Лисса Рэнкин - Исцеление от страха

Пример Энди Маки весьма показателен. После девяти операций на сердце, которые не помогли ему, он стоял перед лицом смерти. Врачи пытались спасти его жизнь, прописав 15 видов таблеток, но из-за побочных эффектов он чувствовал себя прескверно. В конце концов он принял смелое решение прекратить прием всех лекарств и провести остаток дней, делая то, что ему всегда хотелось делать. Врачи уверяли, что он не проживет и года, но Энди решил потратить на 300 губных гармошек деньги, которые все равно израсходовал бы на лечение. Он раздал их детям вместе со своими уроками игры. Через месяц он купил еще пару сотен гармошек. Спустя 13 лет, раздав 20 тысяч губных гармошек, Энди Маки умер (в 2012 году), но фонд его имени работает и помогает ребятишкам учиться музыке.

Иногда то, что делает нас смелыми, требует от нас предпринять что-то неординарное (с точки зрения окружающих). Энди Маки со своим храбрым служением другим смог преодолеть страх смерти и прекратить прием лекарств, которые вынуждали его страдать. Сосредоточив свое внимание на детях, он помог другим, а благодаря этому его здоровье улучшилось. Поскольку страхи вдохновляют нас позаботиться о себе, мы можем перенаправить вектор своих усилий. Фактически страх может побудить нас стремиться к улучшению этого мира.

Криса Гильбо к служению другим подтолкнули пугающие события 11 сентября 2001 года. Он переехал в Африку и работал в плавучем госпитале. В 2011 году Крис провел первую «Всемирную встречу самообладания» – конференцию, призванную помочь визионерам организовать служение людям по всему миру. Провел ее на собственные средства (около 30 тысяч долларов). Он не жалел о том, что потратил деньги, это был его шаг к служению людям. На следующий год один богатый человек предложил Крису неплохую сумму на проведение второй конференции. Однако Крис к тому времени уже придумал, как не только свести концы с концами, но и получить прибыль от конференции. Он мог бы компенсировать расходы 2011 года и даже отложить что-то на будущее, но вместо этого решил устроить нечто необычное.

Несложные математические вычисления показали, что пожертвование в 100 тысяч долларов, поделенное на число участников конференции (тысяча), даст ровно 100 долларов на человека. У Криса возникла идея. В конце конференции (которую посетила и я) всем были розданы конверты. В каждом из них лежал чек на 100 долларов. Надпись на конверте под словами «Вложение – 100 долларов» гласила: «Мы были бы рады посмотреть, как вы потратите эти деньги на добрые дела. Начните проект, удивите кого-нибудь, сделайте что-нибудь из ряда вон выходящее, все зависит от вас».

Пару дней я усиленно размышляла, как бы мне вложить эти 100 долларов. Решила сделать запись в блоге и пригласить моих читателей поделиться со мной идеями относительно того, как бы они потратили 100 долларов, чтобы мир стал лучшим для жизни местом. Я собиралась выбрать самую вдохновляющую идею и подарить эти деньги ее автору. Сотни читателей рассказали, как бы они изменили мир за 100 долларов. Некоторых идеи настолько вдохновили, что они захотели по сотне долларов подарить каждому их автору. Система заработала. Совместно читатели вложили в идеи, меняющие мир, тысячи долларов, а я была растрогана до слез щедростью незнакомых людей, столь преданных служению другим.

Итак, я предлагаю вам упражнение для развития смелости и бросаю вызов. Найдется ли у вас 100 долларов, которые вы вложили бы в нечто большее, чем ваши личные нужды?

Вложение – 100 долларов

1. Если бы кто-то подарил вам 100 долларов с условием, что вы сделаете мир лучшим местом для жизни, как бы вы распорядились этими деньгами?

2. Можете ли вы потратить 100 долларов личных средств на осуществление плана из пункта 1? Достаточно ли вы смелы для этого?

3. Если у вас нет свободных 100 долларов, можете ли вы изобрести способы, чтобы их собрать? Есть ли люди, готовые пожертвовать вам эти деньги?

4. Способны ли вы бросить кому-то вызов, чтобы он потратил 100 долларов на изменение мира? Откликнется ли этот человек на ваше предложение? Представьте, что будет, если каждый, способный на это, потратит 100 долларов на улучшение нашего мира…

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, он обязательно предупредит вас о подлинном страхе, требующем немедленной реакции. А пока сосредоточьтесь на изучении ложных страхов, преобразуя их в топливо для роста и не давая им управлять вашими решениями. Чем больше вы будете этим заниматься, тем больше обретете смелости. Пока миндалевидное тело в мозге начеку, стрессовые реакции происходят в среднем по 50 раз в день, что существенно затрудняет принятие смелых решений. Когда же нервная система успокаивается, проявлять смелость значительно легче.