Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет

После этого срока вы можете прекратить сцеживание. Достаточно будет покормить ребенка рано утром, вечером, а иногда еще и ночью. У некоторых детей, матери которых работают вне дома, устанавливается режим «кормлений обратного цикла». Это почти избавляет мать от необходимости сцеживать молоко в течение дня, поскольку ребенок кормится преимущественно ночью. Учитесь сцеживать (и сохранять) молоко в течение последних четырех недель отпуска по уходу за ребенком.

Сегодня можно купить молокоотсосы, которые позволяют сохранить выработку молока и каждый день получать от 220 до 450 граммов свежего молока. Главная ваша задача при пользовании молокоотсосом заключается в том, чтобы скопировать скорость и давление, с какими сосет ребенок – примерно шестьдесят циклов в минуту. Для этой цели идеально подходят «больничные» электрические молокоотсосы. Они стоят дороже, но их можно за скромную сумму взять напрокат у консультантов по лактации, в «Лиге молока», больничных центрах грудного вскармливания и аптеках. Если вы работаете с полной занятостью, то мы советуем вам поискать и взять напрокат один из подобных высококачественных молокоотсосов. Если вы работаете неполный рабочий день и сцеживать молоко вам приходится раз в день, то лучше приобрести портативный молокоотсос(рис. 21).

Рис. 21. Электрический молокоотсос позволит вам сцеживать молоко, не отрываясь от чтения или разговора по телефону

Такой молокоотсос поставляется в небольшом черном чемоданчике, где устроены специальные отсеки для переноски бутылочек с молоком. Портативные молокоотсосы не копируют ритм сосания младенца, но вполне подходят для редкого сцеживания.

Если сцеживать молоко приходится нечасто, можно воспользоваться ручным молокоотсосом. Хотя научиться пользоваться им сложнее, но удобство трудно переоценить. Если вы собираетесь пользоваться ручным молокоотсосом,выбирайте цилиндрическую или клапанную модель, а не ту, что напоминает велосипедный звонок. Под «велосипедными звонками» мы подразумеваем резиновые груши, которые нужно сжимать, чтобы создать сосательное действие. Такие молокоотсосы очень вредны для сосков и весьма неэффективны. Цилиндрические молокоотсосы тоже создают сильное сосательное действие, но вы можете контролировать их силу.

Советы по сцеживанию

Джерри Энн Дабис – один из руководителей «Лиги молока» – рекомендует следующее. Прежде чем перед возвращением к работе начинать пользоваться молокоотсосом, важно понять два основных момента:

1. Большую часть молока вы будете сцеживать утром – дома или на работе.

2. Количество молока, сцеживаемого в течение дня, будет постепенно сокращаться к вечеру. Это нормально для большинства женщин.

Начинайте сцеживать так:

1. Покормите ребенка одной грудью в период между 5.00 и 8.00.Сцеживайте молоко из другой груди в течение 10 минут. Затем покормите ребенка этой грудью, чтобы молока в ней не осталось.

2. Поставьте сцеженное молоко в холодильник или заморозьте.

3. Позже (примерно через полтора часа после кормления или когда ребенок будет спать) сцедите все молоко из обеих грудей.

4. Охладите это молоко, соедините его с тем, что уже стоит в холодильнике, а затем заморозьте емкость.Если вы замораживали молоко, собранное ранее, вторую порцию замораживайте отдельно или охладите ее, прежде чем добавить к замороженному молоку. (Не вливайте теплое молоко в охлажденное или замороженное.)

5. На этом заканчивайте сцеживание.В течения дня ведите себя с ребенком, как обычно.

По мере накопления опыта вы сможете сцеживать до 200 граммов молока в день. При такой скорости за три недели вы соберете более 4,5 килограмма молока! Когда вы вернетесь на работу, этот запас замороженного молока поможет вам продержаться шесть месяцев. Свежее молоко, сцеживаемое каждый день, вы сможете отдавать няне, которая будет кормить им ребенка на следующий день. Замороженное молоко пригодится в том случае, если у ребенка вдруг появится необычайный аппетит, если вы задержитесь на работе или захотите провести вечер вне дома.

Электрический молокоотсос

Как всегда, ключ к успеху кроется в том, чтобы отрегулировать силу отсоса аналогично силе сосания вашего ребенка. Выбирайте молокоотсос с двумя насадками, чтобы сцеживать молоко одновременно из обеих грудей. Консультант по лактации, у которого вы будете брать молокоотсос напрокат, научит вас собирать этот прибор, пользоваться им и мыть после использования. Более подробно о самом процессе мы поговорим чуть позднее.