Алекс Ллойд - Код удачи. Величайший принцип успеха

Дэн Гилберт. «Почему мы счастливы? Почему мы несчастны?» TED-лекции (видео), февраль 2004 г. [Dan Gilbert, “Why Are We Happy? Why Aren’t We Happy?” TED Talks (video), February 2004, https://www.youtube.com/watch?v=LTO_dZUvbJA#t=54].

Да, это утверждение справедливо даже в отношении тех животных, которые в силу привычки и подчиняясь животному инстинкту убивают друг друга. Они ведут себя так, как должно, как и запрограммированы поступать. Для человека, однако, программирование на инстинктивное убийство не является благоприятным и полезным.

Вы можете спросить, почему «обретение контроля» является желанным результатом данных установок, особенно если вам необходимо устранить контроль над конечным результатом. Здесь, однако, всё построено на том, что вы якобы позволяете установке перепрограммировать вас таким образом, чтобы у вас возникло ощущение, будто вы в настоящий момент обладаете контролем над своими действиями; при этом, однако, вы не держите под контролем конечный результат с помощью силы воли. Именно в этом разница между здоровым и нездоровым контролем, каковая и будет объяснена в 5-й главе.

Александр Ллойд, Бен Джонсон. Код исцеления. [Alexander Loyd with Ben Johnson , The Healing Code (Hachette, 2011), 63].

Александр Ллойд, Бен Джонсон. Код исцеления…

Ребекка Тернер, Маргарет Альтемус . Предварительные исследования плазменного окситоцина у нормально функционирующих женщин: изучение эмоций и межличностного горя // Психиатрия: межличностные и биологические процессы, 62, 2 (Июль 1999 г.), с. 97–113. [Rebecca Turner and Margaret Altemus , “Preliminary Research on Plasma Oxytocin in Normal Cycling Women: Investigating Emotion and Interpersonal Distress,” Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes, 62, 2 (July 1999): 97–113].

Корт А. Педерсен, Керстин Увнас Моберг . Окситоцин как фактор: выделение гормона спокойствия, любви и здоровья. [Cort A. Pedersen, University of North Carolina – Chapel Hill; Kerstin Uvnas Moberg, The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing (Pinter & Martin, 2011)].

Спорт на канале HBO и фильмы НФЛ, первоначально транслируемые на этом же канале. 11 декабря 2010 г.

«Факты и статистика». Американская ассоциация по борьбе с тревогой и депрессией. См. сайт: www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

Более детальную информацию об исследовании доктора Перис (Dr. Peris’s New England Centenarian Study) см. на сайте: www.bumc.bu.edu/centenarian.

Дэн Гилберт. «Удивительная наука о счастье». TED-лекция, 26 апреля 2012 г. [Dan Gilbert, “The Surprising Science of Happiness,” TED talk, April 26, 2012, www.youtube.com/watch?v=4q1dgn_C0AU].

75 лет в работе: Гарвард только что сообщил о своем эпическом исследовании: «Что нужно людям для того, чтобы жить счастливой жизнью» // FEELguide, 29.04.2013 г. [“75 Years in the Making: Harvard Just Released Its Epic Study on What Men Need to Live a Happy Life,” FEELguide, April 29, 2013, http://www.feelguide.com/2013/04/29/75-years-in-the-making-harvard-just-released-its-epic-study-on-what-men-require-to-live-a-happy-life]. Полностью о находках и открытиях можно прочитать в книге: Жорж Вайян . Торжество эксперимента: грант-исследование ученых Гарвардского университета. [George Vaillant, Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study (Belknap Press, 2012)].

Дайана Кэмерон . С помощью дозы «витамина G» вы можете сохранять свое здоровье // Денвер пост, 4.05.2009 г. [Diane Cameron , “Dose of ‘Vitamin G’ Can Keep You Healthy,” The Denver Post, May 4, 2009, http://www.denverpost.com/search/ci_12281410]. Дополнительную информацию о нейрохирургах Эндрю Ньюберге, Марке Роберте Уолдмане и их книге «Как Бог меняет ваш мозг» ( How God Changes Your Brain ) см. главу 3.

Перечень всех воздействий, вызываемых стрессовой реакцией / реакцией на неудачу (управляемой выделением кортизола) и реакцией на удачу/любовь (управляемой выделением окситоцина), см. во вступлении и в главе 4.

Мишка Ассайяс. Боно: разговоры с Мишка Ассайяс. [Michka Assayas, Bono: In Conversation with Michka Assayas (Riverhead, 2005), 204–205].