Голди Хоун - Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Растущий мозг может создавать самые разные связи. Все зависит от того, что видит ребенок вокруг себя. Но сначала ему нужно видеть, как ведут себя родители. Затем он должен попробовать выразить эмпатию, сочувствие, заботу, чтобы закрепить нужные связи в мозге, развить в себе эмоциональный интеллект.

Когда ребенок знает, как общаться с людьми, он чувствует себя успешным. У него появляется ощущение, что все в его руках. И это готовит ребенка к взрослой жизни. Так много зависит от нашей способности взаимодействовать с другими людьми и умения видеть разные стороны проблемы.

Человек может быть умным и образованным и не иметь понятия о сочувствии и сопереживании, и наоборот. За интеллект и эмпатию отвечают разные части мозга. Необходимо добиваться баланса, развивать не только разум, но и эмоциональный интеллект. Научите ребенка эмпатии, и он не забудет ваш урок.

Хорошим опытом для ребенка будет участие вместе с вами в благотворительных мероприятиях. Вы можете, например, собирать игрушки для малоимущих, навещать пожилых людей в доме престарелых, детей в больнице и так далее. Можно сделать много добрых дел вместе с вашим ребенком, это разовьет в нем такое хорошее качество, как способность к эмпатии.

Сострадание к людям, которым требуется помощь, развивает способность ребенка взаимодействовать с окружающими. Это также учит смотреть на вещи с точки зрения другого человека. Ребенок должен научиться эмоционально отстраняться от проблемы, тогда он сможет взвешенно, продуманно принимать решения. Им не будут управлять такие эмоции, как гнев или обида.

Уильям Ури, соучредитель Гарвардской Программы ведения переговоров, называет подобное отстранение «выходом на балкон». Эта метафора описывает состояние «отключения» эмоций, которому нужно научиться, вместо того чтобы бурно реагировать на конфликты. Вместо заламывания рук и рассуждений о том, сколь драматична ситуация, представьте, что вы смотрите спектакль с балкона зрительного зала. С этого расстояния открывается полная картина, и всегда можно найти лучшее решение. Психолог Мартин Селигман описывает это состояние как «взгляд в глубину души».

Для нас, родителей, эта способность имеет критическое значение, потому что позволяет лучше понимать детей. Эмоционально отстраняясь от проблемы, мы можем рассматривать любую ситуацию хладнокровно и спокойно, реагировать более продуманно. Если мы поступаем именно так, то действительно сочувствуем и сопереживаем, потому что негативные эмоции не довлеют над нами.

Любую ситуацию можно обыграть таким образом. Это поможет вашему ребенку научиться договариваться , принимать обоснованные решения, а не просто отбирать игрушки у других.

Но прежде, чем понимать мысли и чувства других людей, ребенок должен осознать свои собственные мысли и чувства. Все взаимосвязано: понимание собственных мыслей и терпение по отношению к себе помогают относиться к другим с пониманием и терпением . Понимание другого человека помогает понять себя.

Развивая эти качества в себе и обучая детей, мы строим семейные отношения, основанные на понимании, что все люди разные, у них разные мысли, эмоции и стремления. Мы строим семью на уважении ко всем ее членам. Если ребенок видит, что родители умеют справляться с негативными чувствами, он тоже научится этому.

Умение принимать другого человека помогает ребенку построить нейронные связи, которые необходимы для спокойствия, самоконтроля и предвидения результатов поступков. В какой-то степени это дает ребенку ключ к собственному разуму. Тогда он сможет не поддаваться импульсам и поступать взвешенно в сложной ситуации – например, во время ссоры с другом.