Рик Уоррен - Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!

Мышление определяет самоощущение.

Самоощущение определяет поступки.

Библейская медитация являет полную противоположность восточным медитациям или медитациям в стиле «нью эйдж», которые говорят, что нужно опустошить ум, повторяя отдельное слово или мантру. В отличие от них библейская медитация такова: берется стих из Библии – обетование, заповедь или притча – и осмысливается, как надо применять истину Господа в жизни. Именно такую медитацию имел в виду Давид: «О законе Его размышляет он день и ночь» (см. Псалтирь 1:2; 119:148, и т. д.).

Бог дает потрясающие обещания тем, кто уделяет время серьезным размышлениям над словом его. В Псалме 1:1–3 говорится: «Блажен муж, который не ходит на совет нечестивых и не стоит на пути грешных и не сидит в собрании развратителей, но в законе Господа воля его, и о законе Его размышляет он день и ночь! И будет он как дерево, посаженное при потоках вод, которое приносит плод свой во время свое, и лист которого не вянет; и во всем, что он ни делает, успеет».

Пастор Том Крик заметил изменения в своей духовной жизни, присоединившись к Плану Даниила.

«Если вы все время погружены в Библию, посвящаете этому свое время, то внезапно начинаете замечать там вещи, действительно соответствующие вашим занятиям в других областях жизни».

Библейские принципы теперь нашли практическое применение на его пути к здоровью. Казалось, что Писание постоянно призывает лучше питаться, повышать свой уровень энергии. И он заметил: то же самое происходит и с другим участниками Плана Даниила.

«Теперь и другие стали обращать внимание в Писании на то, чего раньше не замечали. Я видел, как другие используют Слово Господне, чтобы помочь себе. Поразительные перемены происходят, когда вы действительно начинаете понимать, сколь важную роль в вашей жизни играет Писание».

Хотите преуспевать во всем, что делаете? Бог обещает это тем, кто медитирует на Библию.

Как же научиться делать это? Надо выбрать одну мысль из Библии, сконцентрироваться на ней и размышлять в течение дня. Согласно словарю, синоним слова «медитация» – это «руминация». Так называют жвачку, связанную с коровьим перевариванием травы.

А библейская медитация – это своего рода переваривание истины. Она означает проверку и анализ того, что Бог сказал в Слове Своем. Вы размышляете о Библейском стихе снова и снова, чтобы переварить его смысл и применить в своей жизни.

В Послании к Филиппийцам 4:6–7 объясняются преимущества медитации над Писанием: «Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе».

Может показаться, что библейская медитация – трудный навык. На самом же деле все просто! Если возникла некая проблема, и вы постоянно думаете о ней, это беспокойство. Если же вы размышляете о стихе из Писания, это библейская медитация.

Если вы серьезно намерены улучшить свое здоровье, надо тратить хотя бы 10 минут в день на чтение Библии, размышление о прочитанном, запись узнанного и беседу об этом с Богом, т. е. на молитву. Это называется «ежедневным уединением».

Если хотите больше узнать, как сделать уединение привычкой, напишите по адресу PastorRick@saddleback.comи я с радостью вышлю вам брошюру об этом. Для начала можно также использовать Дневник Плана Даниила.

Полагайтесь на Дух Божий ежесекундно.

Любой доверяющий Христу свое спасение обретает силу Святого Духа. Но тот, кто полагается лишь на себя, не почувствует эту силу. Если вы научитесь полагаться на Дух Божий, позволите ему направлять, укреплять, вдохновлять и использовать вас, то получите еще одну привычку.

Иисус приводит прекрасный пример этого в Евангелии от Иоанна 15, сравнивая духовную жизнь с виноградной лозой: «Я есмь лоза, а вы ветви; кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плодов; ибо без Меня не можете делать ничего» (Евангелие от Иоанна, 15:5).

Виноградная ветвь не принесет плоды, если не связана с основной лозой. Вы не дадите плодов духовных, пока оторваны от Духа Божьего. Принесет ли ваша жизнь плоды, зависит от возможности положиться на Дух Святой. Попытка принести плоды (позитивные изменения) благодаря лишь собственной силе также глупы, как привязать яблоко к ветке мертвой яблони. Издалека она может казаться живой и плодоносящей, но при ближайшем рассмотрении все поймут, что это – ложь.