Голди Хоун - Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Эмпатия помогает даже в учебе, потому что улучшает способность мозга обрабатывать новую информацию, использовать старые знания и выбирать правильный ответ. Другими словами, умение видеть разные варианты развивает часть мозга, ответственную за выбор решения. Например, выбор на экзамене лучшего ответа из нескольких. Эта способность также защищает от выбора опасного решения.

Эмпатия – это результат сложной, совместной работы различных отделов мозга. Родители могут помочь детям создать интегрированные связи между ними, что приведет к пониманию ребенком себя и других людей. Нужно разговаривать с детьми, без этого не будут образовываться необходимые связи между частями мозга.

Очень важно уважать ребенка, которого вы учите эмпатии. Нужно уважать его мысли и чувства, неважно, насколько это трудно для вас. Джон Кабат-Зинн, психолог, называет это «распознавание души». Он поясняет: «Нам следует больше доверять красоте, доброте и целостности характера, с которыми мы родились. Нужно поощрять ребенка быть самим собой». Уважение чувств детей не означает вседозволенности; совершенно не обязательно также соглашаться с этими чувствами или взглядами.

Что они чувствуют?

В эту игру можно играть где угодно: на улице, в машине, в парке. Подойдите к этой игре творчески и изобретательно. Скажите ребенку так: «Тебе было бы интересно узнать, что чувствует тот человек? Он кажется веселым или грустным? Он хмурится или улыбается?»

Отметьте и опишите разные эмоции: гнев, радость, печаль… Обсудите, как можно понять, что человек чувствует, просто взглянув на него. Объясните, что это чувство называется эмпатия – ощущение переживаний другого человека. Попросите ребенка поделиться своими чувствами и наблюдениями.

Увидеть с новой стороны и нарисовать

Возьмите бумагу и цветные карандаши и какой-нибудь объект для рисования – например, яблоко. Пусть каждый из вас его нарисует. Потом поверните предмет другой стороной и опять нарисуйте. Теперь сравните рисунки. Чем они отличаются? Чем похожи – формой или цветом? Как изменился объект, когда на него посмотрели с другой стороны?

Сделайте гнездо

Возьмите игрушку, любой другой предмет, который нравится ребенку, или купите что-то специально для этой игры. Скажите ребенку, что вы хотите вместе с ним сделать гнездо для этой игрушки. Возьмите картонную коробку, бумагу, ткань, ленты. Помогите ребенку сделать гнездо, то есть место, где будет тепло и безопасно. Пусть ребенок сделает его удобным, положит туда игрушку и будет заглядывать – следить, чтобы игрушке было уютно. Такая игра развивает умение заботиться и способность понимать и относиться с любовью и уважением к нуждам других существ.