рисунок 5
Удар – это «пороховой заряд», выбрасывающий в цель сам «снаряд» – бьющий сегмент тела (оружие тела). Существует три основные дистанции в драке: дальняя дистанция, или сфера действия ногами, (2—3 шага); средняя дистанция, или сфера действия открытой рукой и кулаком (1—2 шага); ближняя дистанция или борьба вплотную (в обхват или без). Для более точного понимания – какие удары следует применять на той или иной дистанции, в той или иной ситуации, – разделим все виды ударов на военный лад, на четыре группы: пушечные, снайперские, пулеметные и гранатометные. Давайте рассмотрим все эти группы более детально.
Артиллерия на войне уничтожает вражеские укрепления, технику и живую силу с дальней дистанции. С артподготовки начинается любое наступление, чтобы максимально ослабить атакуемого противника и свести к минимуму его способность к обороне. У обороняющейся стороны артиллерия является тем оружием, которое первым встречает наступающего врага, начиная уничтожать его еще на дальнем подступе. Похожую роль в самозащите играют удары стопами и голенями – пинки. Основным назначением пушечных ударов в самозащите является ослабление и снижение боеспособности нападающего. Так как пинки не столь быстры, как удары руками, то открыто атаковать ими нападающего не стоит, чтобы не попасться на встречный удар, или захват бьющей ноги. Лучше контратаковать пинками в ответ на начавшуюся атаку злоумышленника, в сочетании с защитой от его ударов уклоном, шагом, или выпадом.
Основные мишени для пушечных ударов – это уязвимые точки ног, пах и низ живота нападающего. Удары ногами могут сильно ослабить атакующего, вынуждая того отказаться от своих намерений, или же делают его уязвимым для добивающих ударов со стороны защищающегося. На рисунках 41 и 42 показаны основные ударные сегменты «босой» и обутой ноги. Даже дураку понятно, что удары ногой, обутой в крепкую обувь, намного сильнее и опасности травмироваться у бьющего при этом меньше.
рисунок 6 (1)
рисунок 6 (2)
рисунок 6 (3)
рисунок 6 (4)
рисунок 7 (1)
рисунок 7 (2) – Ударные сегменты обутой стопы: 1- носок; 2- передняя часть подошвы; 3- область язычка и шнуровки; 4- вся область подошвы; 5- область пятки.
Существует три основных способа выведения противника из устойчивого равновесия и сбивания его с ног при помощи ударов: 1- свалить (ударом в голову); 2- сложить (ударом в низ живота, или поясницу); 3- скосить (ударом по коленям и другим уязвимым участкам ног). Удары ногами в драке позволяют «складывать» (прямой пинок, пинок в сторону и назад) (рис 9 и 10) и «косить» (боковой пинок, нижнебоковой пинок) неприятеля (рис 11). Топчущий удар ногой сверху не «складывает» и не «косит», зато позволяет травмировать голеностоп врага, лишая того подвижности. Помимо этого, топчущим ударом ногой сверху можно добивать упавшего на землю злоумышленника. Для нанесения топчущих ударов ногой следует, в первую очередь, использовать каблуки обуви (рис 12).
«Складывающие» удары требуют для своего исполнения большей дистанции, поэтому возможность их применения появляется не так часто. «Подкашивающие удары» можно наносить уже на более близкой дистанции (вытянутой руки), а топчущий удар хорош в случаях, когда враг приблизился вплотную. Расстояние между защищающимся и агрессором определяет направление и тип применяемого удара. В опасной ситуации на улице очень важны незамедлительные ответные меры. Сокращение времени ответных действий и быстрота их применения должны стать первичной целью тренировок самооборонщика.
рисунок 8 (1)
Читать дальше