Елена Исаева - Молочная кухня. Полезное питание без хлопот!

Молоко ....................................... 1 л

Рис ......................................... 300 г

Сахар ....................................... 200 г

Сливочное масло ............................. 50 г

Яблоки ..................................... 4 шт.

Яйца ........................................ 4 шт.

Лимонный сок .............................. 10 мл

Корица и ванилин ............... на кончике ножа

Соль .................................... по вкусу

1. Рис перебрать и тщательно промыть.

2. Молоко вскипятить, добавить сливочное масло (небольшое количество оставить для смазывания формы), рис, ванилин, 50 г сахара, посолить, перемешать и поставить в разогретую духовку на 20–30 мин.

3. Яблоки вымыть, удалить кожицу и сердцевину, мякоть нарезать мелкими кубиками, положить в кастрюлю, залить водой, добавить лимонный сок, корицу, сахар (100 г), поставить на огонь и варить до размягчения.

4. Яичные желтки отделить от белков, растереть, соединить с рисовой кашей и яблоками и перемешать до образования однородной массы.

5. Полученную смесь выложить в форму, предварительно смазанную сливочным маслом, сверху ровным слоем распределить взбитые с оставшимся сахаром белки, поставить в разогретую до 180–200° С духовку и запекать до готовности.

6. Пудинг подать на стол горячим.

Молоко ..................................... 1,2 л

Рис ......................................... 100 г

Изюм ....................................... 100 г

Сахар ....................................... 100 г

Сливочное масло ............................. 70 г

Лавровый лист .............................. 1 шт.

Мускатный орех ................. на кончике ножа

Соль .................................... по вкусу

1. Рис перебрать, промыть и замочить в воде на 15 мин. Сливочное масло растопить на водяной бане, оставив немного для смазывания формы.

2. Изюм перебрать и промыть.

3. Форму смазать маслом, выложить в нее рис, добавить растопленное сливочное масло, изюм, сахар, соль, мускатный орех, лавровый лист и молоко, поставить в духовку, разогретую до 170–180° С, и запекать 2 ч.

4. Готовый пудинг вынуть из духовки и сразу же подать на стол.

Молоко ................................... 600 мл

Рис ......................................... 300 г

Ревень ...................................... 400 г

Сахар ....................................... 200 г

Яйца ........................................ 4 шт.

Сливочное масло ............................ 100 г

Фруктовый сироп ........................... 70 мл

1. Рис перебрать, промыть, всыпать в эмалированную емкость, залить молоком и отварить. Готовую кашу остудить.

2. Ревень тщательно промыть, обсушить и мелко нарезать, затем засыпать сахаром, использовав половину указанного количества, и выдерживать в теплом месте до образования сока. После этого переложить все в кастрюлю, поставить на огонь, довести до кипения и варить примерно 10 мин.

3. Яичные желтки отделить от белков, растереть и соединить с рисовой кашей, затем постепенно ввести взбитые в пену белки, добавить оставшийся сахар и тщательно перемешать.

4. В смазанную маслом форму выложить рисовую массу, сверху распределить слой ревеня, далее – оставшееся сливочное масло, предварительно замороженное и натертое на терке. Все поставить в разогретую до 180° С духовку и выпекать до готовности.

5. Пудинг подать на стол, полив фруктовым сиропом.

Молоко ................................... 200 мл

Рис ......................................... 200 г

Морковь .................................... 300 г

Творог ...................................... 200 г

Яйца ........................................ 4 шт.

Сливочное масло ............................. 50 г

Сахар ........................................ 40 г

Ягодный или фруктовый соус .............. 100 мл

1. Рис перебрать, промыть, положить в кастрюлю, влить молоко и варить до готовности. Кашу остудить.

2. Морковь очистить, помыть, обсушить, натереть на мелкой терке, добавить масло (оставив немного для смазывания формы), поставить на медленный огонь и нагревать 20 мин.

3. Яичные желтки отделить от белков, соединить с творогом, добавить сахар, все тщательно растереть, затем ввести взбитые в пену белки.

4. Творожную массу соединить с рисовой кашей и морковным пюре и перемешивать до тех пор, пока смесь не приобретет однородную консистенцию.

5. Форму смазать маслом, выложить в нее смесь, поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности.

6. Пудинг полить ягодным или фруктовым соусом и горячим подать на стол.

Творог ...................................... 700 г

Манная крупа ................................ 30 г

Сливочное масло ............................. 50 г

Сметана ...................................... 50 г

Яйца ........................................ 3 шт.