1 Приготовить тесто. Муку, яйца, молоко, растительное масло и соль по вкусу перемешать до однородности. Если в тесте остались комки, процедить его через сито. Испечь блинчики на блинной сковороде. Смазать блинчики сыром «Филадельфия».
2 Мелко нарезать петрушку. Семгу нарезать тонкими ломтиками.
3 Смазанные сыром блинчики посыпать петрушкой, сверху уложить ломтики семги.
4 Скрутить каждый блинчик в ролл и разрезать на равные части.
Филе трески, запеченное с пикантным луком под сыром эмменталь
Помидоры – 3 шт.
Сыр эмменталь – 200 г
Филе трески – 800 г
Мука – 100 г
Растительное масло – 50 мл
Тимьян – 10 г
Чеснок – 3 зубчика
Петрушка – 15 г
Оливковое масло – 10 мл
Соль, перец
Для пикантного лука
Репчатый лук – 600 г
Тимьян – 10 г
Чеснок – 3 зубчика
Перец чили – 1−2 шт.
Белое сухое вино – 250 мл
Сливочное масло – 100 г
Соль, перец
40 мин
158 ккал
Приготовить пикантный лук. Репчатый лук нарубить, пассеровать с тимьяном и чесноком, добавить измельченный перец чили, залить вином и пропарить с добавлением сливочного масла, соли и перца. Остудить.
Помидоры нарезать ломтиками, сыр эмменталь натереть на терке.
Филе трески посолить и поперчить, обвалять в муке и слегка обжарить на растительном масле с тимьяном и чесноком.
Обжаренное филе выложить на противень, сверху положить ломтики помидоров, на них выложить пикантный лук и посыпать все тертым сыром эмменталь. Запекать в духовке при 180 °C в течение 15−20 минут.
При подаче украсить рубленой зеленью петрушки и сбрызнуть оливковым маслом [6] Готовую рыбу можно подать с картофельным 40 мин 158 ккал пюре, рисом или печеными овощами.
.
Филе судака с зеленым салатом и сыром пекорино романо
Сыр пекорино романо – 100 г
Вяленые томаты в масле – 250 г
Салат корн – 40 г
Руккола – 70 г
Салат фризе – 100 г
Оливковое масло – 50 мл
Сок лимона – 10 мл
Филе судака – 4 шт.
Растительное масло – 50 мл
Тимьян – 10 г
Чеснок – 2 зубчика
Для соуса
Соус наршараб – 50 г
Бальзамический уксус – 150 мл
40 мин
163 ккал
Сыр пекорино романо нарезать тончайшими ломтиками. Вяленые томаты разрезать пополам.
Листья всех видов салата перебрать, промыть и обсушить. Смешать с вялеными томатами, заправить оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем.
Приготовить соус. Соус наршараб соединить с бальзамическим уксусом, выпарить в сотейнике в 2−2,5 объема. Охладить.
Филе судака приправить солью и перцем, быстро обжарить на растительном масле с тимьяном и рубленым чесноком. Затем запечь рыбу в духовке при 180 °C в течение 5 минут.
На тарелки выложить филе жареного судака, сверху положить заправленный салат и украсить сыром пекорино романо. Перед подачей полить приготовленным соусом.
Пекорино романо – самый известный за пределами Италии сорт сыра пекорино. Это твердый итальянский сыр, изготовленный из пастеризованного овечьего молока.
Сырные головки готовят в форме цилиндрических кругов, сверху они покрыты тонкой восковой корочкой черного цвета. Мякоть сыра имеет солоноватый и слегка острый вкус.
Дорада, фаршированная сыром фетаки, помидорами черри и базиликом
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу