Кэтрин Томас - В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Американские индейцы оценивают богатство человека не по тому, что он имеет, а по тому, что он дает. Чтобы дарить, не думая об отдаче, человек должен иметь доступ к внутреннему источнику благополучия и богатства. Буддистская монахиня Пема Чодрон говорит: «Путь щедрости – это путь связи с внутренним богатством и умение ценить его настолько высоко, чтобы устранять все, что ему мешает. Мы избавляемся от темных очков, длинных пальто, капюшонов и предубеждений. Короче говоря, мы открываемся и готовы к прикосновениям».

Когда мы гадаем, почему в нашей жизни так мало любви, нам надо подумать, как делиться этой любовью. Любовь, которая не находит выхода, страдает и умирает. Барьеры – вещь не односторонняя, потому что на определенном уровне дарение и получение – это одно и то же.

Хотя искать способы дарения, когда чувствуешь себя лишенным всего, кажется странным и глупым, но именно это необходимо для жизни полной и гармоничной. Такое поведение показывает готовность человека впустить любовь в свою жизнь. В книге «Пророк» Халиль Джебран называет людей, имеющих мало, но все же находящих возможность отдавать, «верующими в жизнь», чей «бурдюк никогда не опустеет». Потому что в жизни все всегда находится в равновесии. В эссе «Компенсация» Ральф Уолдо Эмерсон советует нам жить с такой великой щедростью, чтобы Вселенной самой захотелось вознаградить наши усилия. «Любите – и будете любимыми», – пишет Эмерсон. Он считает, что «вся любовь математически верна – это две части алгебраического уравнения». И тогда «Бог станет нашим должником».

Любовь не есть любовь, коль в ней преобладает расчет.

Быть «большим» человеком – способным прощать, извиняться первым, уступать, сохраняя лицо – очень хорошо, хотя возможно будет внутреннее сопротивление: «Я не хочу!» Однако стоит сделать глубокий вдох и отказаться от потребности всегда быть правым, от потребности хорошо выглядеть, от желания наказывать всех, кто причинил тебе боль, от стремления заставлять людей признавать свои ошибки – и ты ощутишь огромную любовь, которая станет образом жизни, а не чем-то связанным с тем одним человеком, которого нет в твоей жизни.

Щедрость – это духовная дисциплина. Чем больше щедрости проявляешь, тем сильнее становишься. Быть щедрым – не просто хорошая идея. Это жизненно важный компонент любви. Хотя сейчас идея развития «мускулов щедрости» может показаться вам необязательной, но в ближайшем будущем вам придется развивать в себе способность к самоконтролю, необходимую для любви к другому человеку.

Как показывает статистика разводов, нам довольно трудно сохранить любовь. Это объясняется тем, что для истинной и долгой (дольше периода первой влюбленности и ухаживания) любви к другому человеку нужны душа и сердце, а мы просто не привыкли ими пользоваться. Надо отказаться от потребности всегда быть правым, всегда винить во всем других, всегда оставлять за собой последнее слово, всегда быть понятым. Только такой человек способен и по-настоящему готов к созданию любовных отношений, которые с течением времени будут лишь развиваться и крепнуть.

Те, кто счастлив в этом мире, счастливы потому, что стремятся к счастью других.

Возьмите дневник. Напишите ответ на следующий вопрос:

Кто в вашей жизни ошибается?

А теперь выберите человека из своего списка и дайте ответ на следующий вопрос:

В чем ____________________ (имя человека) ____________________ошибается?

А теперь представьте себя на месте этого человека и примите его точку зрения. Закончите предложение так, словно вы – это он. Пишите несколько минут, отразите все причины, по которым, со своей точки зрения, он может быть прав.

Я прав, потому что:…

Сегодня совершите хотя бы один щедрый поступок. Вы можете (хотя и не обязательно) сказать человеку, о котором писали утром, почему и в чем он прав. Можете извиниться перед кем-то, простить кого-то или отказаться от необходимости быть правым в споре. Такая уступка – не слабость и не провал. Это сознательный шаг с вашей стороны. Если вы действительно щедры, то вам не нужно доказывать собственную праведность и превосходство. Вы должны почувствовать, как ваша душа поднимается и становится больше. Именно так вы можете стать «больше», чем могли бы быть. Смелее же двигайтесь вперед и растите над собой.