Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

рисунок 73 (2)

рисунок 74

Подбородочный выступ нижней челюсти (подбородок) (рис 36) уязвим для удара снизу-вверх (рис 41) основанием ладони (а) или локтем (б). Это может привести к травме шеи и даже мгновенной смерти в результате смещения позвонков в основании черепа. Как минимум эффектом от такого удара будет сотрясение мозга, так как ударная волна идет непосредственно в полушария головного мозга (в).

Примеры.На рисунке 43 показан пример контратаки противника локтем в подбородок или челюсть в ответ на его атаку боковым ударом в голову защищающегося (1). Отражаем вражеский удар прямым средним блоком, одновременно делая шаг передней ногой навстречу нападающему. Отразив удар, обвиваем блокирующей рукой руку противника сверху, захватывая ее себе под мышку (3). Свой локоть прижимаем к телу, а кистью сжимаем трицепс неприятельской руки. Поймав в ловушку руку нападающего, тут же наносим ему контрудар локтем снизу в подбородок, или сбоку либо наотмашь в челюсть (4).

На рисунке 44 показана контратака блок-ударом наотмашь в челюсть нападающего в ответ на его атаку прямым ударом в голову (1). Отразив неприятельский удар боковым отбивом (2), тут же, отпружинив от вражеской руки, наносим блокирующей рукой удар наотмашь в угол челюсти противника (3).

рисунок 75 (1)

рисунок 75 (2)

рисунок 75 (3)

рисунок 75 (4)

В различных видах спортивной борьбы существует множество «бросков» - приемов, выводящих противника из равновесия и приводящих к его падению. При самозащите такие техники малоэффективны, так как требуют для своего исполнения много времени, сил и сложной координации движений. Человеку небольшого роста и веса одолеть физически более крепкого соперника таким способом довольно затруднительно, не говоря уже о противодействии нескольким нападающим. Но, тем не менее, в некоторых ситуациях бросковая техника может пригодиться. Если бросок удается, то соперник может и не подняться на ноги, получив травму при ударе о землю. Чтобы гарантированно добиться такого эффекта надо, пользуясь благоприятным моментом, использовать простые в исполнении и эффективные приемы. Броски, которые мы с вами рассмотрим, запрещены в спортивных видах единоборств и идеально подходят для уличной драки. Большая их часть связана с захватом головы или каким-то другим воздействием на нее. Итак, приступим...

Рывок головы (рис 45) - бросок, которым можно завершить свой удачно попавший в противника удар, который временно дезориентировал вашего неприятеля. Быстро подшагнув к нему, захватываем одной рукой вражеский подбородок, а другую руку накладываем на область его затылка (1). Выполнив захват, тут же резко запрокидываем голову противника назад и далее, по дуге, назад и вниз (2). Эти действия выполняются одновременно с выпадом в сторону броска, приводя к опрокидыванию врага навзничь (3).

рисунок 76 (1)

рисунок 76 (2)

рисунок 76 (3)

рисунок 76 (4)

Выверт шейных позвонков (рис 46) - это прием, который калечит и убивает, поэтому может использоваться только тогда, когда вашей жизни угрожает реальная опасность. Начальная фаза приема выполняется так же, как и при выполнении «рывка головы». Сам выверт начинается после того, как наложен захват: одна рука обхватывает подбородок, а вторая - затылок противника (большие пальцы смотрят вверх) (1). Затем резко тянем затылок вниз и на себя, а подбородок толкаем вверх и от себя, скручивая вражескую шею (2). Когда данный прием выполняется неожиданно, шейные позвонки неприятеля легко ломаются, что приводит к его мучительной смерти.