Фирейдон Батмангхелидж - Вода для здоровья

Солнечный свет – энергия – превращает холестерин в коже в витамин D, который в свою очередь отвечает за процесс повторного захвата кальция и возврата его в клетки и кости, где он связывается и хранится. Молекулы витамина D цепляются за свои рецепторы на клеточной мембране; одновременно один атом кальция прицепляется к выставленному наружу хвосту молекулы витамина D, которая находится в процессе внедрения в клетку через клеточную мембрану. Связка кальция с витамином D и его рецептором на мембране действует как своего рода магнитный стержень, и вся цепочка других необходимых элементов и аминокислот прицепляется к кальцию и втягивается вместе с ним внутрь клетки.

Вот каким образом энергия солнечного света, превращающая холестерин в витамин D, оказывает прямое физиологическое воздействие на механизм питания клеток. Когда кальций снова попадает в клетку, он приносит с собой другие необходимые ей вещества. В результате клетка получает материалы для проведения ремонтных работ и метаболизма. В то же самое время добавочная энергия, которая попадает в клетку, используется для связывания атомов кальция и очередного цикла накопления запасов энергии в кальциевых связках для использования в будущем.

Таким образом, холестерин оказывает существенное влияние на клеточный метаболизм и здоровье клеток. Повышенный уровень холестерина в теле необходимо использовать в полной мере. Постарайтесь получить из него как можно больше витамина D и повысить функциональность, энергонасыщенность и работоспособность клеток организма. Используйте солнечный свет для понижения уровня холестерина и ускорения процесса формирования костей. Кое-кто, возможно, скажет, что это может способствовать возникновению меланом. На это я отвечу, что раковые заболевания возникают по причине обезвоживания, малоподвижности и неправильного выбора еды и напитков. Более 20 лет по три часа шесть дней в неделю я играл в теннис под раскаленными лучами полуденного солнца в Тегеране. У меня не развилось никакой формы рака.

Нельзя сидеть за столом в залитом искусственным светом офисе и ждать, что у вас нормализуется уровень холестерина и плотности костей. К тому же в такой ситуации у вас, скорее всего, появится советчик из числа профессиональных медиков, который не понимает механизмов превращения энергии под действием солнечного света и считает этот естественный результат незавершенной цепочки обменного процесса «болезнью», а жизненно важный элемент холестерин называет «плохим».

Солнечный свет впервые был успешно использован в качестве лекарства, когда детям, страдающим рахитом, солнечные ванны помогли исправить деформацию. Этот метод лечения назвали гелиотерапией. Я склонен рассматривать постепенный рост уровня холестерина по мере старения человека через призму научного понимания многочисленных функций холестерина и связывать увеличение его производства печенью с постепенным уменьшением плотности костей.

Я считаю повышение уровня холестерина низкой плотности верным признаком наступления остеопороза. Естественным способом предотвращения остеопороза могут стать утренние солнечные ванны, повышающие абсорбцию кальция организмом.

Самый важный фактор выживания после воздуха, воды, соли и еды – это физические упражнения. Они гораздо важнее для здоровья человека, чем секс, развлечения и все остальное, что способно приносить удовольствие. Вот почему физические упражнения – это обязательное условие хорошего здоровья и долгой, свободной от боли жизни:

● Физические упражнения улучшают работу сосудистой системы и помогают предотвратить гипертензию.

● Физические упражнения открывают капилляры в мышечной ткани и, понижая сопротивление артериальной системы потоку крови, нормализуют кровяное давление и уровень сахара в крови.

● Физические упражнения наращивают мышечную массу – создают позитивный азотный баланс – и предохраняют мышцы от сжигания в качестве топлива.

● Физические упражнения стимулируют активность сжигающих жир ферментов и направляют ее на производство энергии, постоянно необходимой для мышечной активности. Когда вы тренируетесь, то, по сути дела, изменяете источник энергии для мышечной активности, вместо сахара в качестве источника энергии используя накопленный жир.

● Физические упражнения заставляют мышцы сжигать в качестве дополнительного топлива некоторые аминокислоты, которые в противном случае могут достичь токсичного уровня. Повышение уровня содержания в крови отдельных аминокислот с разветвленной цепью – характерное для малоподвижного образа жизни – может причинить непоправимые повреждения и опустошить резервы других жизненно важных аминокислот. В число особо уязвимых входят незаменимые аминокислоты, которые постоянно необходимы мозгу для производства нейротрансмиттеров. Две самые важные из них – это триптофан и тирозин. Мозг использует триптофан для производства серотонина, мелатонина, триптомина и индоламина – антидепрессантов, отвечающих за регуляцию уровня сахара и кровяного давления. Тирозин используется для производства адреналина, норадреналина и допамина, абсолютно необходимых для координации физиологических процессов при различных физических нагрузках. Истощение запасов тирозина приводит к развитию болезни Паркинсона.