Дженнифер Скотт - Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже

Заставляйте себя. Страшно становиться частью чего-то нового, но занятия могут встряхнуть самодовольную жизнь. Предлагаю вам несколько возможных вариантов занятий: написание сценариев, драматургия, креативное писательство, актерское искусство, импровизация, рисование, игра на фортепьяно, кулинария, кинокритика, искусствоведение, курсы сомелье и изучение антиквариата, карате, цигун, верховая езда, уроки французского. Список можно продолжить…

Давайте повторим!

• Никогда не расслабляйтесь интеллектуально. Ежедневно заставляйте работать ваши серые клеточки.

• Читайте или слушайте аудиокниги как можно больше.

• Ищите независимые или иностранные фильмы как освежающую альтернативу типичным голливудским блокбастерам.

• Подпишитесь на газету ради специальных статей и рецензий.

• Будьте покровителем искусств в той области, которая вас больше всего интересует.

• Расширяйте ваш словарный запас и подпишитесь на блог «слово дня». Старайтесь использовать новые слова в вашей обычной речи и избегайте слов-паразитов.

• Меньше смотрите телевизор. Чем меньше вы его смотрите, тем меньше вам этого хочется.

• Путешествуйте как можно больше. Посещайте места, которые далеки от вашей зоны комфорта (но не слишком далеки, не стоит забывать о безопасности!), и узнавайте больше о других культурах.

• Каким бы ни был ваш возраст, посещайте занятия в той области, которая вас интересует. Заставляйте себя: это может просто изменить вашу жизнь.

В начале фильма «Амели» рассказчик знакомит зрителя с персонажами, рассказывая о простых радостях, которыми они наслаждаются каждый день. Амели нравится погружать руки в мешок с зерном на рынке, бросать камешки в канал Сен-Мартен и ложечкой разбивать верхушку крем-брюле. Ее отец любит наводить порядок в своем ящике с инструментами и обдирать обои. Ее мать находит маленькие радости в том, что наводит порядок в своей сумочке и натирает пол своими шлепанцами. Хотя пристрастия персонажей немного эксцентричные и мудреные, они все-таки показывают, как французы умеют находить удовольствие в самых простых вещах.

Как и персонажи фильма «Амели», семья Шик получала удовольствие от мелочей. Мадам Шик любила по утрам слушать радио, пока готовила завтрак. Ей нравилось симметрично укладывать ягоды на ее пироге с земляникой. Она предвкушала утренний телефонный звонок подруге, с которой они обсуждали последние городские новости. Месье Шик любил курить свою трубку и съедать ломтик камамбера, короля сыров, каждый вечер. А как насчет отпуска? Их загородный дом в Бретани служил источником бесконечного удовольствия.

Радости семьи Шик были не только простыми, но и повторяющимися. Им как-то удавалось радоваться повторению самых земных аспектов их повседневной жизни. Мадам Шик могла бы подумать: «Ну вот, опять мне готовить для семьи завтрак. Каждый день одно и то же!» Или месье Шик мог бы подумать: «Опять камамбер? Где же разнообразие?» Но у них не было отрицательного отношения к этим повторяющимся деталям их каждодневной жизни, и в результате они гармонично сосуществовали как семья.

Удовольствие от простых вещей может быть ключом к счастливой жизни. Если вы «сбавите скорость» и будете радоваться простым вещам, вы скорее придете к гармоничному существованию, будете всем довольны и едва ли у вас появятся нездоровые привычки: переедание, безудержная трата денег или накапливание вещей. И вы скорее начнете жить моментом, и вам будет приятнее в семье.

Разумеется, важно иметь позитивное отношение (об этом мне напоминает моя добрая подруга Роми, которая ни при каких обстоятельствах не теряет жизнерадостности). Но я говорю о том, чтобы сделать еще один шаг: наслаждение простыми вещами – это возможность получить от жизни все. Вы сможете проживать каждый момент и ничего не пропустите. И не забывайте о чувстве юмора, об ощущении победы, открытости и готовности ко всему, что вам преподнесет жизнь. Возможно, вас радует поход на фермерский рынок и сладкие мандарины, которые вы там нашли. Или вы, возможно, наслаждаетесь моментом, когда стоите на эскалаторе рядом с симпатичным мужчиной; вы закрываете глаза, вдыхая аромат его одеколона. Или вы, возможно, во время прогулки остановились возле роскошной розовой розы и любуетесь ею (да, и даже ее понюхаете), не заботясь о том, что выглядите так, будто у вас не все дома.

О сизифовом труде