Для того чтобы привести в действие этот инструмент, вспомните проблему, которую вы хотели бы перепрограммировать или с которой хотели бы поработать. Затем задайте себе вопрос. Спросите свои тело, ум и сердце, хотят ли они устранить ее при вашем нынешнем состоянии и текущем программировании, ответив «да» или «нет». В сущности, ответ всегда один: «нет». Если бы ваши тело, ум и сердце могли устранить означенную проблему при нынешнем состоянии и текущем программировании, они бы уже сделали это или, во всяком случае, предотвратили бы ее появление.
Этот инструмент рассчитан на две категории вопросов. Первая категория принимает в расчет одно немаловажное обстоятельство: проблемы, с которыми приходит каждый клиент, сводятся к тому, что 1) он не любит и отторгает самого себя (что вызывает страх/стресс) и 2) он не любит и отторгает саму проблему (что тоже вызывает страх/стресс). Решение здесь только одно: освободиться в данный момент от нездорового контроля и предпочесть любовь.
Дети, например, от природы обладают умением освобождаться от чего-то нездорового или нежелательного и при этом любить. Пятилетний мальчуган, которого толкнул его старший брат, может упасть и удариться головой о ручку кресла, завопить, разреветься и вести себя так, словно он остался калекой на всю жизнь. А всего лишь час спустя он, забыв обо всем, может как ни в чем не бывало увлеченно играть со своим братом в «Лего». Если спросить его, не вызывает ли у него тот случай неприятных ассоциаций, он мгновенно ответит: «Конечно же, нет», как будто ничего и не было. Увидев нечто подобное, вы наверняка удивитесь: « Как это у него (или у нее) получается? И почему не получается у меня? » А истина проста: всё живое в природе способно избавляться от докучливых или обременительных переживаний и при этом любить, какие бы угрожающие жизни обстоятельства ни существовали в прошлом или в будущем, – всё живое, кроме людей, чей «жесткий диск» заражен вирусом. [46] Да, это утверждение справедливо даже в отношении тех животных, которые в силу привычки и подчиняясь животному инстинкту убивают друг друга. Они ведут себя так, как должно, как и запрограммированы поступать. Для человека, однако, программирование на инстинктивное убийство не является благоприятным и полезным.
Итак, приступайте к ответам на первую категорию вопросов. ( Примечание:эта более короткая версия перепрограммирующих установок не требует того специфического подхода, когда ответить на следующий вопрос можно, только ответив на предыдущий.) Главное – будьте честны. Там, где строки не заполнены, вы должны сформулировать некую внешнюю или внутреннюю проблему, которую хотели бы решить, например: «моя тревога», «моя медлительность» или «моя склонность вечно не успевать ко времени».
• Считаете ли вы, что и сами вы, и другие вас не любят и отвергают вас?
• Можете ли вы освободиться от этих нелюбви и неприятия себя? Теперь произнесите установку: « Я освобождаюсь от неприятия себя и от нелюбви к себе – своей и других ». Повторяйте эту установку, пока не почувствуете, что связанные с этим состоянием напряжение или стресс (физические или нефизические) исчезли.
• Можете ли вы подарить себе любовь и приязнь? Если можете, скажите: « Я люблю и приемлю тебя, [назовите свое имя]». Повторяйте эту установку по приведенному выше образцу.
• Считаете ли вы, что отвергаете и не любите _______________?
• Можете ли вы подарить _______________ приязнь и любовь? Теперь произнесите установку: « Я дарю _______________ приязнь и любовь ». Повторяйте ее по приведенному выше образцу.
• Считаете ли вы, что ______________ вышел/вышла/вышло из-под вашего контроля?
• Можете ли вы избавиться от желания контролировать ситуацию, чтобы добиться желаемых результатов? Теперь произнесите установку: « Я избавляюсь от желания контролировать ситуацию, чтобы добиться желаемого результата ». Повторяйте ее по приведенному выше образцу.
• Можете ли вы передоверить контроль над _______________ Богу/первоистоку/любви, чтобы они избавили вас от _______________? Теперь произнесите установку: « Я передоверяю контроль над _______________ Богу/первоистоку/любви, чтобы они избавили меня от _______________». Повторяйте ее по приведенному выше образцу.
• Можете ли вы освободиться от желания контролировать _______________, чтобы добиться _______________? (Во втором случае сформулируйте не проблему, а позитивный, основанный на любви результат, которого вы хотели бы добиться. Ответ на сам вопрос обычно звучит «да».) Теперь произнесите установку: «Я освобождаюсь от желания контролировать _______________, чтобы добиться _______________».
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу