Светлана Ермакова - Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости

Здесь есть возможность читать онлайн «Светлана Ермакова - Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: РИПОЛ классик, Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион.

Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тарталетки с лимонным сыром

76 ккал

Ингредиенты

Тарталетки — 6 шт.

Сыр сливочный — 100 г

Лимон — 1 шт.

Апельсин — 1 шт.

Сгущенное молоко — 50 г

Апельсиновый сок — 20 мл

Ванильный сахар — 80 г

Способ приготовления

Апельсин нарежьте кружками, удалите кожуру и косточки. Цедру лимона натрите на мелкой терке. Смешайте с помощью блендера сгущенное молоко, лимонную цедру, сливочный сыр, ванильный сахар и апельсиновый сок. Выложите на дно тарталеток кружки апельсина, залейте их полученной массой и поместите в холодильник на 2–3 часа.

Клубничная «пицца»

111 ккал

Ингредиенты

Пшеничная мука — 100 г

Молоко — 100 мл

Сахар — 50 г

Яйца — 2 шт.

Сливочное масло — 20 г

Ванильный сахар — 10 г

Клубника — 250 г

Сахарная пудра — 50 г

Растительное масло — 15 мл

Панировочные сухари — 30 г

Корица по вкусу

Способ приготовления

• С помощью миксера взбейте яйца с сахаром. Добавьте ванильный сахар, молоко, размягченное сливочное масло, корицу, муку и хорошо все перемешайте. Смажьте форму растительным маслом, посыпьте панировочными сухарями и вылейте в нее полученное тесто. Ягоды клубники разрежьте пополам, положите сверху и выпекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут до золотистого цвета. Перед подачей на стол посыпьте сахарной пудрой.

Кексы с абрикосами

71 ккал

Ингредиенты

Сливочное масло — 150 г

Сахар — 150 г

Пшеничная мука — 200 г

Яйца — 3 шт.

Ванильный сахар — 10 г

Молоко — 50 мл

Разрыхлитель — 10 г

Абрикосы — 500 г

Сахарная пудра — 50 г

Способ приготовления

Масло тщательно разотрите с сахаром и введите по одному яйца. Затем всыпьте ванильный сахар и влейте молоко. Муку просейте с разрыхлителем, соедините с подготовленной массой и тщательно перемешайте.

• Абрикосы обдайте кипятком, снимите кожицу и удалите косточку. Заполните формочки для кексов тестом наполовину (не больше). Сверху выложите половинки абрикосов и слегка прижмите их. Поместите формочки на противень и выпекайте при температуре 180 °C в течение 30 минут. Готовые кексы в духовке охладите, выньте из формочек, украсьте сахарной пудрой.

Банановый кекс

140 ккал

Ингредиенты

Пшеничная мука — 300 г

Растительное масло — 120 мл

Сливочное масло — 30 г

Сахар — 180 г

Молоко — 100 мл

Яйца — 2 шт.

Изюм — 70 г

Бананы — 3 шт.

Смесь для пудинга — 1 пакетик (40 г)

Разрыхлитель — 10 г

Сода — 5 г

Соль — 2 г

Способ приготовления

Растительное масло, молоко, яйца и сахар и слегка взбейте венчиком или миксером. Просейте муку, добавьте разрыхлитель, соду, соль и смесь для пудинга. Бананы очистите и разомните вилкой.

• Подготовленные ингредиенты соедините, добавьте изюм и перемешайте до образования однородной массы. Форму смажьте сливочным маслом и слегка присыпьте мукой. Вылейте тесто и выпекайте при температуре 175–180 °C в течение 55 минут. Готовый кекс охладите и нарежьте порционными кусками.

Постный вишнево-шоколадный кекс

210 ккал

Ингредиенты

Замороженная вишня — 500 г

Сахар — 100 г

Мед — 50 г

Порошок какао — 30 г

Ванильный сахар — 10 г

Соль — 2 г

Разрыхлитель — 10 г

Пшеничная мука — 350 г

Растительное масло — 100 мл

Сахарная пудра — 50 г

Способ приготовления

Вишню заранее разморозьте, а сок аккуратно перелейте в стакан и доведите объем теплой водой до 200 мл. Смажьте форму для кекса маслом (20 мл). Муку просейте с порошком какао и разрыхлителем. Соедините оставшееся масло, мед, сахар, ванильный сахар и соль, влейте вишневый сок и перемешивайте до растворения сахара. Потом добавьте вишню и муку. Переложите тесто в форму и выпекайте при температуре 180 °C в течение 50 минут, проверяя готовность деревянной зубочисткой. Затем остудите, не вынимая из формы, а перед подачей на стол посыпьте сахарной пудрой.

Мини-кексы

167 ккал

Ингредиенты

Пшеничная мука — 500 г

Яйца — 3 шт.

Тростниковый сахар — 200 г

Кефир — 200 мл

Маргарин — 200 г

Сода — 3 г

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости»

Обсуждение, отзывы о книге «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x