не хранятся, поэтому лучше готовить их в таких количествах, чтобы они были съедены за один раз.
(блюдо болгарской кухни)
На 2 порции
Время приготовления: 30 мин
2 средних помидора
1 крупный огурец
1–2 крупных сладких перца
100 г маринованных грибов
1 небольшая луковица
100 г ветчины
100 г сыра гауда
5 крупных оливок без косточки
3–4 веточки петрушки
1 ч. л. винного уксуса
1 ст. л. оливкового масла
100 г рассольного сыра
соль по вкусу
Калорийность: 112 ккал
• Помидоры нарезать на крупные куски. Огурцы нарезать на тонкие ломтики. Перец очистить от семян и перегородок и нарезать толстой соломкой. Грибы нарезать крупно. Лук очистить, нарезать на тонкие полукольца. Ветчину и сыр гауда нарезать мелкими кубиками. Оливки нарезать очень мелко.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу