Тина Брайсон - Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер

Учить ребенка майндсайту можно всегда и везде. Если в машине ваша девятилетняя дочь убивается из-за неудачного броска на баскетбольном матче, обратите ее внимание на брызги на ветровом стекле. Скажите: «Каждое из этих пятнышек – какое-то событие из тех, что случились или еще случатся в этом месяце. Одно из них – сегодняшняя игра. Это пятнышко реально, и я понимаю, что ты расстроена. Очень хорошо, что ты отдаешь себе отчет в своих переживаниях. Но посмотри, сколько еще пятнышек на этом стекле! Среди них есть и праздник, на который ты пойдешь в эти выходные. Ты ждешь этого с нетерпением, верно? А вот это, рядышком, – отличная оценка по математике, которую ты вчера получила. Помнишь, как ты была горда?» Продолжайте разговор в подобном духе, помещая неудачный бросок в более широкий контекст опыта дочери.

Смысл этого приема не в том, чтобы убедить дочь перестать волноваться из-за баскетбольного матча. Ничего подобного! Нужно поощрять детей чувствовать то, что они чувствуют, и делиться своими переживаниями с нами. Вникать в свои чувства очень важно. Но наряду с этим научите ребенка видеть общую картину и помогите понять, что он может обращать внимание на другие стороны своей жизни. Для этого необходимо, чтобы структуры мозга, отвечающие за самонаблюдение , были столь же развиты, как и структуры, обеспечивающие ощущения . И те и другие равно важны и вместе составляют идеальную команду. Научив детей различать и сообща использовать способности восприятия и анализа, мы способствуем интеграции их мозга. Когда и те и другие структуры развиты, ребенок способен думать не только о том, что огорчает его в данный момент, а значит, он иначе воспринимает мир и чувствует себя лучше. Научив ребенка майндсайту, мы наделяем его даром управлять своими эмоциями, а не быть их рабом. Теперь он уже не станет жертвой внешних обстоятельств или собственных переживаний.

В следующий раз, когда вам выпадет возможность призвать детей к порядку, познакомьте их с теми или иными инструментами майндсайта или примените какой-либо из приемов перенаправления, описанных нами. Возможно, вам придется испробовать несколько подходов. Нет универсальной стратегии для любой ситуации. Но если вы опираетесь на рационально-эмоциональный подход: сначала эмоциональный контакт, затем перенаправление, – то вам будет гораздо проще достичь основных целей приучения к дисциплине. Напомним их: добиться сотрудничества ребенка в данный момент и развить его мозг, помочь ему вырасти добрым и ответственным человеком, успешным в личных отношениях и в жизни.

На протяжении всей книги мы подчеркивали, что благодаря «Дисциплине без драм» можно воспитывать детей гораздо более мягкими и любящими методами. Мы также говорили, что рационально-эмоциональный подход к дисциплине не только идет на пользу вашим детям, их будущему и вашим с ними отношениям. Он делает вас гораздо более эффективными воспитателями и облегчает вам жизнь, поскольку побуждает детей сотрудничать с вами.

Однако даже самые лучшие намерения и самые осознанные методы воспитания не всегда удерживают нас на верном пути, если нами овладевают злость, растерянность или разочарование. Под занавес мы хотели бы обратиться к вам с четырьмя посланиями. Пусть они вернут вам надежду и умиротворенность в сложных ситуациях, с которыми все мы так или иначе сталкиваемся при воспитании детей.

Однажды на Тину ужасно рассердился ее семилетний сын: она сказала, что сегодня позвать в гости его друга не получится. В бешенстве он убежал к себе в комнату и хлопнул дверью. И минуты не прошло, как дверь приоткрылась и снова захлопнулась.

Слово предоставляется Тине:

Я пошла проведать, как там сын, и увидела снаружи на его двери вот этот рисунок. (Второй рисунок покажет вам, что он регулярно прибегает к художественному языку для выражения своего отношения к родителям.)

Я вошла к нему и увидела то, что и предполагала: маленький комочек под покрывалом на кровати. Я села рядом и положила ладонь туда, где должно было быть плечо. Комочек дернулся от меня к стене. Из-под покрывала послышалось: «Отстань!»