И я решила спросить у маятника, должна ли я готовить пикули. Он стал двигаться по кругу против часовой стрелки – это означало «да»! Что же касается салата, он пошел по часовой – это означало «нет».
На самом деле сердцем я была за пикули, а разумом – за салат. Мой друг маятник помог подтвердить мой настоящий выбор. Если бы он сказал пикулям «нет», я бы испытала такое жестокое разочарование, что сразу бы стало понятно, что они мне дороги больше.
У меня было при этом такое ощущение, что мой рациональный мозг наблюдал за происходящим со стороны и просто хотел избежать ненужных споров. Можно считать такое гадание полной ерундой, но в любом случае, какими бы ни были ответы, мы в итоге даем их сами.
В конце концов я приготовила пикули. Это было правильным решением, потому что сотрудникам канала они жутко понравились и меня пригласили вести программу «Мои рецепты счастья», что позволило мне заниматься одновременно всеми своими любимыми делами: разговаривать, готовить и обучать других, к тому же будучи красиво одетой и накрашенной, и в живописных интерьерах. Спасибо моему любимому маятнику.
Никакого волшебства
Даже если мы предпочитаем решать вопросы, пользуясь не здравым смыслом, а маятником или другим «волшебным» предметом, нужно понимать, что единственный инструмент, которым мы реально располагаем для сбора информации, это пять наших чувств. А то, что мы называем интуицией, с научной точки зрения является сверхвосприимчивостью к некоторым данным.
Во время одного исследования, проведенного в Израиле, группу мужчин попросили угадать, в каких банках находились женские слезы, а в каких – физиологический раствор. Затем им показали несколько фотографий женщин и спросили, находят ли они их привлекательными. Те, кто выбрал слезы, были менее впечатлены показанными им фотографиями. А когда исследователи изучили их слюну на предмет выделения тестостерона, выяснилось, что у выбравших слезы его вырабатывалось меньше, чем у сторонников раствора. Слезы бессознательно вызвали защитный рефлекс и заглушили половое влечение. И за это интуитивное проявление нашей сверхвосприимчивости в ответе лишь один наш мозг, а не, например, нос или другие органы чувств.
Точно так же, когда кто-то теряет зрение в результате полученной мозговой травмы, он еще способен ориентироваться среди препятствий или определить эмоцию по лицу собеседника. Потому что на самом деле мы обладаем двумя видами зрения – обычным визуальным и интуитивным, собирающим ту информацию, которая ускользает от нас зрительно.
Мы просто должны научиться пропускать все эти эмоции через себя и сделать из них альтернативный центр принятия решений.
Когда мы живем разумом, но при этом не забываем о теле, это дает в итоге лучшие результаты, чем когда мы ограничиваем себя. Этот метод в свое время был опробован на студентках университета штата Огайо. У тех из них, что баловали себя больше и пошли обедать, как только почувствовали голод, затем в магазине выбирали любимые продукты, а потом не стеснялись покушать как следует, чтобы насытиться, через три месяца показатель оптимального веса был лучше, чем у тех, кто соблюдал диету. Более того, через два года они все так же продолжали следить за собой и занимались спортом. Развитие своих ощущений позволило им лучше понимать собственное тело и угадывать свои желания. Все это – тоже часть интуиции.
Перезапускать свой жесткий диск
Как-то в августе я встретила Дени, брата моего приятеля Ларри. Он заметно похудел и почему-то просто светился от радости. Двумя месяцами ранее он участвовал в программе «Голодные прогулки» – пять дней бульона, травяного чая и изнуряющих пеших маршрутов.
«Ну и как, было тяжело?» – спросила я его, убежденная, что такое мероприятие могло обернуться настоящей пыткой. «Совсем наоборот», – ответил он.
Через месяц я заканчивала большую работу, которой занималась в общей сложности уже год. Лето получилось плодотворным, все мои друзья разъехались и пока не собирались возвращаться, и я решила вознаградить себя за столь напряженный труд.
И я тоже подумала о голодании. Это означало на десять дней забыть о привычках, о полном холодильнике и о любимой готовке и попробовать что-то новое и необычное. Среди моих знакомых было несколько практикующих голодание. И я подумала, что, раз уж они с этим справились, то и у меня все получится. При этом я совсем не боялась, что это может доставить мне дискомфорт. Сам процесс голодания казался мне довольно абстрактным. Меня это даже забавляло. Начать есть меньше… Что ж, я была к этому готова.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу