Ирина Пигулевская - Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19

Заразиться данным вирусом возможно посредством попадания его в кровь в сравнительно небольших количествах. Заболевание может передаваться половым путем, от беременной женщины будущему ребенку, при медицинских манипуляциях с недостаточно стерильными инструментами, включая инъекции.

Основными признаками заболевания являются появление тяжести и характерных болевых ощущений в области печени, повышение температуры, слабость, вялость, головная боль, боли в мышцах и суставах, расстройство стула, тошнота, сопровождающаяся рвотой. Довольно часто наблюдается появление желтоватого оттенка кожи, который возникает вследствие попадания в кровь не переработанного печенью билирубина.

Потребуются соблюдение постельного режима и резкое ограничение физических нагрузок.

Недуг является опасной болезнью, лечение которой требует основательного подхода. Имеются два исхода: либо человек после интенсивного лечения полностью выздоравливает, либо заболевание успевает перейти в хроническую форму. Возможны более серьезные осложнения, находящие свое выражение в болезнях с самостоятельным течением, таких как печеночный цирроз или рак.

Питание при гепатите В имеет практически первостепенное значение. При этом организм человека должен быть в полной мере снабжен достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Возникает острая необходимость сократить ассортимент продуктов, из которых можно готовить еду. Исключение ряда продуктов обуславливается тем, что для больной печени они являются настоящим ядом и без этой меры при лечении заболевания обойтись нельзя. Диетотерапия проводится с учетом создания щадящего режима для печени и направлена на участие в ликвидации воспаления в органе и предотвращение развития возможных дистрофических деформативных процессов. Она способствует недопущению перехода данной формы гепатита в цирроз или рак и оказывает восстанавливающее воздействие на орган. С ее помощью происходят коррекция обменных процессов в печени и стимуляция ее функциональности.

Диета при хроническом гепатите назначается пожизненно.

Рекомендуемые блюда и продукты:

– пшеничный и ржаной вчерашний хлеб;

– несдобная выпечка с мясной и рыбной начинкой, нежирным творогом или яблоками;

– галетное и затяжное печенье, подсушенный бисквит;

– супы на овощном бульоне с добавлением овощей и круп;

– молочный вермишелевый суп, диетические борщи и щи без мяса;

– нежирные сорта мяса без наличия сухожилий и хрящей, включая птицу, говядину, телятину, баранину, обезжиренную свинину и кролика, молочные отварные сосиски и сардельки, голубцы с вареным мясом;

– нежирные сорта рыбы в вареном или запеченном виде, в форме фрикаделек, котлет и суфле;

– печеный омлет из белков с добавлением одного желтка в сутки, яйцо, сваренное всмятку;

– гречневая, овсяная, перловая, рисовая, ячневая и пшеничная каши;

– молоко, обезжиренный кефир, ацидофилин, простокваша, немного сметаны, творожные запеканки, неострые сорта твердого сыра;

– макаронные изделия в отварном виде, сухофрукты;

– салаты с овощами, картофельное пюре, зеленый горошек, отварные овощи в виде самостоятельных блюд;

– все виды растительных масел;

– винегреты;

– тушеная кабачковая икра;

– морепродукты;

– диетическая и докторская вареные колбасы;

– фрукты в вареном, запеченном и сыром виде, компот, кисель, конфеты, тростниковый и свекольный сахар, натуральный пчелиный мед;

– ветчина без жира;

– укроп, петрушка;

– слабо заваренный чай, неконцентрированные фруктовые соки, отвар из шиповника, пшеничные отруби;

– очень полезным считается употребление арбузов. Благодаря большому количеству глюкозы ягода обладает способностью отлично очищать печень, оздоравливать данный орган. Арбуз вымывает из организма все токсины и вредные вещества;

– сливочное масло в небольшом количестве.

Исключить из рациона:

– свежий белый хлеб, сдобные булочки, пирожные, пирожки;

– бульоны из мяса, рыбы, грибов, окрошка, зеленые щи, борщи и супы с зажаркой;

– жирные сорта мяса и птицы, субпродукты (мозги, почки);

– сало;

– копченые колбасы;

– жирная, соленая и копченая рыба;

– консервы, маринованные и кислые овощи;

– домашнее молоко, сливки, сметана, ряженка (можно употреблять, но в малых количествах);

– жирный творог и сыр;