Сьюзен Стиффелман - Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь

Во-первых, вам нужно четко следить за тем, что, когда ваш сын расстраивается или ходит за вами хвостом, вы не сдаете позиции. Хотя я не верю в родительскую способность непрерывно быть последовательными в поведении, в вашей ситуации особенно важно проявлять терпение и настойчивость, чтобы ребенок не начал думать, что желаемого результата он может всегда добиться при помощи слез и нытья.

Я бы настоятельно порекомендовала вам не вступать в обсуждения, дебаты и переговоры, пока ребенок расстроен. Велика вероятность того, что он просто вас не услышит и все ваши объяснения, сколь логичными они бы ни были, просто не покажутся ему удовлетворительными. Наилучший ответ в данной ситуации: «Я знаю, что ты сейчас очень зол на меня, я понимаю, насколько сильно ты хотел получить это (что бы это ни было), но любая причина, которую я тебе назову, будет выглядеть для тебя сейчас полной бессмыслицей».

Сохраняйте равновесие и мягкий тон, давая сыну понять, что вы осознаете, насколько сильно он хотел посмотреть это кино или любит это мороженое. Ставьте после каждого предложения большую, жирную точку , а не выливайте сразу на него ушат причин, по которым он не может получить желаемое. Говорите, опираясь на свой авторитет.

Одна из наилучших тактик, которая работает с большинством детей, заключается в том, чтобы дать ребенку достаточно времени и пространства на переживание разочарования и злости, вместо того чтобы вступать с ним в какие-либо переговоры. Не пытайтесь уговорить ребенка или подтолкнуть его к тому, что пора двигаться дальше.

Возможно, вам понравится идея повесить в комнате грушу для битья или пакет со смятыми газетами, на котором он мог бы вымещать свое разочарование. Если вы должны что-то сделать, идите и делайте. В конечном итоге ваши цели полностью совпадают с целями вашего девятилетнего ребенка: помочь ему осмыслить свои чувства и, адаптировавшись, сделать очередной шаг вперед.

Чуть позже, когда все успокоится, вы сможете поговорить с ним и из первых уст узнать о том, каковы его истинные чувства относительно того, что внешний мир не соответствует его ожиданиям.

Иногда я использую практику сравнения вымышленного образа ситуации, какой мы хотели бы ее увидеть, с тем, что происходит на самом деле. «Что ты чувствовал сегодня, когда хотел так сильно съесть мороженое и его не оказалось?» Создавая комфортное, свободное от осуждений пространство, где ребенок может выражать свои чувства, вы выстраиваете более прочный контакт друг с другом и помогаете ему снять с себя груз переживаемых разочарований (более подробно об этом читайте в Главе 6).

Вопрос: Мой семилетний сын любит строить всевозможные вещи из конструктора «Лего», но если какая-то деталь вдруг не встает правильно, он становится агрессивным, разбрасывает конструктор по всей комнате и отказывается убираться за собой. Иногда я говорю ему, что отберу конструктор, если он не научится контролировать свое поведение, он дает мне обещания, но в какой-то момент все начинается заново. Его срывы очень расстраивают всю нашу семью! Что с ним происходит?

Рекомендация: Сильно рискуя показаться дрессированной собачкой, которая знает всего лишь один трюк, я все же порекомендовала бы вам начать именно с того места, на которое вы можете оказать наибольшее влияние: с вашей собственной реакции на происходящее. Будь вы сейчас в моем кабинете на сеансе терапии, я бы попросила вас задуматься над тем, что скрыто в ваших убеждениях: «Мой сын не должен терять контроль над собой, когда он расстроен» и «Мой сын должен перестать играть в «Лего», когда он расстроен» .

Есть ли причины, по которым он должен терять контроль над собой (или в которых вы можете найти определенный смысл), когда он расстроен? Если у него нет других возможностей повлиять на события, когда они не развиваются так, как ему хочется, нет ничего странного в том, что он выходит из себя.

Пройдя через процесс осмысления собственных представлений и убеждений, которые заставляют вас бурно реагировать на происходящее, вероятно, вы сможете перевернуть их подобным образом: « Я не должна терять контроль над собой , когда меня что-то расстраивает» (а поскольку вы существо живое, то такое случается) или « Я должна перестать __________, когда я расстроена» . (Заполните пробел, указав, что может заставить вас потерять терпение и выйти из себя и что вам следует прекратить делать, когда такое происходит.)