Р. Кожемякин - Готовим в микроволновой печи

Здесь есть возможность читать онлайн «Р. Кожемякин - Готовим в микроволновой печи» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Array Литагент «Аделант», Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Готовим в микроволновой печи: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Готовим в микроволновой печи»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге, кроме рецептов блюд и рекомендаций по их приготовлению в микроволновой печи, будет дана и краткая информация по воздействию питательных и биологически активных веществ потребляемой пищи на организм человека и его функции.
Наша пища состоит из питательных веществ, которые можно условно разделить на несколько групп:
1. Белки – строительный материал для клеток и тканей;
2. Углеводы и жиры – энергетический материал для жизнедеятельности организма;
3. Витамины, минеральные соли и микроэлементы – регуляторы жизнедеятельности человека.
Правильно и разнообразно питаясь, человек поддерживает определенное равновесие в огромном количестве происходящих процессов в организме, а также необходимый кислотно – щелочной баланс.

Готовим в микроволновой печи — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Готовим в микроволновой печи», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тушеные грибы с овощами добавить в кашу, посолить и перемешать.

Грибы с рисом

Компоненты

Грибы – 400 г Лук репчатый – 1 головка Масло сливочное – 2 столовые ложки Рис – 1/2 стакана Вода – 1 стакан Майонез – 4 столовые ложки Соль – по вкусу

Способ приготовления

Рис сложить в посуду для микроволновки, залить кипятком и прогреть при средней мощности 6–8 минут в открытой посуде, затем вынуть из печи, посуду закрыть крышкой и выдержать 15 минут в теплом месте.

Лук почистить и мелко нарезать, грибы тоже измельчить, все сложить в посуду, добавить масло и майонез и прогревать в открытой посуде при максимальной мощности 5–8 минут, периодически перемешивая.

Тушеные грибы перемешать с рисом, посолить, еще раз перемешать и прогреть при средней мощности 3–4 минуты.

Запеканка грибная со шпинатом

Компоненты

Грибы – 300 г Лук репчатый – 3 головки Шпинат – 300 г Картофель – 3 штуки Масло сливочное – 3 столовые ложки Яйца – 2 штуки Сметана – 1/2 стакана Соль – по вкусу

Способ приготовления

У картофеля проколоть кожицу в нескольких местах, положить его в печь и запекать 4–6 минут при максимальной мощности, выдержать и охладить.

Лук почистить, измельчить, сложить в посуду, добавить масло и прогреть 2–3 минуты при максимальной мощности.

Шпинат ошпарить кипятком и отжать, затем нарезать соломкой.

Грибы нарезать небольшими кусочками, шпинат и грибы добавить к тушеному луку, посолить, перемешать и прогреть при максимальной мощности 4–6 минут.

Запеченный картофель очистить и натереть на крупной терке.

Яйца взбить и смешать со сметаной.

В форму для запекания, смазанную маслом сложить слоями тертый картофель, затем смесь грибов со шпинатом и т. д., последним должен быть слой картофеля, сверху залить смесью яиц со сметаной и запекать при максимальной мощности под крышкой 6–8 минут.

Выдержать 10 минут.

Шампиньоны с треской

Компоненты

Грибы – 200 г Треска отварная – 200 г Масло растительное – 2 столовые ложки Паста томатная – 2 чайные ложки Мука – 2 чайные ложки Майонез – 1/2 стакана Перец молотый и соль – по вкусу

Способ приготовления

Грибы мелко нарезать, сложить в посуду, добавить растительное масло и прогреть при максимальной мощности под крышкой 4–5 минут, периодически помешивая.

Рыбу мелко нарезать, предварительно удалив кости и кожицу, смешать с грибами, посолить и перемешать.

Смешать томатную пасту с майонезом, добавить в смесь муку и все хорошо перемешать, эту смесь выложить на грибы с рыбой и прогреть при средней мощности 3–4 минуты.

Раздел 14

Выпечка

Для выпекания изделий из теста в микроволновой печи необходимо использовать жаропрочную посуду – формы для выпечки. Формы должны быть с прямыми стенками для более равномерного пропекания теста и достаточно глубокими, т. к. тесто в микроволновой печи поднимается высоко и выпечка получается воздушнее и нежнее обычной. Заполнять форму тестом нужно на 1/2 объема. Дно посуды лучше выстилать пергаментной бумагой или смазывать жиром или маслом.

Изделие из теста нужно располагать в центре вращающегося подноса, если в рецепте не оговорено иначе. Мелкие изделия располагают по кругу на одинаковом расстоянии друг от друга.

Обычно во время выпекания форму для выпечки не накрывают, но если тесто плотное и долго выпекается, то выпечку накрывают специальными пленками и салфетками или пергаментной бумагой.

Выпекают изделия из теста при средней или максимальной мощности микроволн, а также в режиме конвекции при 180–220 градусах или в режиме конвекции и микроволн.

Готовность выпечки можно проверить прокалыванием изделия тонкой деревянной палочкой, если ее поверхность осталась сухой и чистой, значит, тесто пропеклось.

Если края пирога пропеклись, а его середина еще сыровата, то пирог нужно вынуть, учитывая, что пропекание продолжается еще некоторое время после выемки из микроволновой печи, и середина дойдет при выдержке пирога.

Передержанные в печи пироги получаются твердыми и сухими, а передержанная выпечка, содержащая много сахара и жира, может воспламениться.

Чтобы получить красивую и вкусную выпечку, нужно знать некоторые особенности приготовления теста:

1. Дрожжи лучше разводить в подогретом до 35–37 градусов молоке или воде, теплая жидкость быстрее активизирует дрожжи и соответственно быстрее поднимется тесто.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Готовим в микроволновой печи»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Готовим в микроволновой печи» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Готовим в микроволновой печи»

Обсуждение, отзывы о книге «Готовим в микроволновой печи» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x