Сьюзен Стиффелман - Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь

Родители не понимают, сколь огромное влияние оказывает на ребенка признание (или отсутствие такового) с их стороны. Мы не осознаем значение этого уникального дара, который мы можем преподнести своим детям, радуясь и гордясь тем, кто они есть на самом деле, принимая не только их особые таланты и природные склонности, но и слабые и непростые черты характера.

Вот история моей пятнадцатилетней клиентки Джанис, к сожалению, весьма типичная. Со слезами на глазах она рассказала мне о том, как ее сорокавосьмилетняя мама высказала свое неодобрительное мнение о том, что девочка сделала накануне. Джанис описала то чувство разочарования, которое вызвало в ней отсутствие энтузиазма со стороны матери по поводу решения девочки внести существенные коррективы в школьную жизнь.

Реального успеха детям помогает добиться внутреннее ощущение, что их принимают и любят такими, какие они есть.

И хотя теоретически Джанис уже являлась вполне взрослым человеком, она все равно очень сильно переживала, что не смогла добиться одобрения от родителя! Безусловно, во время терапевтических сеансов мы говорили о необходимости больше опираться на собственные решения независимо от того, что скажет по этому поводу ее мама. Но меня не могло не тронуть, насколько сильно она желала, чтобы мама увидела и приняла ее такой, какая она есть .

По-настоящему счастливые и открытые дети ловят от своих родителей взгляды, устремленные на них с интересом и любовью не только потому, что они достигли чего-то или сделали то, что им велели, а просто потому, что они существуют. Счастливые дети чувствуют, что они нравятся их родителям. Они знают, что то, кем они являются на самом деле, приносит их родителям особую радость и гордость. Они ощущают себя познанными до самой глубины души и понимают: то, что родители знают о них, лишь укрепляет их контакт и отношения.

Иногда мы сами нуждаемся в помощи, дабы научиться принимать собственных детей такими, какие они есть. Ниже описан процесс, через который я прошла вместе с одним папой, которого я назову Деннис. После прочтения данного примера вы сможете дальше сами поразмышлять о том, как некоторые черты личности и характера вашего ребенка могут вызывать в вас неприятие и сопротивление.

Я настоятельно рекомендую вам окунуться в это с головой и проделать всю необходимую работу, чтобы разглядеть в своем ребенке уникальную личность, коей он является на самом деле!

Деннис был отцом очень талантливого двенадцатилетнего мальчика. Истинной страстью Майкла было японское аниме. Он был зарегистрирован на огромном количестве сайтов, посвященных этой теме, записывал и смотрел телешоу и заполнял рисунками любую найденную чистую бумажку или пустое место на ней (включая поля его учебных тетрадей).

Когда мы встретились с Деннисом, он был несколько расстроен и смущен плохими оценками сына и его нежеланием больше заниматься, чтобы справляться с контрольными заданиями. Ему казалось, что сын тратит время на что-то совершенно бесполезное и что вместо этого он должен проявить себя в спорте, поскольку из-за этой «анимемании» он всегда был дома и не проявлял вообще никакой физической активности.

Я попросила Денниса представить в письменной форме список тех вещей, которые наиболее огорчали или разочаровывали его в Майкле. Вот что получилось.

• Его вообще не волнуют его школьные задания.

• Он постоянно что-то рисует.

• Он тратит время на просмотр глупых телешоу наподобие «Король игр»!

• Он должен проводить больше времени на улице, занимаясь спортом.

• Он должен больше вести себя как мальчишка и развиваться физически.

Затем я попросила Денниса описать те чувства, которые приходят к нему, когда он зачитывает каждое написанное им предложение. Ему на ум пришли такие слова, как «разочарованный», «встревоженный», «смущенный» и «беспомощный». Используя тактику четырех вопросов (см. Главу 1), мы с ним перешли к необходимости пролить немного света на мысли и убеждения относительно сына, которые Деннис сам внушил себе. Это надо для того, чтобы отделить истину от никогда ранее не оспариваемых и автоматических мыслей, крутящихся в его голове и провоцирующих стресс и негативную реакцию.

Ниже приведен усеченный вариант упражнения, которое мы проделали с Деннисом для проработки одной из расстраивающих его мыслей: «Майкл должен проводить больше времени на улице, занимаясь спортом» .