Сьюзен Стиффелман - Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь

Сьюзен. Одна из мыслей, которую вы отметили, заключается в том, что Майкл должен проводить больше времени на улице и заниматься спортом. Это правда, Деннис?

Деннис. Да, это правда! Мальчик должен проявлять хоть какую-то физическую активность и проводить больше времени на свежем воздухе!

Сьюзен. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда, что Майкл должен проводить больше времени на улице и заниматься спортом?

Деннис. Ну, думаю, что я не могу знать, что это абсолютная правда, но я, безусловно, думаю, что он должен поступать именно так! Нет ничего хорошего в том, что мальчик сидит целый день взаперти, просматривая шоу или рисуя.

Сьюзен. Я понимаю. И что вы чувствуете или как реагируете, когда верите в эту мысль, что Майкл должен проводить больше времени на улице и заниматься спортом?

Деннис. Ну, я чувствую себя разочарованным и раздраженным и даже немного стыжусь Майкла, который ведет себя как маленький ребенок. А затем я начинаю переживать за него: мне кажется, что ему придется очень непросто в жизни, если все время он будет проводить дома, рисуя и болтая в чатах с другими художниками о своем хобби, вместо того чтобы заняться чем-то и хоть немного физически окрепнуть.

Сьюзен. Когда вам на ум приходят эти мысли, как вы ведете себя по отношению к Майклу, Деннис?

Деннис. Я резок и раздражен и уж точно недружелюбен по отношению к нему. Я отчитываю его за то, что он отказывается делать то, что, на мой взгляд, пойдет ему во благо: выходить на улицу хотя бы на 45 минут в день. В большинстве случаев с той самой минуты, как я вхожу к Майклу в комнате и вижу, как он рисует один из этих рисунков, общение, которое происходит между нами, носит весьма негативный характер.

Сьюзен. Деннис, кем бы вы были без этой мысли или без этого убеждения, что Майкл должен проводить больше времени на улице и заниматься спортом? Я вовсе не прошу вас отказаться от своего желания отправить мальчика на свежий воздух и подтолкнуть его хоть к малейшей физической активности. Я просто хочу, чтобы вы задумались вот над чем: кем бы вы были или что могло бы для вас измениться, если бы вы больше не находились во власти этой идеи, которая заставляет вас быть резким, раздраженным и недружелюбным? Если бы эта огорчающая вас мысль была бы всего лишь таблеткой, кем бы вы были, если бы не проглотили ее?

Деннис. Думаю, что я был бы намного спокойней. Я был бы более счастлив просто видеть моего сына, а не думать постоянно о том, почему он не делает то, что, на мой взгляд, он должен делать. Мне кажется, что наши отношения были бы более легкими… и, возможно, он бы даже захотел во что-нибудь поиграть на улице вместе со мной! По крайней мере я бы уже не испытывал постоянного напряжения в его присутствии. Но я не могу себе этого представить! Я не могу себе представить то, что меня больше не беспокоит тот факт, что мой сын совершенно не дышит свежим воздухом и не развивается физически!

Сьюзен. Все хорошо, Деннис. Не волнуйтесь, вы вовсе не обязаны верить в то, что не является правильным в вашем представлении. Я просто предлагаю вам разобраться в том, насколько правдивы те мысли, в которые вы так упорно верите. Давайте посмотрим на обратную сторону вашего убеждения, сделаем как бы переворот. Можете ли вы назвать три причины, почему может быть правдой, что Майкл не должен проводить больше времени на улице и заниматься спортом? Я не предлагаю вам начиная с этой минуты запереть вашего сына дома, я просто прошу немного раскрыть ваше сознание и подумать над тем, что в существующем порядке вещей есть некая своя ценность и значение.

Деннис. Почему он не должен проводить больше времени на улице и заниматься спортом? Ого. Хорошо, я попробую. Посмотрим. Ну, одна из причин может заключаться в том, что ему это не нравится. В этом он больше похож на свою маму: она не самый большой любитель природы и всего такого, предпочитает быть дома и рисовать.

Вторая причина связана с тем, что он очень и очень хочет добиться совершенства в рисовании аниме. Я должен признать, что у него весьма незаурядные рисунки; за последний год он добился большого прогресса, и большая часть его рисунков ничуть не хуже того, что показывают в этих телешоу.

Возможно, третья причина, почему он не хочет выходить на улицу и заниматься спортом… ммм… это сложно. Ладно, как насчет такого: это его своеобразная форма протеста против меня. Это одна из тех немногих областей, где он может пойти мне наперекор. Ребенок и так постоянно делает то, что ему говорят целый день учителя, а ему даже не нравится ходить в школу. А когда он возвращается после занятий, он должен еще помогать по дому. Это единственная частичка его жизни, где он может постоять сам за себя и сказать «нет» всем, кто пытается заставить его что-то сделать. Подойдет?